10 mitova o depresiji i antidepresivima
Dogodi se da depresija postane motor uspjeha.
Na primjer, lirska depresija, tijekom koje su radili Goethe i Puškin. Ili disforija (ljuta depresija s naglim promjenama raspoloženja), u kojoj osoba nastoji svima oko sebe dokazati za što je sposobna.
Što je depresija?
Depresija je raspoloženje kada osoba osjeća očaj, nedostatak. Ovo raspoloženje karakterizira pad aktivnosti i performansi, tuga i pesimizam.
U našoj se zemlji vrlo malo zna o depresiji, a postojeće ideje o njoj prilično su iskrivljene. Zapravo, sve što znamo o depresiji možemo kategorizirati kao mit. Evo najčešćih:
Mit 1: jesenska depresija je puno cviljenja
Ako ljude uvjetno podijelimo na one koji su skloni depresiji i one koji nisu skloni, tada će oko 5-7% ljudi iz cijelog svijeta spadati u drugu kategoriju. U psihijatriji se ti ljudi nazivaju "sunčanim naravima". Nažalost, svi ostali barem jednom u životu imaju blues. Tko se na jesen osjeća psihološki nelagodno?
- Ljudi sa slabom vegetacijom. U prvom redu imaju skokove tlaka i napade distonije, što rezultira depresivnim raspoloženjem. Ova kategorija uključuje oko 15% ljudi.
- Ciklotimijske ličnosti. To su obični zdravi ljudi koji su, međutim, skloni čestim promjenama raspoloženja. Takve ljude nazivaju preosjetljivima. Na jesen ti ljudi osjećaju nagli pad snage, sve im ispada iz ruku, pojavljuju se glavobolje, suze i razdražljivost. Takvih je oko 20%.
- Postoji još jedna posebna skupina ljudi kojima jesenska depresija često dolazi - ovisno o hormonima. Ova kategorija uključuje, na primjer, trudnice ili žene u menopauzi, kao i osobe s bolestima štitnjače.
Mit 2: poticaj za depresiju uvijek je iskusni stres ili šok
Zapravo puno ovisi o psihotipu osobe. Dogodi se da iskusni stres uvede osobu u stanje posttraumatske depresije. Međutim, često se dogodi da samo šok može uzrokovati da osoba izađe iz depresije.
Najčešće je depresija rezultat nakupljanja negativnih emocija. Ponekad je, da bi se utvrdio uzrok bolesti, potrebno prije nekoliko godina "premotati" život pacijenta.
Stres se manifestira na različite načine. Za neke se to pretvara u čisto psihološke manifestacije - pojavu fobija, otvorenu depresiju. A kod drugih ljudi, stres koji doživi izaziva bolesti unutarnjih organa. Psihijatri ovu pojavu nazivaju somatiziranom ili maskiranom depresijom.
U ljudi s kolerikom stres najčešće provocira bolesti kardiovaskularnog sustava (srčani udar, bolest koronarnih arterija, hipertenzija), kao i urološke probleme i čir na dvanaesniku.
Melankolične osobe nakon stresa imaju rizik od nastanka čira na želucu, neurodermatitisa i astme.
Ali flegmatični i krvavi ljudi manje su skloni bolestima na živčanoj osnovi.
Mit 3: depresija nije bolest i ne treba joj liječenje
Zapravo je depresija prilično ozbiljna bolest, čija je glavna opasnost povećana sklonost samoubojstvu. Nesumnjivo je da se osoba može sama nositi s blagom depresijom, ali u težim slučajevima može trajati godinama, neprestano se pojačavajući i prerastajući u teži oblik, na primjer, manično-depresivnu psihozu.
Mit 4: depresija je za život
Ova je izjava u osnovi pogrešna. Osobi je potreban adekvatan tretman tijekom kojeg zauvijek može zaboraviti što je depresija.
Ako je depresija blaga, tada će je za prevladavanje biti dovoljno samo protresti. Ali ako imate sljedeće znakove, odmah biste trebali posjetiti liječnika:
- Frustracija i loše raspoloženje, nemogućnost koncentracije više od jednog tjedna;
- Ujutro se budite s lošim mislima i osjećajima čežnje;
- Depresivno stanje javlja se u pozadini opće dobrobiti, odnosno uopće ne odgovara okolišu;
- Spavanje je poremećeno - noću prestajete dobro spavati ili, naprotiv, počnete puno spavati danju;
- Imate opsesivne misli o samoubojstvu.
Mit 5: ako samo zatražite pomoć, nahranit će vas antidepresivima
Integrirani pristup vrlo je važan u liječenju depresije: psihoterapija i lijekovi. Štoviše, ne postoji univerzalni režim liječenja. Astenične depresije liječit će se stimulansima, a za anksiozne depresije propisuju se sedativi. U svakom slučaju, sve je individualno i ovisi o stanju pacijenta.
Mit 6: antidepresivi su opasni po zdravlje
Zapravo, ima neke istine u ovoj izjavi. Antidepresivi, čak i moderni, imaju prilično impresivan broj nuspojava, iako profesionalni stručnjaci pokušavaju pronaći točnu dozu za svoje pacijente: pomoći što je više moguće i minimalizirati štetu.
Najčešće antidepresivi uzrokuju vrtoglavicu i glavobolju, fotofobiju, lupanje srca, znojenje, smanjeni libido i gubitak ili povećani apetit.
U svakom slučaju, morate zapamtiti: depresija može trajati godinama, neprestano se pogoršavajući, a nuspojave će nestati odmah nakon prestanka uzimanja lijeka.
Mit 7: antidepresivi izazivaju ovisnost
Antidepresivi nikada fizički ne izazivaju ovisnost. Jedino što može nastati psihološka ovisnost, ali i askorbinska kiselina. Treba samo pogledati djecu koja se uvijek traže u apoteci da kupe "velike ukusne tablete". Najstvarnija psihološka ovisnost!
Mit 8: zašto trebam liječnika, i sam si mogu prepisati antidepresive
Nakon takvog prijema treba očekivati najrazličitije posljedice. Šansa da ovi nasumično odabrani lijekovi pomognu - minimalna je. Antidepresive, a posebno njihove doze, liječnik odabire strogo pojedinačno.
Mit 9: antidepresivi se mogu zaustaviti u bilo kojem trenutku
Tijekom uzimanja antidepresiva, pacijent bi trebao biti pod strogim medicinskim nadzorom. Pacijent ni u kojem slučaju ne bi smio sam prestati piti lijekove, objašnjavajući to činjenicom da mu je postalo lakše.
Mit 10: depresija je samo nedostatak pozitivnih stavova
Evo najčešćih vrsta depresije koje se manifestiraju na različite načine:
- Anksiozno - osoba osjeća nerazumnu tjeskobu i opću tjeskobu.
- Ljutit - sve čovjeka živcira i ljuti.
- Astenični - depresija iscrpljenosti. Čovjek se uvijek osjeća umorno.
- Gunđati - osoba se stalno žali i cvili, nezadovoljna je svime.
- Apatičan - potpuna ravnodušnost prema vanjskom svijetu.
- Maskirano - manifestira se u obliku bolesti unutarnjih organa.
- Nasmiješena - izvana je osoba dobroćudna, ali ispod ove maske krije se duševna bol, melankolija i ravnodušnost.
- Anhedonska - sitost s osjećajima, nemogućnost osjećaja radosti.
- Depresija bez depresije - nezadovoljstvo sobom i cijelim svijetom, blues, nemogućnost definiranja vlastitih želja.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
