Žgaravica I Podrigivanje: Uzroci, Liječenje, Narodni Lijekovi

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 19:58

Žgaravica i podrigivanje

Sadržaj članka:

Što trebate znati o simptomima
1. Žgaravica
2. Podrigivanje
3. Ako se simptomi pojave zajedno
Žgaravica i podrigivanje: uzroci
1. Nepravilna prehrana
2. Ostali čimbenici
3. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
4. Gastritis
5. Trudnoća
Dijagnostičke metode
Žgaravica i podrigivanje: Liječenje
1. Promjena životnog stila
2. Dijetalna terapija
3. Terapija lijekovima
4. Narodni lijekovi
Video

Žgaravica i podrigivanje česti su prigovori probavnog trakta. Njihov izgled ne ukazuje uvijek na prisutnost ozbiljne bolesti, ali donosi puno neugodnih senzacija. Simptomi se mogu pojaviti kod pogrešaka u prehrani, prejedanju, tijekom trudnoće. Istodobno, kiselo podrigivanje i žgaravica mogu ukazivati na upalu jednjaka i želuca.

Žgaravica i podrigivanje mogu biti znak poremećaja probavnog trakta, posebno kada se redovito javljaju

Što trebate znati o simptomima

Žgaravica i podrigivanje mogu se javiti i odvojeno i zajedno. Da bi se utvrdio uzrok i taktika liječenja, važno je razumjeti zašto se ti simptomi javljaju, koje promjene u tijelu ukazuju.

Žgaravica

Žgaravica je osjećaj pečenja u jednjaku, koji je lokaliziran u retrosternalnoj regiji. Pojava simptoma povezana je s ulaskom želučanog soka na sluznicu jednjaka. Dva glavna čimbenika utječu na razvoj žgaravice:

Opuštanje donjeg sfinktera jednjaka.
Povećana kiselost u želucu.

Donji ezofagealni sfinkter odvaja jednjak od želuca, sprečavajući povratak hrane. Ako ne uspije, agresivni želučani sadržaj može ući u jednjak. Što je veća kiselost želuca, to je jače oštećenje sluznice jednjaka.

Što je tipično za žgaravicu:

priroda osjeta gori;
lokalizacija - retrosternalno područje;
provocirajući čimbenici - povećava se u vodoravnom položaju, kada se tijelo savija, nakon jela, noću;
olakšavajući čimbenici - prirodni antacidi (mlijeko, soda) i lijekovi koji smanjuju kiselost.

Podrigivanje

Podrigivanje je izlaz želučanog plina u usnu šupljinu, popraćen karakterističnim zvukom. Simptom se javlja kada raste pritisak unutar želuca. Podrigivanje može biti različite prirode:

gorak - pojavljuje se kao rezultat bacanja žuči u želudac;
trulež - nastaje uslijed procesa fermentacije, truljenja hrane u želucu;
kisela - pojavljuje se s povećanom kiselošću želučanog sadržaja.

Ako se simptomi pojave zajedno

Ponekad se simptomi javljaju istovremeno, zajedno s osjećajem žarenja u jednjaku, pojavljuje se kisela erukcija. To se može primijetiti kod povećane kiselosti želuca ili refluksa želučanog soka u jednjak.

Žgaravica i podrigivanje: uzroci

Simptomi se mogu pojaviti iz različitih razloga, od poremećaja prehrane do gastritisa i ezofagitisa. U nekim se slučajevima nelagoda javlja povremeno, u drugima - stalno. Ako se simptomi javljaju povremeno, najvjerojatnije je to zbog loše prehrane. Stalna žgaravica i podrigivanje ukazuju na oštećenje organa gastrointestinalnog trakta (GIT).

Nepravilna prehrana

Ponavljanje žgaravice i podrigivanja u većini slučajeva ukazuje na nezdravu prehranu. Brojni su čimbenici koji pokreću pojavu simptoma:

Prejedanje.
Jelo prije spavanja.
Navika ležanja nakon jela.
Navika jesti u pokretu, nemojte temeljito žvakati hranu. To često rezultira gutanjem zraka tijekom jela.
Korištenje proizvoda koji stvaraju plin - grašak, grah, kupus. Kao rezultat, u želucu nastaju plinovi, što povećava intragastrični tlak, što dovodi do podrigivanja.
Korištenje hrane koja povećava kiselost - agrumi, svježe cijeđeni sokovi, jaki čaj, kava, ljuti začini, čili papričica. Povećana kiselost izaziva žgaravicu i kiselo podrigivanje.
Jesti hranu koja smanjuje tonus donjeg sfinktera jednjaka - metvica, masna i pržena hrana, čokolada. Opuštanje sfinktera dovodi do refluksa želučanog sadržaja u jednjak.

