Sjemenke Lana

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Upute za korištenje:

1. Farmakološko djelovanje
2. Indikacije za uporabu
3. Način primjene
4. Nuspojave
5. Kontraindikacije
6. Uvjeti skladištenja

Cijene u mrežnim ljekarnama:

od 69 rub.

Kupiti

Sjemenke lana biljni su pripravak s omekšavajućim, omotavajućim, baktericidnim, protuupalnim i pročišćujućim svojstvima.

farmakološki učinak

Visoku učinkovitost u liječenju mnogih bolesti lanenih sjemenki osigurava optimalni omjer vitamina, masnih kiselina i drugih jednako važnih komponenti u njihovom sastavu.

Sjeme lana sadrži tri vrste polinezasićenih masnih kiselina, koje su vrijedne tvari za život ljudskog tijela. Dakle, laneno sjeme sadrži više Omega-3 kiseline od svih ostalih jestivih biljnih ulja i ribljeg ulja.

U pogledu hranjive vrijednosti, proteini sjemenki lana nisu inferiorni u odnosu na biljne proteine soje. Povećani sadržaj biljnih vlakana u ovom proizvodu pruža pozitivan učinak na imunološki sustav i sprječava razvoj raka.

Korištenje lanenog sjemena za čir na želucu i gastritis posljedica je visokog sadržaja polisaharida koji osiguravaju baktericidna i omotavajuća svojstva lijeka.

Lignani, koji su "biljni hormoni", djeluju antivirusno i antibakterijski, a također inhibiraju razvoj raka.

Sjeme lana bogat je izvor vitamina F, koji se ne sintetizira u ljudskom tijelu, ali istodobno aktivno sudjeluje u metabolizmu kolesterola i masti.

Laneno sjeme, potvrđuju recenzije, popularno je kozmetičko sredstvo, čija je učinkovitost zbog visokog sadržaja vitamina A i E. Ova fitopreparacija bogata je selenom, koji aktivno sudjeluje u čišćenju tijela od teških metala, normalizaciji vida i aktivnosti mozga, sprječavanju razvoja tumora.

Sjeme lana, liječenje mora biti dogovoreno s liječnikom, prirodni je proizvod čija su ljekovita svojstva i visoka vrijednost dokazana rezultatima kliničkih studija.

Indikacije za uporabu

Upotreba sjemena lana preporučljiva je u sljedećim slučajevima:

za kardiovaskularne bolesti: spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka u mozgu, plućima i srcu, smanjiti povišeni krvni tlak, smanjiti rizik od mikroinfarkta, srčanog udara, aritmija, koronarnih poremećaja srca i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava;
za prevenciju raka;
kod gastrointestinalnih bolesti: potiče aktivnost probavnog trakta, normalizira rad jetre, obavija i ublažava upale u slučaju čira na želucu i gastritisa;
za ublažavanje simptoma i liječenje astme;
za zaštitu tijela od razvoja dijabetesa melitusa;
s upalnim bolestima, uključujući genitourinarni sustav, mišićno-koštani sustav;
kod opeklina, oštećenja kože zračenjem, ozeblina;
za smanjenje alergijskih reakcija;
za normalizaciju funkcije bubrega u slučaju edema uzrokovanog otežanim uklanjanjem vode i natrija iz tijela;
u stresnim situacijama, depresija;
za poboljšanje vida;
s bolestima štitnjače;
povećati potenciju, olakšati trudnoću i porod;
s ovisnošću o drogama i alkoholu;
za čišćenje tijela od toksina i radionuklida.

Uz to, sjemenke lana korisne su za kosu i kožu.

Sjemenke lana također se aktivno koriste za mršavljenje, što je zbog njihove sposobnosti suzbijanja gladi, kao i normalizacije metaboličkih procesa u tijelu.

Način primjene

Laneno sjeme, liječenje ne smije biti spontano i bezobzirno, treba primjenjivati u skladu s uputama ili propisima liječnika.

