Rana Menopauza: Simptomi, Uzroci, Liječenje, Prevencija

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 19:58

Rana menopauza

Sadržaj članka:

1. Kad dođe menopauza

   1. Razdoblje predmenopauze
   2. Razdoblje menopauze
   3. Postmenopauzalno razdoblje
2. Zašto menopauza dolazi rano
3. Što se događa u ženskom tijelu

4. Znakovi rane menopauze u žena

   1. Prvi simptomi
   2. Kasni simptomi

5. Kako olakšati stanje

   1. Simptomatsko liječenje
   2. Fitoestrogeni
   3. Hormonska nadomjesna terapija
6. Je li moguće spriječiti ranu menopauzu
7. Video

U većini slučajeva prve manifestacije menopauze kod žene pojavljuju se oko 50 godina. Međutim, posljednjih godina sve više govore o ranoj menopauzi čiji se simptomi javljaju prije 45. godine. To je možda zbog loše ekologije, nasljedstva, prošlih ginekoloških i endokrinih bolesti. S ranom menopauzom možete se boriti nadomjesnom hormonskom terapijom. Uz to se za liječenje koriste dijetni, biljni i ljekoviti pripravci.

Kad dođe menopauza

Početak menopauze u dobi od 45-55 godina smatra se pravodobnim. Međutim, jajnički rezervat može se iscrpiti i ranije, do 40-45 godina, u ovom slučaju govorimo o ranoj ili preranoj menopauzi. Istodobno, bez obzira na dob, menopauza se javlja postupno, može se podijeliti u 3 faze - menopauzalni prijelaz, menopauza i postmenopauza. Iznimka je umjetna menopauza, kada je pojava simptoma menopauze povezana s uklanjanjem maternice i dodataka u reproduktivnoj dobi.

Govore o ranoj menopauzi kada nastupi prije 45. godine

Razdoblje predmenopauze

Prijelaz u menopauzu karakterizira postupno smanjenje proizvodnje estrogena u jajnicima, s ranom menopauzom to se razdoblje događa i do 40 godina. Žensko se tijelo pokušava prilagoditi smanjenju proizvodnje spolnih hormona. Glavni znak predmenopauze su menstrualne nepravilnosti - menstruacija postaje neredovita, a trajanje ciklusa se povećava. U ovoj fazi mogu se pojaviti prvi simptomi menopauze - valunzi, kršenje psihološkog stanja.

Razdoblje menopauze

Menopauzu karakterizira prestanak menstruacije. U prosjeku se menopauza javlja u dobi od 50 godina, s ranom menopauzom - do 45 godina. Menopauza traje 1 godinu od zadnje menstruacije. U tom razdoblju funkcija jajnika koja proizvodi hormon blijedi, razina estrogena u krvi značajno opada. S tim u vezi, žena je zabrinuta zbog klimakterijskog sindroma - vazomotornih i psihoemocionalnih simptoma, poremećaja urogenitalnog trakta. Dolaze do promjena u metabolizmu, što često dovodi do debljanja.

Postmenopauzalno razdoblje

Period postmenopauze započinje godinu dana nakon posljednje spontane menstruacije i traje do otprilike 70 godina, kada proizvodnja estrogena u potpunosti prestaje. U ovoj se fazi tijelo već prilagodilo hormonalnim promjenama. Vazomotorni i psihoemocionalni simptomi obično više ne smetaju, ali povećava se rizik od oštećenja kardiovaskularnog sustava i koštanog tkiva.

Zašto menopauza dolazi rano

U posljednje vrijeme sve se više žena suočava s prvim manifestacijama menopauze prije 40. godine. To može biti zbog mnogih čimbenika. Najčešći uzroci rane menopauze uključuju:

1. Nepovoljna ekološka situacija.
2. Kronični učinci stresa i emocionalnog stresa.
3. Pušenje i pijenje alkohola.
4. Nasljedna predispozicija.
5. Ginekološke bolesti, posebno patologija jajnika.
6. Autoimuna patologija.
7. Bolesti endokrinog sustava, uključujući patologiju štitnjače i hipofize.
8. Česti porođaji i pobačaji.
9. Uzimanje hormonalnih i kontracepcijskih lijekova bez izravnih indikacija.