Ostali čimbenici

Čimbenici koji provociraju zajedničku pojavu simptoma uključuju i pušenje i pijenje alkohola. Nikotin potiče lučenje solne kiseline, a također smanjuje tonus donjeg sfinktera jednjaka.

Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom vjerojatnije će razviti simptome. Njihov razvoj može izazvati i uska odjeća koja steže želudac.

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)

Najčešće stanje povezano sa žgaravicom i podrigivanjem je GERB. Bolest je karakterizirana oštećenjem jednjaka zbog duljeg kontakta njegove sluznice sa želučanim sadržajem. Uobičajeno je želudac kiseo, a jednjak lužnat. Stoga ulazak klorovodične kiseline u jednjak dovodi do oštećenja sluznice.

Glavni znakovi GERB-a su:

žgaravica;
kiselo podrigivanje;
bol u prsima.

Ovi se simptomi vjerojatnije javljaju nakon jela i noću. Manifestacije se pojačavaju u vodoravnom položaju, savijanjem tijela.

Postoje i ekstraezofagealne manifestacije GERB-a. Uz to se mogu pojaviti kašalj, upaljeno grlo i promuklost.

Gastritis

Žgaravica i podrigivanje mogu ukazivati na oštećenje želuca, često se takvi simptomi javljaju kod gastritisa. Na razvoj gastritisa utječu mnogi čimbenici:

Infekcija Helicobacter Pylori;
uzimanje lijekova koji iritiraju sluznicu želuca (glukokortikoidi, nesteroidni protuupalni lijekovi);
nepravilna prehrana;
bacanje sadržaja dvanaesnika u želudac (duodenogastrični refluks);
hipovitaminoza - posebno nedostatak vitamina B12;
genetska predispozicija.

Žgaravica se najčešće javlja kod gastritisa s visokom kiselošću. Također, gastroezofagealni refluks može se primijetiti i kod drugih oblika gastritisa, koji su popraćeni kršenjem evakuacije hrane iz želuca, porastom intragastričnog tlaka.

Podrigivanje gastritisom može biti različite prirode. Najčešće se opaža kiselo podrigivanje koje prati osjećaj pečenja iza grudi. Podrigivanje s trulim mirisom rjeđe je - ovaj znak ukazuje na nisku kiselost.

Gastritis karakteriziraju i drugi simptomi povezani s probavom:

težina u epigastričnom području koja se javlja nakon jela;

jaka bol u epigastriju;
mučnina, rjeđe povraćanje;
neugodan okus u ustima;
poremećaji defekacije.

Trudnoća

Često se simptomi prvi puta pojave tijekom trudnoće, i rane i kasne.

U prvom tromjesečju pojava simptoma je toksikoza, popraćena mučninom i povraćanjem. Često povraćanje dovodi do iritacije stijenke jednjaka.

U drugom i trećem tromjesečju trudnoće razlozi su različiti:

Pod utjecajem progesterona (glavnog hormona trudnoće) smanjuje se ton donjeg sfinktera jednjaka.
Povećanje veličine maternice dovodi do povećanja intraabdominalnog tlaka. Zbog toga je želudac smješten vodoravnije, a volumen mu se smanjuje.

Dijagnostičke metode

Ako se žgaravica i podrigivanje javljaju stalno, potreban je pregled. Česti nastupi simptoma obično ukazuju na prisutnost neke vrste patologije. Da bi se utvrdio uzrok, propisane su sljedeće metode istraživanja:

