Generalizirani anksiozni poremećaj
Ako osoba šest mjeseci ima pretjerani svakodnevni osjećaj tjeskobe i tjeskobe, možemo govoriti o generaliziranom anksioznom poremećaju (GAD).
Uzroci generaliziranog anksioznog poremećaja
Točni uzroci razvoja bolesti nisu poznati. Često se može naći kod pacijenata koji pate od ovisnosti o alkoholu, kao i od napada panike i teške depresije.
Ova je bolest prilično česta. Prema statistikama, svake godine oboli oko 3% svjetske populacije. Štoviše, žene obolijevaju dvostruko češće od muškaraca. Uobičajeno je bolest naći u djece i adolescenata, ali generalizirani anksiozni poremećaj javlja se u odraslih.
Bolest je karakterizirana stalnom tjeskobom i strahovima koji proizlaze iz različitih okolnosti ili događaja koji očito ne zahtijevaju takvu tjeskobu. Studenti, na primjer, mogu imati pretjerani strah od ispita, čak i ako imaju dobro znanje i visoke ocjene. Osobe s GAD-om često nisu svjesne pretjeranosti svojih strahova, ali stalno stanje tjeskobe uzrokuje im nelagodu.
Da bi se moglo pouzdano dijagnosticirati GAD, simptomi moraju biti prisutni najmanje šest mjeseci, a anksioznost mora biti nekontrolirana.
Simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja
U GAD-u neposredni uzrok tjeskobe nije tako jasno identificiran kao kod raznih napadaja panike. Pacijent može biti uznemiren iz različitih razloga. Najčešći su problemi profesionalne obveze, stalni nedostatak novca, sigurnost, zdravlje, popravci automobila ili drugi svakodnevni poslovi.
Tipični simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja su: povećani umor, tjeskoba, razdražljivost, smanjena koncentracija, poremećaj spavanja i napetost mišića. Treba napomenuti da većina pacijenata s GAD-om već ima jedan ili više mentalnih poremećaja, uključujući panični poremećaj, depresivnu ili socijalnu fobiju itd.
Klinički se GAD očituje na sljedeći način: pacijent osjeća stalnu tjeskobu i napetost uzrokovanu nizom događaja ili radnji tijekom šest ili više mjeseci. Ne može kontrolirati ovo stanje tjeskobe, a popraćeno je gore navedenim simptomima.
Za dijagnosticiranje GAD-a u djece dovoljan je barem jedan od šest simptoma. Za dijagnosticiranje generaliziranog anksioznog poremećaja u odraslih potrebna su najmanje tri simptoma.
U GAD-u fokus anksioznosti i anksioznosti nije ograničen na motive koji su karakteristični za druge anksiozne poremećaje. Dakle, anksioznost i anksioznost nisu isključivo povezani sa strahom od napada panike (panični poremećaj), strahom od velike gužve (socijalna fobija), debljanjem (anorexia nervosa), strahom od razdvajanja u djetinjstvu (poremećaj tjeskobe odvajanja), mogućnošću zaraze opasnom bolešću (hipohondrija)) i drugi. Anksioznost uzrokuje nelagodu kod pacijenta i sprečava ga da vodi ispunjen život.
Tipično, simptome generaliziranog anksioznog poremećaja uzrokuju različiti tjelesni poremećaji (na primjer, hipotireoza), kao i uporaba lijekova ili droga.
Faktori rizika
Šanse za dobivanje GAD-a povećavaju se kada:
- žena;
- nisko samopouzdanje;
- izloženost stresu;
- pušenje, korištenje alkohola, droga ili droga koje uzrokuju ovisnost;
- dugi boravak pod utjecajem jednog ili više negativnih čimbenika (siromaštvo, nasilje itd.);
- članovi obitelji imaju anksiozne poremećaje.
Dijagnoza generaliziranog anksioznog poremećaja
Na konzultacijama liječnik provodi fizički pregled pacijenta, pita ga o povijesti i simptomima bolesti. Dijagnosticiranje bolesti uključuje provođenje istraživanja radi identificiranja drugih stanja koja su mogla pokrenuti GAD (poput bolesti štitnjače).
Liječnik pita pacijenta koje lijekove uzimaju, jer neki od njih mogu izazvati ozbiljne nuspojave slične onima kod GAD-a. Također, liječnik će definitivno pitati je li pacijent ovisan o duhanu, alkoholu ili drogama.
Točna dijagnoza GAD postavlja se kada su prisutni sljedeći čimbenici:
- GAD simptomi traju šest mjeseci ili više;
- uzrokuju značajnu nelagodu kod pacijenta i sprečavaju ga da vodi puni život (na primjer, pacijent je prisiljen preskočiti školu ili posao);
- GAD simptomi su trajni i nekontrolirani.
Liječenje generaliziranog anksioznog poremećaja
Obično se liječenje generaliziranog anksioznog poremećaja sastoji od sljedećeg:
- Kognitivna bihevioralna terapija. Pacijent se uči mijenjati gledište i mirnije reagirati na uznemirujuće situacije.
- Bihevioralna terapija. Pacijenta podučavaju tehnikama opuštanja, opuštanju mišića, dubokom disanju, vizualizaciji. To pomaže pacijentu da kontrolira osjećaj tjeskobe, uči ga da ostane miran. Povremeno, tijekom terapije, liječnik može malo stresati pacijenta kako bi izazvao tjeskobu i tjeskobu. To mu omogućuje promatranje pacijenta u nepovoljnom okruženju za njega.
- Biofeedback, koji se vrši pričvršćivanjem senzora na tijelo. Ova metoda pomaže liječniku da razumije tjelesne signale koji reagiraju na podražaje i odluči o daljnjem liječenju.
- Grupe podrške. Ova terapija omogućuje pacijentu da podijeli svoja iskustva i sazna kako su se drugi ljudi nosili sa sličnim stanjem.
- Uzimanje lijekova. Lijekovi se propisuju pacijentu ako simptomi GAD-a ometaju njegov normalan život i rad. Važno je napomenuti da se mnogi lijekovi ne mogu sami zaustaviti, pa se prije zaustavljanja posavjetujte sa svojim liječnikom.
Lijekovi za generalizirani anksiozni poremećaj uključuju:
- Benzodiazepini, koji pomažu opuštanju mišića i sprječavaju napetost mišića kao odgovor na uznemirujuće misli. Ovi se lijekovi uzimaju pod strogim nadzorom liječnika jer mogu izazvati ovisnost.
- Lijekovi za smanjenje anksioznosti kao što su Buspiron, Alprazolam;
- Antidepresivi (uglavnom inhibitori ponovne pohrane serotonina).
- Beta blokatori za ublažavanje fizičkih simptoma GAD-a.
Za najuspješnije liječenje GAD-a važno je bolest prepoznati što je ranije moguće, jer to može smanjiti rizik od ozbiljnih psiholoških komplikacija.
Kako bi se smanjili simptomi GAD-a, preporuča se izbjegavati uporabu nikotina, kofeina i drugih lijekova koji pridonose živčanom uzbuđenju.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
