Omul
| Hranjiva vrijednost |
| Dio Omula 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 152 Kalorije masti 74.7 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 8,3 g 13% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 0 mg 0% |
| Kalij 0 mg 0% |
| Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
| Dijetalna vlakna 0 g 0% |
| Proteini 19,2 g 38% |
| Cink 5% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Omul
Izvor: baikal-laguna.ru Kako sagorjeti 152 kcal?
| Hodanje |
38 minuta |
| Trčanje |
17 minuta |
| Plivanje |
13 minuta |
| Bicikl |
22 minute |
| Aerobik |
30 minuta. |
| Kućanske poslove |
51 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae
Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g
Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g
Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g