Simptomi Niskog Krvnog Tlaka: Znakovi Niskog Krvnog Tlaka U žena I Muškaraca

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Nizak krvni tlak: simptomi niskog krvnog tlaka, razlozi njihovog pojavljivanja, korekcija

Sadržaj članka:

Kako se osjeća nizak krvni tlak kod žena i muškaraca
Koji su razlozi za snižavanje krvnog tlaka
Što učiniti kada vam padne krvni tlak
Narodni lijekovi za niski krvni tlak
Video

Simptomi niskog krvnog tlaka su nespecifični i možda dugo neće privući pažnju pacijenta, međutim, ako se otkriju, preporuča se konzultacija s liječnikom, jer ovo stanje može biti znak brojnih bolesti.

Arterijska hipotenzija (hipotenzija) je pad krvnog tlaka. Krvni tlak (BP) smatra se normalnim za odraslu osobu, koji iznosi 120/80 mm Hg. Čl., S mogućnošću blagog odstupanja na manju ili veću stranu. Nizak krvni tlak govori se kada se brojevi krvnog tlaka smanje za 20% ili više u odnosu na normalne vrijednosti.

Glavni simptomi niskog krvnog tlaka su slabost i pospanost.

Posljedice smanjenja tlaka kod pacijenta mogu biti gubitak svijesti padom i vjerojatnost ozljede (nesvjestice), smanjena oštrina vida, poremećena koordinacija pokreta, smanjena otpornost na fizički stres, slabost i pogoršanje radne sposobnosti.

Hipotenzija tijekom trudnoće, posebno u ranim fazama, može biti normalna, u drugim slučajevima može ukazivati na prijetnju pobačajem s razvojem krvarenja iz maternice.

Dugotrajna fiziološka hipotenzija može naknadno dovesti do razvoja hipertenzije.

Kako se osjeća nizak krvni tlak kod žena i muškaraca

Znakovi niskog krvnog tlaka uključuju: glavobolju, vrtoglavicu, jaku slabost, dnevnu pospanost, pojačano znojenje, utrnulost i hladnoću gornjih i donjih ekstremiteta, visok puls, poremećaje spavanja, emocionalnu labilnost, vremensku ovisnost, osjećaj nedostatka zraka. Glavobolja s niskim tlakom može se lokalizirati u zatiljnoj regiji, u sljepoočnicama, moguća je migrenska bol u polovici glave. U pozadini glavobolje mogu se razviti mučnina i povraćanje.

Značajno se smanjuju performanse na kraju radnog dana, pogoršanje pamćenja i pažnje, odsutnost. Često postoje bolovi u prsima koji mogu biti praćeni lupanjem, povećanom osjetljivošću na toplinu i / ili hladnoću.

Naglo smanjenje pritiska s ortostatskom hipotenzijom može biti popraćeno zamračivanjem u očima, vrtoglavicom i nesvjesticom.

Simptomi niskog krvnog tlaka u žena tijekom trudnoće su pospanost, umor, mučnina i vrtoglavica.

Koji su razlozi za snižavanje krvnog tlaka

Arterijska hipotenzija dijeli se na primarnu i sekundarnu. Primarna (idiopatska) hipotenzija razvija se neovisno, često nastaje u pozadini povećanog psihološkog stresa, niske aktivnosti autonomnog živčanog sustava.

Sekundarna arterijska hipotenzija simptom je ili komplikacija niza bolesti. Poremećaji endokrinog sustava (dijabetes melitus, smanjena funkcija nadbubrežnih žlijezda i štitnjače), ozljede (potres mozga, masivno krvarenje, opsežne opekline), osteokondroza, bolesti jetre, čir na želucu i dvanaesniku, poremećaji strane kardiovaskularnog sustava.

Dodijeliti akutnu i kroničnu arterijsku hipotenziju. Akutni se obično brzo razvija u pozadini druge bolesti, može biti vjesnik aritmije, infarkta miokarda i niza drugih patoloških stanja. Kroničnost se često opaža kod ljudi koji se profesionalno bave sportom. Stabilno snižen krvni tlak kod takvih ljudi ne uzrokuje im nelagodu i nije patologija.

Osim toga, hipotenzija može biti ortostatska, razvijajući se uz oštru promjenu položaja tijela. Češće se javlja kod djece i adolescenata, kao i kod starijih pacijenata. Može se dogoditi kod dehidracije, pijenja alkohola i uzimanja brojnih lijekova.

Čimbenici rizika za razvoj arterijske hipotenzije uključuju genetsku predispoziciju, smanjenje ukupnog volumena krvi (zbog dehidracije ili gubitka krvi), nedovoljan tonus krvnih žila, nezdrava prehrana, nedovoljno noćno spavanje, učinak negativnih čimbenika okoliša na tijelo, česti stres, loše navike, rad u štetni uvjeti (u uvjetima visoke vlage, visokih temperatura okoline, pod zemljom).

