Prva pomoć kod uganuća
Ligamenti su snopovi vlakana vezivnog tkiva, čija je zadaća jasna iz njihovog imena - oni vežu tkiva kostiju i zglobova. To je vrlo jak i fleksibilan mehanizam, ali čak i on može biti oštećen ako se primijeni neadekvatna sila.
Kao posljedica ozljede može se dogoditi ne samo iščašenje ligamenata, već i njihovo djelomično ili potpuno puknuće. Uganuće se mogu liječiti domaćim lijekovima, ali ako dođe do puknuća, potrebna je liječnička pomoć. No budući da je teško samostalno utvrditi prirodu ozljede odmah nakon ozljede, poželjno je da žrtva nakon pružanja prve pomoći ode na hitnu pomoć ili na odjel traume u bolnici kako bi napravila rendgen.
Uzroci i znakovi uganuća
Najčešće se istežu ligamenti zglobova nogu - gležanj i koljeno, na trećem mjestu - ligamenti lakatnog zgloba. Trauma se uvijek događa tijekom tjelesne aktivnosti - trčanja ili skakanja. Jedan od najčešćih razloga su nagli pokreti u "hladnom" stanju sportaša, često su uzrok uganuća gležnja neugodne cipele, posebno visoke i nestabilne pete u žena.
Uganuće ligamenta karakteriziraju intenzivne bolovi koji se javljaju neposredno nakon traumatičnog pokreta, slabost mišića odgovornih za kretanje u ovom zglobu, pojava edema i ponekad stvaranje hematoma (potkožno krvarenje ili, jednostavno rečeno, modrica). Bol u udu povećava se s pokretom.
Prva pomoć kod uganuća
Glavni zadatak u prvoj pomoći je stvoriti odmor za ozlijeđeni ud i ublažiti bol.
U tu svrhu morate učiniti sljedeće:
- Uklonite kretanje u ozlijeđenom udu. To treba učiniti kako ne bi pogoršali ozljedu, kao i kako bi se izbjegla pretjerana bol;
- Nanesite hladno na mjesto istezanja. To može biti paket s ledom, boca vode iz hladnjaka ili bilo koji drugi hladni predmet. Takva mjera pomoći će izbjeći jaki edem i pojavu hematoma;
- Popravite ozlijeđeni ud u području ozljede. U tu svrhu najbolje odgovara poseban elastični zavoj. To možete učiniti redovitim zavojem, pričvršćujući ga kompresijskim cjevastim zavojem;
- Dajte žrtvi sredstvo za ublažavanje boli. Bilo koji analgetik bez recepta pogodan je za to.
Te su mjere u pravilu dovoljne. Pokazatelj da je sve napravljeno ispravno je smanjenje boli.
Daljnje liječenje sastoji se u odmaranju ozlijeđenog uda dva dana. Za to vrijeme bolovi i otekline obično popuštaju. Nakon dva dana kretanje u ekstremitetu treba obnoviti, ali to se mora postupno, ne opterećujući ud punom snagom. Sve se funkcije u potpunosti obnavljaju u roku od dva do tri tjedna.
Situacije kada je potrebna liječnička pomoć
Uganuća nisu previše ozbiljna ozljeda, a ako se liječenje provodi pravilno i slijede preporuke, obično nema posljedica.
Međutim, događa se da još uvijek ne možete bez medicinske pomoći. U pravilu se to događa ako žrtva nije odmah zatražila liječničku pomoć i podcijenila težinu ozljede, ako se nisu poštivale preporuke ili ako je ozlijeđeni ud bio preran i pretjerano opterećen.
Dakle, prva pomoć i kućno liječenje uganuća nisu dovoljni ako se tijekom prvih dana nakon ozljede primijeti sljedeće:
- Tjelesna temperatura raste;
- Bol u ozlijeđenom udu se povećava, ograničenje pokretljivosti također traje ili se pojačava;
- Uz bol, pojavljuju se i drugi znakovi lokalne upale: edemi, crvenilo kože na mjestu ozljede, lokalni porast temperature;
- Dva dana nakon ozljede nije bilo olakšanja.
U svim tim slučajevima morate se odmah obratiti liječniku.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
