Kako očistiti tijelo od toksina
Zdrav način života postupno postaje moderan, što se ne može ne radovati. Sve češće ljudi razmišljaju o onome o čemu liječnici već dugo govore - lakše je održavati zdravlje nego vratiti izgubljeno. Knjige i web stranice posvećene zdravom načinu života često postavljaju pitanje kako očistiti tijelo od toksina. Što se podrazumijeva pod troskom? To su otpadne tvari tijela s kojima se sustav za izlučivanje nije mogao nositi. Kao rezultat, otpad je ostao u tijelu, predstavljajući talog štetnih tvari koje se akumuliraju i ometaju normalno funkcioniranje organa i sustava tijela.
Nisu svi liječnici oduševljeni popularnim savjetima o čišćenju tijela. Također možete pronaći mišljenje da je ljudsko tijelo uravnoteženi sustav sposoban za samočišćenje. Ova je izjava potpuno istinita za one ljude koji vode zdrav životni stil i pridržavaju se pravilne prehrane, jer štetne tvari ulaze s hranom unutra. Ako osoba pravilno jede, tvari koje tvore trosku, ako prodru u tijelo, onda u onim količinama u kojima se može nositi s njima, posebno kada se svi sustavi održavaju u dobrom stanju.
U slučaju kada osoba jede nasumce, neizbježno apsorbira proizvode za svoje tijelo koji su strani, neprobavljivi i s velikim poteškoćama izlučuju. Troske ulaze u krvotok, rezultat su naslage kolesterola na zidovima krvnih žila ili kolesterolski plakovi. Međutim, većina toksina nakuplja se u crijevima i u jetri. Stoga, na pitanje kako očistiti tijelo, stručnjaci savjetuju: prvo čišćenje debelog crijeva, a zatim čišćenje jetre. Zašto je to obično dovoljno? Budući da su ti organi ključni u sustavu za izlučivanje. Ako dobro funkcioniraju, tijelo će samostalno ukloniti ostatak toksina.
Postoje različiti načini čišćenja jetre i crijeva, a nisu svi bezopasni. U svakom slučaju, razmišljajući o tome kako očistiti tijelo, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer često narodne metode nemaju dovoljno opravdanja i dovode do ozbiljnih
posljedica. Kako očistiti tijelo bez štete po zdravlje? Najsigurnija i najučinkovitija metoda su dani posta. Dan posta, koji se provodi jednom tjedno, dat će tijelu predah i omogućit će mu da počne samostalno "grabljati" toksine, na prirodan način.
Redoviti dani posta, u kombinaciji sa zdravom prehranom, u potpunosti će očistiti tijelo od toksina u roku od nekoliko mjeseci, čak i uz jak stupanj zaostajanja. U pravilu, već u prva dva tjedna takvog režima ljudi osjećaju značajno poboljšanje dobrobiti i snage - glavni znakovi da se odvija čišćenje.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
