Zobena kaša
Hranjiva vrijednost |
---|
Posluživanje laktoze 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 363 Kalorije iz masti 54 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 6g 9% |
Zasititi masti 1 g 5% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 23 mg 1% |
Kalij 351 mg 10% |
Ukupno ugljikohidrati 64,9 g 22% |
Šećer 1,5 g |
Dijetalna vlakna 4,8 g 19% |
Proteini 12,5 g 25% |
Vitamin B6 10% |
Niacin 4% |
Tiamin 15% |
Željezo 17% |
Kalcij 6% |
Magnezij 28% |
Fosfor 33% |
Cink 22% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 363 kcal?
Hodanje | 91 minuta |
Trčanje | 40 minuta |
Plivanje | 30 minuta. |
Bicikl | 52 minute |
Aerobik | 73 minute |
Kućanske poslove | 121 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.