Ocat Za Mršavljenje - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Primjena

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Ocat za mršavljenje

Ocat za mršavljenje usmjeren je na sagorijevanje masti, a sadrži i korisne minerale, enzime i organske kiseline koji pomažu u jačanju i obnavljanju tijela.

Kako smršaviti ocatom

Ocat za mršavljenje sadrži pektin, vitamine i antioksidanse koji pomažu u razgradnji masti, smanjenju apetita i jačanju tijela. Uz upotrebu octa u ispravnoj dozi, tonus tijela raste i dolazi do prirodnog čišćenja štetnih tvari.

Kako izgubiti kilograme s octom u kratkom vremenu i očistiti tijelo, ovisi o ispravnoj dozi i režimu. Medicinske studije otkrile su da je svakodnevnim dodavanjem octa u hranu 170 žena od 200 uzoraka smanjilo struk i bokove te izgubilo kilograme u roku od 30-40 dana.

Ne smijete zlouporabiti ocat za mršavljenje, jer možete povećati kiselost i izazvati razvoj raznih bolesti probavnog sustava.

Kad se pridržavate dijete s octom, morate se pridržavati osnovnih pravila:

• ocat birajte samo od prirodnih sastojaka bez aditiva;
• nakon konzumiranja octa, isprati usnu šupljinu kako biste spriječili eroziju zubne cakline;
• u čašu tople vode dodajte najviše 2 žličice octa;
• pijte 2-3 čaše vode s octom dnevno;
• ocat za mršavljenje možete utrljati u problematična područja kože i zagrijavajuću masažu.

Kad se pojave prvi znakovi povećane kiselosti, trebali biste odmah smanjiti količinu octa koji se koristi. Kontraindikacije za uporabu octa su teške bolesti probavnog sustava i jetre, probavne smetnje, urolitijaza i povećana kiselost želuca.

Sadržaj kalorija octa i korisna svojstva

Ocat za mršavljenje izvor je minerala u tragovima, uključujući magnezij, kalcij, željezo i natrij, kao i vitamine i organske kiseline. Odmjerenom konzumacijom hrane s dodatkom octa probava se poboljšava, a broj štetnih bakterija u probavnom traktu smanjuje.

Jabučni ocat sadrži 7 g ugljikohidrata, ali u potpunosti mu nedostaju proteini i masti. Sadržaj kalorija jabučnog octa iznosi 14 kcal, pa je idealan za prehrambeni meni.

Blagotvorni balzamični ocat za mršavljenje djeluje protuupalno, antibakterijski i protugljivično. Ovaj ocat pomaže tijelu u borbi protiv virusa i prehlade, snižava tjelesnu temperaturu, uklanja alergijske reakcije i poboljšava cirkulaciju krvi.

Balzamični ocat za mršavljenje sadrži kalcij, fosfor, željezo, kalij, vitamine B, A i C, kao i polifenole, koji doprinose otpornosti tijela na rak i bolesti srca. Ovaj ocat suzbija patogenu mikrofloru, pomaže u smanjenju težine i sagorijevanju suvišnih naslaga lipida. Sadržaj kalorija octa je 75 kcal, ne sadrži kolesterol i zasićene masti.

Ocat za mršavljenje sadrži piruvicne kiseline i pektinske tvari, kao i mošt grožđa. Balzamični ocat ima nekoliko sorti i okusa, a neke vrste ovog proizvoda odležavaju više od 50 godina.

Osim što jedete ocat za mršavljenje, može se koristiti za obloge sagorijevanja masti. Oblozi od octa mogu biti učinkovit anticelulitni tretman. Za njihovu pripremu trebat će vam otopina octa i vode i prirodna tkanina. Obrišite krpom otopinom problematična područja tijela i zamotajte ih folijom 20-30 minuta. Nakon ispiranja možete nanijeti hidratantnu kremu ili anticelulitnu kremu. Primjetni rezultat obloga počinje se pojavljivati nakon 30-40 dana.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.