Vegetativno-vaskularna distonija
Kratki opis bolesti
Prije nego što govorimo o vegetativno-vaskularnoj distoniji (VVD), potrebno je reći nekoliko riječi o ljudskom autonomnom živčanom sustavu. Obavlja nekoliko važnih funkcija odjednom, posebno osigurava puni rad svih glavnih sustava za održavanje života. Vegetativni dio živčanog sustava odgovoran je za regulaciju otkucaja srca, krvnog tlaka, tjelesne temperature i nadzire aktivnost biokemijskih procesa. Pri najmanjoj promjeni vanjskih ili unutarnjih uvjeta, autonomni živčani sustav pokreće mehanizme upravljanja i kompenzacije. Zato nam se u pravo vrijeme ubrzava disanje, mijenja se ton krvnih žila i aktivira mentalna aktivnost.
VSD sindrom, čiji su simptomi izuzetno raznoliki i podrijetlom i manifestacijama, skupina je poremećaja koji remete normalno funkcioniranje autonomnog živčanog sustava i uvode nepoželjne promjene u neurohumoralnoj regulaciji autonomnih funkcija. Ti se poremećaji opažaju kod neuroza, hipodinamije, u pubertetu i u drugim situacijama povezanim s fizičkim i mentalnim umorom. U pravilu, vegetativno-vaskularna distonija ne predstavlja prijetnju ljudskom životu, ali ima značajan utjecaj na njegovu izvedbu, smanjuje otpor emocionalnom stresu, dovodi do razvoja sekundarnih bolesti i stoga zahtijeva pravovremeno, kvalificirano liječenje.
Uzroci vegetativno-vaskularne distonije
Svi čimbenici koji izazivaju pojavu VSD-a? mogu se podijeliti u nekoliko glavnih skupina:
- psihoemocionalni razlozi - poremećaji spavanja, mentalno preopterećenje, jako nervozno uzbuđenje;
- poremećaji kralježnice - kila, osteohondroza, funkcionalna blokada segmenata, neravnoteža mišića;
- opijenost egzogene i endogene prirode;
- kronične bolesti - kada se dijagnosticira VSD, simptomi bolesti često se pojavljuju nakon oštećenja kardiovaskularnog, hepato-bilijarnog i bronhopulmonalnog sustava;
- metabolički poremećaji - posebno ravnoteža vode i soli ili ravnoteža elemenata u tragovima;
- disfunkcija endokrinog sustava - patologija, dobne promjene.
Vrste VSD-a
Hipotonični tip vegetativno-vaskularne ditonije razvija se kod ljudi koji već duže vrijeme imaju ozbiljne psiho-emocionalne poremećaje. Ovaj oblik VSD-a popraćen je pojačanim znojenjem, plavičastim tonom kože i niskim krvnim tlakom.
Za razliku od hipotonične, vegetativno-vaskularna distonija (VVD) hipertenzivnog tipa dovodi do povećanja krvnog tlaka. Istodobno, u nekih je bolesnika primijećen porast samo gornjeg tlaka, dok je donji ostao na normalnoj razini. Zanimljivo je i da se taj proces često događa proizvoljno, bez ikakvog vidljivog razloga. VSD hipertenzivne vrste znoja uvijek dovodi do razvoja hipertenzije. Pacijenti pate od nervoze, gušenja, lošeg sna i nedostatka apetita. Često imaju bolove slične migreni, napade ubrzanog rada srca i poremećenu koordinaciju. Kada se sluša srce, pronalaze se karakteristični šumovi i aritmije. U pravilu hipertenzivni VSD, čiji je tretman često potreban adolescentima u adolescenciji, započinje hipotoničnim oblikom,na kraju pretvarajući se u hipertenzivnog.
Vegetativno-vaskularna distonija (VVD) mješovitog tipa mnogo je teža s gledišta dijagnoze, budući da s razvojem ovog oblika pacijenti imaju simptome i hipotoničnog i hipertenzivnog VVD-a. Mješoviti tip VSD-a posebno je opasan za trudnice, jer često uzrokuje histozu i druge funkcionalne poremećaje fetalnog razvoja.