Da biste postigli laksativni i omotavajući učinak sjemenki lana, morate se pridržavati sljedećeg recepta: 2 žlice. žlice sjemena treba preliti s 1 čašom vode, pustiti da zavrije i ostaviti 10 minuta da se ulije. Shema primjene je ½ čaše prije jela. Prema recenzijama, sjemenke lana u obliku takve infuzije učinkovite su kod bolesti probavnog trakta. Upotreba ovog lijeka kao laksativa uključuje istodobnu upotrebu velike količine tekućine.

U istim omjerima i prema istoj shemi, ali samo u mljevenom obliku, sjemenke lana koriste se za pripremu infuzije namijenjene liječenju i prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Sjeme lana također se može koristiti cijelo ili mljeveno. Lijek se dodaje salatama, žitaricama, mliječnim proizvodima, pekarskim proizvodima ili se miješa s džemom ili medom u omjeru 1 prema 1. Preporučena dnevna doza ovog biljnog pripravka je od 5 g do 50 g. Da bi se dobio očekivani terapeutski učinak, sjemenke lana treba jesti nekoliko tjedana.

Sjemenke lana vrlo su korisne za kosu i kožu

Sjemenke lana za mršavljenje mogu se jesti u obliku napitka, ljekovite juhe ili želea. Stavite 1 žlicu u termosicu. žlicu sjemena, ulijte 2 šalice prokuhane vode, čvrsto zatvorite poklopac i ostavite preko noći. Dobiveni napitak pije se prije jela, 100 grama 2-3 puta dnevno.

Juha od sjemena lana za mršavljenje priprema se na sljedeći način: 1 žlica. žlica sjemena prelije se s 1 čašom kipuće vode i drži u vodenoj kupelji 30 minuta, povremeno lagano miješajući. Jedna čaša rezultirajuće juhe podijeli se u tri doze i pojede 30 minuta prije jela.

Korištenje sjemena lana u obliku želea korisno je ne samo za zdravlje, već i za lik. U 1 čašu kuhanog vrućeg želea, po mogućnosti bez šećera, dodajte jednu nepotpunu žlicu sjemenki, promiješajte i ostavite da nabubri. Kad se žele ohladi, treba ga ponovno izmiješati, nakon čega je spremno za upotrebu (prije jela).

Sjemenke lana za kosu koriste se u obliku ulja ili posebnih farmaceutskih pripravaka. Za kožu se preporučuje korištenje lanenih sjemenki u obliku maski i obloga.

Nuspojave

Sjemenke lana opisane su kao siguran biljni pripravak. Međutim, u nekim slučajevima liječenje lanenim sjemenom može izazvati tjelesne reakcije poput urtikarije, povremene vrućice, slabosti, svrbeža, začepljenja nosa, suznih očiju, mučnine i smanjenog krvnog tlaka.

U rijetkim slučajevima zabilježeni su neželjeni učinci lanenih sjemenki u obliku bolova u želucu, povraćanja, visokog šećera u krvi, crijevne opstrukcije i promjena u menstrualnom ciklusu.

Kontraindikacije

Upotreba lanenog sjemena kontraindicirana je kod ljudi koji su alergični na lan, kao i kod začepljenja crijeva, proljeva, upalnih bolesti crijeva, sindroma iritabilnog crijeva i patologija jednjaka.

Sjemenke lana treba koristiti s oprezom: trudnice i dojilje, kao i osobe koje pate od povećanog krvarenja, dijabetesa, bolesti štitnjače, astme, konvulzija, bipolarnih poremećaja.

Pojam i uvjeti skladištenja

Preporučuje se sjemenke lana čuvati na hladnom mjestu. Mljeveno ili zdrobljeno sjeme lana treba upotrijebiti odmah, jer brzo oksidira kada je izloženo kisiku i gubi svoja ljekovita svojstva.