Steznik Za Koljena: Kako Odabrati I Nositi

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:40

Steznik za koljena: kako odabrati i nositi

Kako bi se spriječile ozljede zgloba koljena, spriječilo pogoršanje upalnih bolesti, kao i ubrzao proces oporavka nakon operacija i ozljeda, stručnjaci preporučuju upotrebu ortoze koljena. Nijedan program liječenja i rehabilitacije zglobova nije potpun bez ovog elastičnog proizvoda, od najneznatnijih poremećaja do ozbiljnih ozljeda.

Da bi ortoza bila učinkovita, trebate odabrati pravu, usredotočujući se na krutost i veličinu. Unatoč činjenici da stručnjaci krute fiksatore nazivaju ortozom, mnogi izvori koriste ovaj naziv za sve postojeće fiksatore koljena, koji se s obzirom na krutost mogu podijeliti u nekoliko skupina.

Liječnik će vam reći kako odabrati točan fiksator od postojećih sorti, usredotočujući se na intenzitet kršenja:

1. Mekani elastični zavoji koriste se za lakše ozljede - suzenje ligamenata, subluksacije, iščašenja i modrice, kao i kada je koljeno nestabilno. Takav se zavoj preporučuje nositi s povećanim fizičkim naporima, dugim hodanjem, teškim treninzima za sve one koji su prethodno imali ozljede koljena, kao i za sprečavanje pogoršanja artroze i artritisa. Posebni sportski aparatići mogu imati čvršći umetak u području zgloba radi povećanja kompresije. Ovaj zavoj ne ograničava pokretljivost, već samo stabilizira zglob, sprečavajući pogoršanje i komplikacije ozljeda;
2. Polukrute ortoze pružaju djelomično ograničenje bočnog kretanja bez utjecaja na funkciju fleksije / ekstenzije. Za čvrsto učvršćivanje, ortoza je ojačana elastičnim plastičnim rebrima, prstenovima koji ograničavaju područje kapice, pločicama, vezicama i čičak trakama. Čvrsti elementi mogu se ukloniti, zbog čega se sila učvršćivanja smanjuje, amplituda pokreta povećava, što omogućuje korištenje ortoze tijekom cijelog postupka oporavka, sve do zamjene konvencionalnim elastičnim zavojem. Posebne polukrute ortoze - aparatići za zube namijenjeni su sportašima koji se bave kontaktnim sportovima. Opremljeni su posebnim mehanizmima zglobova koji omogućuju fiksiranje savijenog koljena pod određenim kutom (od 10 do 180⁰);
3. Krute ortoze - udlage za potpunu imobilizaciju zgloba nakon ozljeda i operacija na prednjem i stražnjem ligamentu, pateli. Opremljeni su krutim metalnim iglama za pletenje, pločama, vezicama i pričvršćivačima, koji mogu biti 2-3-4 razine.

Kada se koristi zagrada

Pri odabiru ortoze mora se razumjeti zašto je potreban držač i kada se koristi:

• s lakšim ozljedama, kada osoba treba nastaviti trenirati ili raditi, ti uvjeti uključuju - iščašenja, subluksacije, suzenja ligamenata, uganuća;
• tijekom razdoblja oporavka nakon ozljeda i operacija, koje uključuju puknuće kolateralnih ligamenata, oštećenje koštanog tkiva čaške, ozljedu meniskusa i hrskavičnog tkiva;
• s deformacijom zgloba;
• s krvarenjima u zglobnoj šupljini;
• kako bi se spriječilo pogoršanje upalnih i degenerativnih bolesti zglobova - artritis artroza, kao i tijekom pogoršanja;
• za zaštitu zgloba tijekom teških fizičkih napora, treninga, posebno u sportovima snage;
• za smanjenje opterećenja prekomjernom tjelesnom težinom.

Koristite način rada

Da bi ortoza imala potreban učinak, mora se znati nositi različite vrste. Ako nema posebnih recepata liječnika, tada se moraju poštivati sljedeća pravila:

1. Mekani zavoji mogu se odabrati i nositi bez liječničkog recepta. Zavoj se može koristiti za bilo koju, čak i manju nelagodu u području zgloba, posebno ako je pacijent prethodno imao ozljede. Nosi se samo tijekom povećanog fizičkog napora - tijekom treninga, pomicanja utega, dugog hodanja. Ako se pacijentu dijagnosticira artroza ili artritis, tada se tijekom razdoblja remisije zavoj može nositi cijeli dan, uklanjajući samo tijekom odmora i spavanja;
2. Osobitosti nošenja polukrutih zavoja određuje liječnik. Zavoji se obično nose cijeli dan, s pauzama za odmor, skidaju se tijekom noćnog sna. Snaga pritiska regulira se u skladu s intenzitetom kršenja i razdobljem rehabilitacije;
3. Krute ortoze nose se samo prema uputama liječnika, slijedeći njegove preporuke. Zavoj se stavlja gotovo odmah nakon operacije i nosi se do trenutka kada se amplituda fleksije-ekstenzije mora povećati. U ovom trenutku, kruti zavoj mora se promijeniti u polukrut ili se njegova krutost mora smanjiti uklanjanjem žbica i ploča.

Koliko nositi polutvrde i krute modele određuje liječnik, on je taj koji mora pacijentu naznačiti kada treba promijeniti model ili promijeniti prethodno propisani način rada. Mekani zavoji mogu se nositi stalno ili samo tijekom povećanog opterećenja, određujući trajanje prema vlastitim osjećajima - težini, ukočenosti, bolovima u zglobu.

Treba imati na umu da neovisna odluka o uklanjanju krutog ili polukrutog zavoja ili promjeni načina nošenja može prouzročiti pogoršanje stanja.

Gdje kupiti

Da biste pravilno odabrali i kupili aparatić za koljena, morate se usredotočiti na sljedeće veličine:

• opseg koljena duž središnje linije;
• opseg koljena iznad i ispod središnje linije za 15 cm za normalno elastičnu traku;
• Krute i polukrute ortoze pokrivaju značajno područje bedra i gležnja, pa bi se opseg trebao mjeriti na približno razini na kojoj ortoza završava.

Ako je ortoza pravilno odabrana i stavljena, tada se čvrsto omotava oko noge, pridržavajući se cijele duljine i ne steže meka tkiva.

Različite modele aparatića za koljena možete brzo i isplativo kupiti na web mjestu internetske trgovine Ortocomfort.ua, gdje su predstavljeni proizvodi svjetskih proizvođača zavojnih proizvoda.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.