- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Pohovano pileće jaje (kajgana)
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Dio Pohovano pileće jaje (kajgana) 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 196 Kalorije masti 133,56 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupno masti 14,84g 23% |
| Zasititi masti 4,32 g 22% |
| Polinezasićene. masti 3,25 g |
| Mononezasićeni. masti 6,18 g |
| Trans masti 0,04 g |
| Kolesterol 401 mg 134% |
| Natrij 207 mg 9% |
| Kalij 152 mg 4% |
| Ukupni ugljikohidrati 0,83 g 0% |
| Šećer 0,4 g |
| Dijetalna vlakna 0 g 0% |
| Proteini 13,61 g 27% |
| Vitamin A 88% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin B12 16% |
| Vitamin D 12% |
| Vitamin K 7% |
| Tiamin 3% |
| Željezo 11% |
| Kalcij 6% |
| Magnezij 3% |
| Fosfor 22% |
| Cink 9% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 196 kcal?
| Hodanje | 49 minuta |
| Trčanje | 22 minute |
| Plivanje | 16 minuta |
| Bicikl | 28 minuta |
| Aerobik | 39 minuta |
| Kućanske poslove | 65 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.