Saida
Hranjiva vrijednost |
---|
Posluživanje Pollocka 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 81 Kalorije od masti 4.5 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,5 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 70 mg 3% |
Kalij 340 mg 10% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 19,1 g 38% |
Željezo 5% |
Kalcij 2% |
Magnezij 6% |
Fosfor 30% |
Cink 6% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: chilledfish.ru Kako sagorjeti 81 kcal?
Hodanje | 20 minuta. |
Trčanje | 9 minuta |
Plivanje | 7 minuta |
Bicikl | 12 minuta |
Aerobik | 16 minuta |
Kućanske poslove | 27 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.