Šaroliki Som - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Šaroliki Som - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Šaroliki Som - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Šaroliki Som - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Šaroliki Som - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Uhvaćeni u krivolovu 2024, Studeni
Anonim

Šareni som

Hranjiva vrijednost Porcija šarenog soma 100 g Količina pri serviranju Kalorije 126 Kalorije masne kiseline 47.7 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 5,3 g 8% Zasititi masti 0,9 g 5% Polinezasićene. masti 0,64 g Mononezasićeni. masti 1,85 g Kolesterol 80 mg 27% Natrij 100 mg 4% Kalij 335 mg 10% Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 19,6 g 39% Vitamin A 24% Vitamin B6 17% Vitamin C 2% Niacin 13% Tiamin 16% Željezo 3% Kalcij 3% Magnezij 9% Fosfor 18% Cink 4% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BZHU u proizvodu

Šareni som
Šareni som

Izvor: fishday-nsk.ru Kako sagorjeti 126 kcal?

Hodanje 32 minute
Trčanje 14 minuta
Plivanje 11 minuta
Bicikl 18 minuta
Aerobik 25 minuta
Kućanske poslove 42 minute

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g