Uzroci umjetne menopauze, kada su hormonalne promjene u tijelu povezane ne sa iscrpljivanjem jajnika, već s posljedicama kirurške intervencije, razmatraju se odvojeno.

Što se događa u ženskom tijelu

Tijekom reproduktivnih godina, najviše estrogena proizvode jajnici. S početkom menopauze, funkcija jajnika koja proizvodi hormon smanjuje se, ali mala količina estrogena nastaje iz androgena u masnom i mišićnom tkivu. Nedostatak estrogena stimulira hipotalamo-hipofizni sustav - povećava se proizvodnja folikle stimulirajućih (FSH) i luteinizirajućih (LH) hormona.

Nedostatak estrogena prije svega utječe na stanje reproduktivnog sustava - menstruacija prestaje, reproduktivna funkcija blijedi, libido se smanjuje. Međutim, receptori za estrogen nalaze se ne samo u maternici i urogenitalnom traktu, već i u drugim organima - mliječnim žlijezdama, mozgu, kostima, srcu i krvnim žilama, koži.

Znakovi rane menopauze u žena

Ponekad su simptomi rane menopauze odsutni ili su blagi. Međutim, većina žena ima klimakterijski sindrom, koji ne samo da smanjuje kvalitetu života, već može dovesti i do opasnih posljedica. Razvoj svih promjena tijekom menopauze povezan je s nedostatkom estrogena. Neki se simptomi javljaju već kod žena u premenopauzi, drugi se osjećaju nakon nekoliko godina.

Prvi simptomi

Rani se simptomi javljaju čak i u predmenopauzi, odnosno prije 40. godine. Često su prvi znakovi menopauze na koje žena naiđe vrućice. Napadi vrućine pojavljuju se kao iznenadni osjećaj vrućine i znojenja, praćeni jezom. Pojava valunga povezana je s vazodilatacijom i kršenjem termoregulacije. Često se javljaju i drugi vazomotorni fenomeni:

• vrtoglavica;
• glavobolja;
• crvenilo kože lica;
• prekomjerno znojenje;
• skokovi krvnog tlaka.

U ranom razdoblju pati i psihoemocionalna sfera. Emocionalna labilnost pojavljuje se kad se raspoloženje drastično promijeni u kratkom razdoblju. Karakteristični su suznost i razdražljivost, ogorčava ono na što žena prije ne bi obraćala pažnju. Dolazi do sloma, apatije, umora, čak i kad se rade uobičajene stvari. Kognitivna oštećenja razvijaju se postupno - teško je upamtiti nove informacije i privući pažnju.

Već tijekom menopauzalne tranzicije metabolizam pati, pa žena može brzo dobiti na težini. Izgled se mijenja - koža postaje manje elastična, a kosa dosadna.

Kasni simptomi

Kasni simptomi razvijaju se postupno tijekom godina nakon menopauze. Svi organi ovisni o estrogenu pate, simptomi se javljaju iz donjih dijelova genitourinarnog sustava, srca i koštanog tkiva. Poremećaji metabolizma i promjene na koži postaju izraženiji.

Skupina simptoma	Kako se manifestiraju
Urogenitalne manifestacije	Nedostatak estrogena utječe na stanje sluznice urogenitalnog trakta - pojavljuje se suhoća rodnice, što dovodi do bolova tijekom spolnog odnosa. Atrofične promjene na sluznici mjehura dovode do čestog i bolnog mokrenja. Vaginalna mikroflora se mijenja, što može uzrokovati peckanje, svrbež, a u nekim slučajevima i pojavu genitalnih infekcija. Mišići u dnu zdjelice su oslabljeni, što uzrokuje urinarnu inkontinenciju.
Kardiološka patologija	S početkom menopauze rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti značajno se povećava. Gubi se elastičnost krvožilne stijenke, što zajedno s ostalim čimbenicima dovodi do arterijske hipertenzije. Poremećaji metabolizma lipida i ugljikohidrata u žena u postmenopauzi ubrzavaju razvoj ateroskleroze. Zauzvrat, arterijska hipertenzija i ateroskleroza dva su najčešća uzroka infarkta miokarda i moždanog udara.
Promjene kostiju	Mišićno-koštani sustav također pati od nedostatka estrogena. U žena u postmenopauzi povećava se ispiranje kalcija iz koštanog tkiva, uslijed čega kosti postaju lomljivije. Te su promjene uzrok osteoporoze i čestih prijeloma.

