Zašto gležanj često boli?
Gležanj je koštana tvorba u području potkoljenice koja je dio zglobnog zgloba. Njegova je svrha prenošenje težine s noge na nogu, kao i apsorpcija šoka. Gležanj je drugo najpopularnije mjesto ozljeda sportaša i planinara (koljeno je na prvom mjestu). No, čak je i u svakodnevnom životu ovaj segment gležnja izložen raznim patološkim stanjima koja uzrokuju određene neugodne senzacije. Dakle, pogledajmo glavne razloge zašto boli gležanj.
Prijelom: kad gležanj nepodnošljivo boli
Prijelom je možda najčešća ozljeda gležnja koja se događa kada opterećenja znatno premašuju čvrstoću kostiju i ligamenata u potkoljenici. Postoji nekoliko razloga zašto gležanj boli kao posljedica prijeloma:
- Namotavanje stopala;
- Pretjerano ili preintenzivno savijanje ili produženje zglobova;
- Uvijanje zgloba;
- Pogoditi.
Takva neprirodna naprezanja javljaju se tijekom sporta, klizanja na ledu, skakanja s velike visine, kao i u prometnim nesrećama i drugim nesrećama.
Ako vas gležanj boli zbog prijeloma, to je obično toliko loše da će vas natjerati da posjetite stručnjaka za traumu. Uz bol, simptomi prijeloma su i:
- Oticanje u području gležnja
- Modrice na gležnju koje se pojavljuju nekoliko dana nakon ozljede;
- Deformacija zglobnog zgloba;
- Nenormalna pokretljivost gležnja;
- S otvorenim prijelomom, rana s ulomcima kostiju.
Ako vas gležanj boli i sumnjate na prijelom, nazovite hitnu medicinsku pomoć, a prije nego što stigne, nogu držite u potpunosti mirovanjem i nepomičnim postavljanjem u povišen položaj kako biste smanjili razvoj edema. Osim toga, suha hladnoća olakšat će vam stanje - obloga s ledom ili plastična boca hladne vode (može se nanositi 20 minuta).
Za ovu vrstu bolova u gležnju liječenje može biti konzervativno ili operativno, uključujući smanjenje, fiksaciju udova, osteosintezu itd.
Gležanj boli kao rezultat uganuća
Istegnuće se događa češće od prijeloma i varira u težini:
- Uganuće prvog stupnja karakterizira blaga bol bez ograničenja pokretljivosti, gležanj je bolan i blago natečen;
- Uganuće drugog stupnja uključuje jaku oteklinu, potkožno krvarenje u zahvaćenom području, bol u hodu, patološku pokretljivost zglobova;
- Istegnuće trećeg stupnja je ozbiljna oteklina, opsežni hematom, nestabilan zglob zgloba, nedostatak otpora tijekom stresnih testova i apsolutna nemogućnost kretanja.
Za traume prvog stupnja i bolove u gležnju liječenje se može usmjeriti samostalno. Ali vrijedi zapamtiti da su u takvim slučajevima masaža i trljanje bolnog mjesta, kao i uzimanje vrućih kupki, neprihvatljivi - ti postupci izazvat će razvoj upale i edema. Ozljede drugog i trećeg stupnja zahtijevaju liječničku pomoć. Kao i u slučaju prijeloma, kada gležanj boli tijekom uganuća, potrebno je osigurati odmor i staviti suhi hladni oblog, ozlijeđenu nogu držati uzdignutom te uzimati protuupalno sredstvo i sredstva za ublažavanje boli.
Upalne i degenerativne bolesti zglobova i ligamenata
Ovu skupinu bolesti karakteriziraju sljedeći simptomi: za razliku od uganuća i prijeloma, bol u početku nije oštra, no kako se upalni proces razvija, povećava se, postupno ograničavajući pokretljivost. Tipično, gležanj najviše boli prilikom hodanja. Takve bolesti uključuju reumatoidni artritis, artrozu, tendonitis, bursitis.
Reumatoidni artritis sustavni je poremećaj vezivnog tkiva koji je češći kod žena nego kod muškaraca. Obično bolest prvo zahvaća falange prstiju, ruku, a tek onda zglobove koljena, lakta i gležnja. Stoga, ako pronađete ove znakove, a zatim primijetite da vas gležanj boli prilikom hodanja, a nelagoda se pojačava prilikom presvlačenja cipela i kretanja stepenicama, prvi osumnjičeni je artritis. Razlog zašto gležanj boli je taj što reumatoidni artritis utječe na gležanj, uzrokujući upalu. Bolest se očituje u obliku edema u području gležnja, nestabilnosti zglobova, što uzrokuje česte subluksacije. Za bolove u gležnju liječenje zahtijeva protuupalne lijekove, injekcije kortizona, a u naprednim slučajevima je naznačena operacija.
Artroza je degenerativna bolest zglobova koja se javlja i zbog pretjeranog napora i zbog uobičajenih bolesti kao što su dijabetes melitus i giht. U žena se rizik od artroze povećava stalnim nošenjem cipela s visokom potpeticom. Ova bolest također pogađa profesionalne trkače, nogometaše, balerine. Nije teško utvrditi zašto gležanj boli u tim slučajevima - s artrozom hrskavice stare, postaju tanje i gube svoju plastičnost. Prerasto koštano tkivo može dovesti do deformacija zglobova, dok gležanj boli prilikom hodanja i odmora. Ali artroza u ranim fazama može se usporiti i zaustaviti. Trebali bi vas upozoriti simptomi kao što su "početna" bol na početku pokreta, nelagoda tijekom napora, ujutro, krckanje i škripanje u zglobovima, ukočenost pokreta, zakrivljenost osi potkoljenice.
Tendinitis je upala i degeneracija tetivnog tkiva koja može nastati fizičkim naporima, ozljedama, infekcijama, autoimunim bolestima, metaboličkim poremećajima, neuropatijama itd. Kod tendinitisa, osjećaji boli u gležnju kreću se od podnošljive nelagode do goruće boli s ukočenim zglobovima. Može se primijetiti u mirovanju, ali gležanj puno više boli prilikom hodanja i nakon pokreta. Kod bolova u gležnju tendonitis se obično liječi konzervativno, uključujući analgetike i protuupalne lijekove koji nisu steroidi. Međutim, u ovom slučaju dolazi do izražaja uklanjanje gore opisanih uzroka bolesti.
Razlog zašto gležanj boli može biti bursitis koji pogađa Ahilovu tetivu. Bursitis je upala burse, malih vrećica ispunjenih tekućinom smještenih na površini između kostiju, tetiva i ligamenata. Burzitis gležnja javlja se uglavnom kao posljedica pretjeranog stresa i najčešće se nalazi kod mladih sportaša, klizača, kao i kod adolescentica koje počinju nositi cipele s visokom potpeticom. Bol isijava u petu i pojačava se pokretima. Za bursitis i bolove u gležnju liječenje uključuje uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, nanošenje gipsa, nošenje podloga za nošenje i uklanjanje uzroka bolesti.
Ako vas gležanj boli, a ovi neugodni osjećaji su trajni, tada će se s velikom vjerojatnošću pojačavati kako bolest napreduje. Stoga, nakon što ste pronašli alarmantni simptom, nemojte odgađati posjet liječniku. U vašem slučaju trebate kontaktirati traumatologa ili reumatologa.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
