Punđa od maslaca
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija puter lepinja 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 339 Kalorije od masti 84,6 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 9,4 g 14% |
Zasititi masti 2,3 g 12% |
Kolesterol 54 mg 18% |
Natrij 268 mg 11% |
Kalij 114 mg 3% |
Ukupno ugljikohidrati 55,5g 19% |
Šećer 15,9 g |
Dijetalna vlakna 2,1 g 8% |
Proteini 7,9 g 16% |
Vitamin A 8% |
Niacin 5% |
Tiamin 7% |
Željezo 7% |
Kalcij 3% |
Magnezij 3% |
Fosfor 9% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 339 kcal?
Hodanje | 85 minuta |
Trčanje | 38 minuta |
Plivanje | 28 minuta |
Bicikl | 48 minuta |
Aerobik | 68 minuta |
Kućanske poslove | 113 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.