Kako olakšati stanje

Menopauza je fiziološko razdoblje u životu žene, stoga je uz pomoć lijekova nemoguće obnoviti proizvodnju estrogena u jajnicima. Liječenje klimakterijskog sindroma usmjereno je na ublažavanje stanja žene. U tu svrhu koriste se lijekovi za simptomatsko liječenje, sistemsku hormonsku nadomjesnu terapiju, unos fitoestrogena i korekciju načina života.

Simptomatsko liječenje

Neki od simptoma menopauze mogu se ublažiti i spriječiti pojava opasnih posljedica. Za simptomatsko liječenje propisani su lijekovi: antidepresivi, bisfosfonati, lokalni estrogeni.

Manifestacija klimakterijskog sindroma	Lijekovi za liječenje
Psihoemocionalni poremećaji	Za borbu protiv psihoemocionalnih simptoma propisani su antidepresivi - selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI). Doziranje se odabire pojedinačno titracijom. Antidepresivi mogu zaustaviti simptome depresije - poboljšati raspoloženje, ukloniti apatiju, riješiti se plačljivosti i razdražljivosti.
Osteoporoza	Bisfosfonati, lijekovi koji usporavaju resorpciju kostiju, mogu pomoći u borbi protiv osteoporoze u postmenopauzi i spriječiti česte prijelome. Uz to, za jačanje kostiju preporučuju se dodaci kalcija i vitamina D.
Urogenitalni poremećaji	Lokalni estrogeni pomoći će vam da se riješite suhoće rodnice i bolnih osjeta prilikom mokrenja. Lijekovi su dostupni u obliku vaginalnih čepića, masti i gelova - Ovestin, Estrogel, Divigel.

Fitoestrogeni

Da biste olakšali tijek menopauze, možete koristiti fitoestrogene koji se nalaze u hrani ili biljnim pripravcima.

Sadržaj koje hrane treba povećati u prehrani:

• sjemenke lana;
• mekinje, cjelovite žitarice;
• grah, slanutak, leća;
• grašak;
• voće i bobice.

Fitoestrogeni poboljšavaju ukupnu dobrobit žene i ublažavaju simptome, ali nisu u stanju pokriti sve tjelesne potrebe.

Sjeme lana sadrži fitoestrogene i može pomoći u upravljanju nekim simptomima menopauze

Hormonska nadomjesna terapija

U ozbiljnoj menopauzi indicirana je sistemska hormonska nadomjesna terapija. Ženama koje imaju menopauzu rano propisani su dvo- ili trofazni kombinirani pripravci koji sadrže estrogene i gestagene - Klimonorm, Klymen, Divina. Ovi lijekovi oponašaju normalan menstrualni ciklus. S umjetnom menopauzom, hormonska nadomjesna terapija provodi se samo s estrogenima - propisane su Proginova, Ovestin, Estrofem.

Uzimanje sistemskih hormonalnih lijekova nadoknađuje nedostatak estrogena. To vam omogućuje zaustavljanje znakova klimakterijskog sindroma, poboljšanje stanja kože, sprečavanje razvoja kardiovaskularnih bolesti i osteoporoze. Međutim, sistemska hormonska terapija ima i nedostataka - rizik od tromboze, malignih formacija maternice i mliječnih žlijezda značajno je povećan. Stoga se odluka o započinjanju supstitucijske terapije donosi pojedinačno, nakon cjelovitog pregleda i vaganja svih prednosti i nedostataka.

Je li moguće spriječiti ranu menopauzu

Nemoguće je spriječiti početak rane menopauze, ali se može odgoditi i ublažiti simptomi. Da bi sačuvale ljepotu i zdravlje, djevojke trebaju redovito prolaziti preventivne preglede kod ginekologa, pravodobno liječiti bolesti endokrinog sustava i genitalnih organa. Neophodno je voditi aktivan životni stil, vježbati (plivanje, ples, trčanje, joga), normalizirati san i dopustiti si odmor. Dijeta će pomoći ublažiti manifestacije menopauze - treba povećati sadržaj fitoestrogena u prehrani, kao i hranu bogatu kalcijem i vitaminima.

Video

Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.

Anna Kozlova Medicinska novinarka O autoru

Obrazovanje: Državno medicinsko sveučilište Rostov, specijalnost "Opća medicina".

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.