10 mitova o celulitu
Celulit je prilično čest kozmetički nedostatak koji se prije ili kasnije pojavi u oko 80% žena. Povezan je s promjenom strukture potkožnog masnog sloja. Istodobno se prvo na površini kože pojave nepravilnosti (ispupčenja i udubljenja), a zatim male brtve (takozvani efekt narančine kore). Promjene stanja potkožnog tkiva posljedica su hormonske neravnoteže u tijelu.
Negativan stav prema celulitu počeo je prije manje od 50 godina. Vlasnici kozmetičkih salona prvi su put počeli govoriti o tome da je prisutnost "narančine kore" u suprotnosti s pojmovima ženske ljepote i seksualnosti, a ovu su izjavu brzo pokupili i proizvođači raznih kozmetičkih proizvoda. Pojava, koja se uvijek smatrala prirodnom, pretvorena je u jedan od najvažnijih problema povezanih s izgledom.
Neke žene, koje smatraju svojom dužnošću nemilosrdnu borbu protiv "narančine kore", imaju vrlo grubu predodžbu o celulitu i stvarnim načinima da ga se riješe. Tome pomažu brojne zablude koje podržavaju nesavjesni proizvođači navodno anticelulitnih proizvoda. Pokušajmo se pozabaviti najčešćim od ovih mitova.
Celulit je bolest
Ako gornju izjavu smatramo istinitom, morat ćemo priznati da je 8 od 10 žena smrtno bolesno. Srećom, to nije slučaj. Tendencija promjene stanja potkožnog tkiva pod utjecajem hormona norma je za žensko tijelo.
Liječnici identificiraju četiri faze u razvoju celulita. Prvi od njih praktički se ne pojavljuje izvana, a drugi i treći stvaraju isključivo kozmetičke probleme koji ni na koji način ne utječu na zdravstveno stanje. Patologija je tek četvrta faza razvoja celulita, koju karakteriziraju ozbiljna kršenja venskog i limfnog odljeva, prisutnost velikih, prianjajućih uz kožu i bolnih potkožnih masnih čvorova, edema i ožiljaka. Ovo stanje stvarno smanjuje kvalitetu života i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Izvor: depositphotos.com
Celulit se javlja u određenoj dobi
Pojava celulita povezana je ne toliko s godinama koliko s hormonalnim promjenama u tijelu. Na primjer, stanja kože koja odgovaraju prvoj i drugoj fazi razvoja celulita ponekad se javljaju kod vrlo mladih djevojčica koje prolaze kroz pubertet (takozvani adolescentni celulit). Nakon stabilizacije hormonske pozadine, problem nestaje sam od sebe. Neke žene imaju slične oštećenja kože tijekom trudnoće ili u postpartalnom razdoblju.
Najčešće se "narančina kora" javlja kod žena tijekom menopauze. Najvjerojatnije je s tim povezana negativna percepcija celulita kao pojava koja ukazuje na izumiranje ženske spolnosti.
Izvor: depositphotos.com
"Narančina kora" - problem pretilih žena
Celulit se može pojaviti i kod žena s prekomjernom težinom i kod mršavih žena. Vjerojatnost njegovog razvoja u velikoj mjeri određuje nasljedstvo. Ostali čimbenici rizika uključuju prisutnost loših navika i teških kroničnih bolesti, sjedilački način života, stres, kao i stalni poremećaji prehrane.
Stručnjaci napominju: celulit se ponekad javlja na pozadini oštrih promjena u tjelesnoj težini. Stoga su radikalne dijete osmišljene kako bi osigurale brzo mršavljenje u tom smislu vrlo nesigurne.
Izvor: depositphotos.com
Celulit je posljedica prekomjernog unosa tekućine
Jedna od najčešćih pogrešaka koje žene čine kada se pokušavaju riješiti narančine kore, pokušava ograničiti unos tekućine. Oni vjeruju da se stagnacija u potkožnom masnom tkivu događa zbog zadržavanja vode u stanicama. Zapravo, pojava celulita nema nikakve veze s prekomjernim unosom tekućine. Odbijanje dovoljnog pijenja nije samo beskorisno, već i izuzetno opasno, jer dehidracija nepovoljno utječe na stanje tkiva i, prije svega, na tonus kože.