Način istraživanja	Obrazloženje
24-satno praćenje pH u jednjaku	Studija je propisana za otkrivanje gastroezofagealnih refluksa (refluks želučanog sadržaja u jednjak). Koristeći dnevnu pH-metriju jednjaka, možete odrediti: · Broj epizoda promjene pH (refluks); · Njihovo trajanje; · Veza s unosom hrane, položajem tijela; · Utjecaj lijekova na pojavu refluksa.
Manometrijski pregled sfinktera jednjaka	Omogućuje vam prepoznavanje promjene u tonu donjeg sfinktera jednjaka. Smanjenje tonusa često uzrokuje pojavu gastroezofagealnih refluksa i podrigivanja.
Fibrogastroduodenoskopija (FGDS)	Za procjenu stanja sluznice jednjaka i želuca propisuje se endoskopski pregled. Uz pomoć EGDS-a moguće je identificirati upalne promjene, eroziju, čireve i suženja jednjaka.
Identificiranje infekcije Helicobacter pylori	Često su trajna žgaravica i podrigivanje simptomi gastritisa uzrokovanog bakterijom Helicobacter pylori. Za otkrivanje infekcije mogu se koristiti različite metode: · Određivanje Helicobacter pylori u fecesu; · Test daha na ureazu; · Endoskopski pregled s biopsijom.

Žgaravica i podrigivanje: Liječenje

Glavna metoda borbe protiv žgaravice i podrigivanja je normalizacija prehrane. U većini slučajeva to je dovoljno da simptomi nestanu. Ako razlog za pojavu neugodnih osjeta leži u patologiji jednjaka i želuca, koriste se dodatni lijekovi ili kirurško liječenje. Kod kuće možete koristiti narodne recepte, ali to ne bi trebao biti jedini tretman.

Promjena životnog stila

Način života koji osoba vodi ima ogroman utjecaj na razvoj simptoma. Da biste smanjili nelagodu, morate prestati pušiti, ograničiti konzumaciju alkohola i normalizirati tjelesnu težinu. Preporuča se lagana tjelovježba.

Preporuke će vam pomoći da se riješite žgaravice i podrigivanja:

Spavajte na krevetu s podignutim vrhom glave.
Nosite odjeću koja ne komprimira područje trbuha.
Pijte vodu tijekom dana (1,5-2 litre dnevno u malim obrocima).

Dijetalna terapija

Za ublažavanje simptoma potrebna je nježna prehrana. Iz prehrane se preporučuje isključiti sljedeće namirnice:

kava i jaki čaj;
napitci od mente;
gazirana pića;
začini i začini;
masna i pržena hrana;
grožđe;
konzervirana hrana;
proizvodi od tijesta;
čokolada;
citrusi;
rajčica.

Istodobno je potrebno povećati sadržaj prirodnih antacida u prehrani - proizvoda koji smanjuju kiselost. To uključuje mlijeko s niskim udjelom masti, orahe, kikiriki, cjelovite žitarice, začinsko bilje i povrće te pečeno voće. Hrana treba sadržavati dovoljnu količinu bjelančevina i vitamina.

Ostale preporuke mogu pomoći u smanjenju vjerojatnosti razvoja simptoma:

Trebate jesti često (3 glavna obroka, 2-3 međuobroka), ali u malim obrocima.
Nemojte se prejesti.
Posljednji obrok trebao bi biti najkasnije 3 sata prije spavanja.
Temeljito žvakati hranu.
Nemojte se sagnuti ili leći odmah nakon jela.

Terapija lijekovima

Ako dijetna terapija i promjene načina života nisu dovoljni, propisani su lijekovi. Terapija lijekovima usmjerena je na zaštitu sluznice jednjaka i želuca, kao i na smanjenje kiselosti. U tu svrhu propisane su sljedeće skupine lijekova:

Skupina lijekova	Mehanizam djelovanja	Primjeri lijekova
Antacidi	Antacidi su lijekovi koji neutraliziraju već izlučenu solnu kiselinu. Oni također utječu na povećanje proizvodnje zaštitne sluzi, imaju omotavajući učinak. Nedostatak ove skupine lijekova je taj što tijelo reagira na pokušaj neutraliziranja klorovodične kiseline lužinama povećavanjem proizvodnje kiseline. Stoga se kiselost duljom uporabom antacida može povećati.	Apsorbibilni antacidi - Rennie. Antacidi koji se ne apsorbiraju - Maalox, Almagel, Fosfalugel, Gaviskon, Alumag.
Inhibitori protonske pumpe (PPI)	PPI su antisekretorni lijekovi. Smanjuju proizvodnju klorovodične kiseline u želucu, smanjujući kiselost. Prednost PPI-a je dugoročni učinak, odsutnost kompenzacijskog povećanja proizvodnje kiseline (kao kod uzimanja antacida).	Omeprazol, Pantoprazol, Rabeprazol, Lansoprazol.
Blokatori H2-histaminskih receptora	Blokatori H2 receptora također su klasificirani kao antisekretorni lijekovi. Blokiraju stimulirajući učinak histamina, smanjujući time proizvodnju solne kiseline.	Ranitidin, Famotidin, Cimetidin.
Prokinetika	Lijekovi iz ove skupine poboljšavaju peristaltiku, povećavaju tonus pilorusa. To ubrzava kretanje hrane kroz probavni trakt, sprečava pojavu povraćanja, podrigivanja.	Metoklopramid, Domperidon.