Trudnoća je često popraćena smanjenjem krvnog tlaka zbog povećanog opterećenja krvožilnog sustava u tom razdoblju. Neznatno nizak krvni tlak u ranim fazama smatra se normom - tlak se smanjuje zbog povećanja koncentracije progesterona u krvi. Hipotenzija trudnica zahtijeva pažnju i kontrolu, jer dugo teče, može dovesti do nedostatka kisika i hranjivih sastojaka koji su joj potrebni. Uz to, pritisak u trudnica smanjuje se kod nošenja blizanaca, prisutnost anemije s nedostatkom željeza, sindroma inferiorne šuplje vene i polihidramnija.

Lagana arterijska hipotenzija može se razviti kod žena tijekom obilnih menstruacija, kao i kod ljudi koji vole niskokaloričnu dijetu i vegetarijanstvo.

Što učiniti kada vam padne krvni tlak

U većini slučajeva, s kroničnom arterijskom hipotenzijom, liječenje lijekovima nije potrebno, ali je neophodna korekcija načina života.

Za povišenje pritiska koji je pao bez očitog razloga ponekad je dovoljno odmoriti se u hladnoj, zamračenoj sobi, dok je poželjno noge postaviti iznad razine tijela i omogućiti pristup sobi za svjež zrak.

Kontrastne kupke za stopala ili kontrastni tuš mogu pomoći kod niskog krvnog tlaka. Dobro stanje možete poboljšati tamnom čokoladom, šalicom prirodne crne kave ili čajem.

Prikazane su fizioterapijske vježbe, plivanje, kao i bilo koja redovita, ali ne pretjerana tjelesna aktivnost. Preporučuju se šetnje na otvorenom, ali nemojte se udaljavati od kuće ako imate vrtoglavicu ili vrtoglavicu.

Osobama s niskim krvnim tlakom potreban je dovoljan noćni san (najmanje 8 sati dnevno), primjerena tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana, trebali biste se odreći loših navika, izbjegavati fizički i mentalni stres. Osobama s arterijskom hipotenzijom važno je izbjegavati prejedanje, ali ne preporučuje se preskakanje obroka (posebno za doručak), preporučljivo je pridržavati se dijeljene prehrane - najmanje 5 puta dnevno u malim obrocima.

Dijeta se preporučuje uključivati nemasno meso i ribu, voće, bobičasto voće, povrće, svježi sir, kefir, mekinje, žitarice. Tijekom trudnoće crnu kavu preporučuje se jesti u malim količinama, poželjno joj je dodati mlijeko.

Prva pomoć kod akutne primarne hipotenzije jest postaviti osobu tako da glava bude nešto niža od tijela i osigurati svjež zrak. Možete napraviti laganu masažu vrata na području karotidnih arterija. Šalica čaja ili kave može brzo povisiti krvni tlak. Ako se stanje osobe ne normalizira, potrebno je potražiti liječničku pomoć.

Nizak krvni tlak u kasnoj trudnoći zahtijeva liječnički nadzor

Tablete i lijekove u drugim oblicima ako pacijent ima znakove niskog krvnog tlaka treba uzimati samo ako ih je propisao liječnik.

S niskim krvnim tlakom mogu se koristiti alfa-adrenergični agonisti, analeptici, adaptogeni. Također se mogu propisati tonici, koji se obično uzimaju ujutro. Ako je uzrok hipotenzije živčani prekomjerni napor, mogu se koristiti infuzije valerijane, gospine trave. U nekim su slučajevima prikazani vitaminski i mineralni kompleksi. U prisutnosti anemije s nedostatkom željeza indicirano je dodavanje željeza.

Ako je ženski krvni tlak značajno pao tijekom rađanja djeteta, možda će biti potrebna hospitalizacija i liječenje u bolničkim uvjetima.

Narodni lijekovi za niski krvni tlak

Od narodnih lijekova s niskim krvnim tlakom mogu se koristiti: tinktura Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, echinacea, ginseng, infuzija bodljikavog kamenca. Možete napraviti mješavinu od 500 g meda i soka od jednog limuna i koristiti je kao dodatak crnoj kavi.

Ako ste slabi, možete koristiti tinkturu biljke mlijeka čička. Za njegovu pripremu, 0,5 šalice suhog bilja zdrobimo do praškastog stanja, ulijemo 1 litru votke, inzistiramo 2 tjedna na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi, povremeno protresući. Gotovu tinkturu filtrirajte i uzimajte po 50 kapi 3 puta dnevno pola sata prije jela.

Ako imate simptome niskog krvnog tlaka, preporučuje se popiti čašu soka od šipka razrijeđenog s vodom u omjeru 1: 1 dnevno.

Kod arterijske hipotenzije, popraćene astenijom, pomažu tinkture na bazi Schisandre chinensis i mandžurske aralije koje se uzimaju 30-40 kapi 3 puta dnevno 15 minuta prije jela 10-20 dana.

Da biste povećali krvni tlak, možete uliti 1/4 žličice cimeta u 200 ml kipuće vode, pustiti da se ohladi, dodati 2-3 žličice meda. Konzumirajte 2 puta dnevno (prije doručka i 2 sata prije spavanja).