Karanfil
Hranjiva vrijednost |
---|
Klinčić za posluživanje 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 323 Kalorije od masti 180,9 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 20,1 g 31% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 277 mg 12% |
Kalij 1020 mg 29% |
Ukupno ugljikohidrati 27 g 9% |
Dijetalna vlakna 33,9 g 136% |
Proteini 6 g 12% |
Vitamin B6 20% |
Vitamin K 177% |
Tiamin 11% |
Željezo 66% |
Kalcij 63% |
Magnezij 65% |
Fosfor 10% |
Cink 15% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 323 kcal?
Hodanje | 81 minuta |
Trčanje | 36 minuta |
Plivanje | 27 minuta |
Bicikl | 46 minuta |
Aerobik | 65 minuta |
Kućanske poslove | 108 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.