Izvor: depositphotos.com
Sportaši nemaju celulit
Nitko ne opovrgava koristi bavljenja sportom (kao i štetu od tjelesne neaktivnosti). Međutim, redovita tjelesna aktivnost ne spašava vas od celulita, već samo pridonosi kašnjenju. Činjenica je da tijekom treninga tijelo proizvodi endomorfin koji, između ostalog, pomaže poboljšati opskrbu krvlju tkiva i sprečava razvoj stagnacije.
Primijećeno je da se kod žena koje su nedavno napustile sport, "narančina kora" na bokovima i trbuhu razvija vrlo brzo. Ispada da faktor rizika u ovom slučaju nije toliko odsutnost tereta koliko njihovo naglo otkazivanje.
Izvor: depositphotos.com
Celulit se može eliminirati prehranom
Za održavanje tonusa kože i normalizaciju metabolizma stanica vrlo je važna uravnotežena prehrana, upotreba dovoljne količine elemenata u tragovima, vitamina i drugih biološki aktivnih tvari. Međutim, ne postoje posebne anticelulitne dijete ili odvojena hrana. Ako se pravilno hranite, možete usporiti procese promjena u potkožnom tkivu i učiniti njihove posljedice manje uočljivima, ali nemoguće je potpuno izbjeći takve nevolje.
Izvor: depositphotos.com
Sunčanje pomaže u borbi protiv celulita
Ovo nije istina. Ultraljubičaste zrake aktiviraju negativne procese u potkožnom sloju i povećavaju razgradnju stanica. Osim toga, prekomjerna toplina dehidrira kožni pokrov. Stoga žene koje su sklone razvoju celulita trebaju biti vrlo oprezne da se ne zanose sunčanjem.
Izvor: depositphotos.com
Celulit je štetan za vaše zdravlje
Prve tri faze celulita utječu samo na izgled i raspoloženje. Bolne pojave uočavaju se tek u četvrtoj fazi, koja je, srećom, vrlo rijetka. Teški slučajevi celulita obično se dijagnosticiraju u žena s kroničnim metaboličkim patologijama i bolestima unutarnjih organa.
Izvor: depositphotos.com
"Narančina kora" može se ukloniti posebnom kozmetikom
Širenje ove zablude potiče nepravedno oglašavanje za koje su zainteresirani proizvođači "čudesne" (i vrlo skupe) kozmetike. Zapravo, anticelulitne kreme samo poboljšavaju tonus kože i pružaju određeni učinak zatezanja. Ne mogu riješiti problem obnavljanja metabolizma u stanicama potkožnog sloja.
Također treba napomenuti da se mnogi kućni lijekovi za smanjenje "narančine kore" mogu uspješno natjecati s najpopularnijom anticelulitnom kozmetikom. Posebno su učinkoviti pilingi s mljevenom kavom, medom, masaža limunskim uljima, oblozi na bazi ljekovite gline. Sva su ta sredstva također relativno jeftina.
Izvor: depositphotos.com
Liposukcija - radikalan lijek protiv celulita
Liposukcija rješava problem uklanjanja suvišnih masnih kiselina, ali ni na koji način ne utječe na intenzitet limfne cirkulacije, a napokon je limfna stagnacija izravni uzrok celulita. Osim toga, kao i svaka druga kirurška intervencija, liposukcija ima brojne kontraindikacije i opterećena je negativnim posljedicama na tijelo. Kao sredstvo za borbu protiv celulita, ova je intervencija beskorisna.
Izvor: depositphotos.com
Za većinu žena pojava celulita neizbježan je i normalan događaj. Proces pojave kozmetičkog nedostatka može se usporiti odustajanjem od loših navika, prilagođavanjem prehrane, pružanjem tijelu doziranih tjelesnih aktivnosti i redovitim provođenjem kućnih postupaka koji pomažu u održavanju zdrave kože i potkožnog tkiva. Najvjerojatnije se nećete moći potpuno riješiti problema, ali kompetentnim pristupom možete ga minimizirati, dugo vremena čuvajući vašu ljepotu i dobrobit.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