Vegetativno-vaskularna distonija - simptomi i klinička slika
Manifestacije VSD-a vrlo su raznolike i ovise i o obliku bolesti i o razlozima zbog kojih je uzrokovana. Međutim, postoje simptomi zajednički svim vrstama VSD-a. Imajte na umu da se mogu manifestirati ne samo zajedno, već i izolirani jedni od drugih. Ova se nijansa mora uzeti u obzir prilikom postavljanja točne dijagnoze. Dakle, glavni znakovi VSD-a:
- srčane manifestacije - lupanje srca, bol u prsima, česti poremećaji srčanog ritma;
- respiratorni znakovi - osjećaj zagušenja u prsima, ubrzano disanje, iznenadni napadi otežanog disanja;
- fluktuacije arterijskog i venskog tlaka;
- povećanje tjelesne temperature ili, obrnuto, smanjenje na 35 stupnjeva i niže;
- poremećaji gastrointestinalnog trakta, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje;
- bolno mokrenje;
- seksualni poremećaji;
- slabost, letargija, povećani umor i loše performanse;
- nemiran san, lecanje tijekom noćnog odmora.
Vegetativno-vaskularna distonija - liječenje i prevencija bolesti
Kako razne vrste VSD-a ne bi potamnile vaš život, potrebno ih je spriječiti, počevši od djetinjstva. Mnogi ljudi vjeruju da je vegetativno-vaskularna distonija sastavni dio čovjekovog odrastanja i da će s vremenom sama od sebe proći. Ne laskaj si. U nedostatku adekvatnog liječenja, VSD sindrom pratit će vas cijeli život, a njegov tijek pridonosi nastanku i razvoju desetaka drugih bolesti, uključujući ozbiljne poremećaje autonomnog živčanog sustava, promjene u strukturi mozga, spolne i mentalne disfunkcije, bolesti endokrinih žlijezda. Zbog toga je pravovremeni pristup liječniku toliko potreban i zato su simptomi VSD-a nedvojbeni signal alarma za svaku osobu. S dijagnozom VSD, liječenje uključuje širok raspon mjera,uključujući metode bez lijekova, normalizaciju načina života, lječilišno liječenje, psihofizički trening, fizioterapijske vježbe i fizioterapijske postupke.
Prije svega, pacijent mora sam uspostaviti optimalni način rada i odmora. Potreban je zdrav, pun san od najmanje 8-9 sati. Vegetativno-vaskularna distonija često je uzrokovana kroničnim nedostatkom sna, pa bi u kući trebali biti stvoreni svi potrebni uvjeti za kvalitetan odmor. Nemojte spavati na pretvrdim ili mekanim madracima. Idealan izbor je poseban ortopedski krevet koji promiče najprirodniji, fiziološki položaj tijela tijekom spavanja.
Kada se dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija, liječenje podrazumijeva optimalnu izmjenu mentalnih i fizičkih napora. Da biste se riješili umora, trebali biste pohađati tečajeve psihološkog rasterećenja, auto-treninga. Kad god je to moguće, smanjite vrijeme gledanja televizora i računala na minimum. Ako to nije moguće, napravite pauze kako biste odmorili oči.
Vježbajte i vježbajte. Optimalne discipline su: hodanje, skijanje, plivanje, vodeni aerobik. Bit će korisno uz VSD i redovita putovanja izvan grada, turizam. Možete se baviti sportom, ali nemojte se previše zanositi, jer prije svega trebate razmišljati o zadovoljstvu, a ne o pobjedi i postignutim rezultatima. Ako imate vegetativno-vaskularnu distoniju, privremeno zaustavite vježbanje na simulatorima, gimnastiku snage, bodybuildingu i aerobiku s velikim skokovima, jer je takva zabava povezana sa značajnim opterećenjem kardiovaskularnog sustava.
Sasvim je moguće da će pacijentu s naprednim oblicima VSD-a trebati liječenje lijekovima. Provodi se samo pod nadzorom liječnika i uključuje unos kalcijevih pripravaka, vitaminsko-mineralnih kompleksa, nootropica, vaskularnih lijekova i antidepresiva.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