Bilo koji lijek za uklanjanje podrigivanja i žgaravice trebao bi propisati liječnik, samoliječenje je neprihvatljivo

Ako je uzrok simptoma gastritis povezan s Helicobacter pylori, terapija lijekovima usmjerena je na ubijanje bakterija. Koristi se trostruka shema iskorjenjivanja:

Klaritromicin je antibiotik iz skupine makrolida.
Ampicilin je antibiotik iz penicilinske skupine.
Jedan od inhibitora protonske pumpe je Omeprazol, Pantoprazol ili drugi.

Narodni lijekovi

Žgaravicu i podrigivanje možete smanjiti kod kuće. Dodatna metoda liječenja je uporaba narodnih lijekova - ljekovitog bilja, nekih prehrambenih proizvoda. Djeluju blago, rijetko uzrokuju nuspojave. Istodobno, ne vrijedi ograničiti samo na upotrebu narodnih lijekova, oni se moraju kombinirati s pravilnom prehranom, uzimanjem lijekova.

Naziv fonda	Kako to radi, način kuhanja	Kako koristiti
Sjemenke lana	Sjeme lana ima omotač, štiteći sluznicu jednjaka i želuca. Način pripreme infuzije: 2 žlice sjemena, trebate sipati 100 ml kipuće vode, ostaviti 3 sata. Korištenje ovog lijeka smanjuje žgaravicu.	Morate uzeti infuziju od 50 ml prije spavanja. Uz pogoršanje simptoma, učestalost se može povećati do 3 puta dnevno.
Soda bikarbona	Soda bikarbona je prirodni antacid i može smanjiti kiselost u želucu. Za pripremu 0,5 žličice sode otopite u 200 ml tople vode. Soda se ne može koristiti dulje vrijeme, jer neutralizacija kiseline lužinom može dovesti do kompenzacijskog povećanja želučane kiselosti. Otopina sode ne smije se koristiti tijekom trudnoće.	Otopinu sode bikarbone treba pijuckati kada se pojave simptomi.
farmaceutska kamilica	Cvjetovi kamilice smanjuju upalu, povoljno utječu na stanje sluznice jednjaka i želuca. Od cvjetova kamilice može se napraviti izvarak. To će vam trebati 3 žlice cvjetova kamilice i 1 čašu vode. Juhu treba držati u vodenoj kupelji 20 minuta. Zatim maknite s vatre i pustite da se ohladi.	Pije se 1 žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Biljno ulje	Da biste smanjili žgaravicu i kiselo podrigivanje, možete koristiti biljno ulje - maslinovo, suncokretovo, repino, laneno sjeme. Biljna ulja smanjuju kiselost u želucu, uklanjaju refluks kiseline.	Preporuča se piti 1 žlica ulja ako se pojave simptomi.
Sok od krumpira	Krumpir može pomoći u smanjenju refluksa kiseline. Da biste pripremili proizvod, trebate slijediti recept: operite i ogulite 2 srednje krumpira, naribajte na finoj ribež, iscijedite sok kroz gazu.	Bolje je piti sok odmah nakon pripreme. Jednokratna doza - 3 žlice 20 minuta prije jela.
Mlijeko	Da biste uklonili žgaravicu i kiselo podrigivanje, možete koristiti prirodni antacid - mlijeko. Neutralizira klorovodičnu kiselinu u želucu i uklanja nelagodu.	Preporučuje se piti 100-200 ml toplog mlijeka 1 sat prije ili nakon obroka.