Sjeme Lana - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Sjeme Lana - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Sjeme Lana - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Sjeme Lana - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Sjeme Lana - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: SJEMENKE LANA ZA MRŠAVLJENJE I PROBAVU - ZDRAVA HRANA 2024, Studeni
Anonim

Sjemenke lana

Hranjiva vrijednost Posluživanje sjemenki lana 100 g Količina pri serviranju Kalorije 534 Kalorije od masti 379.44 % Dnevna vrijednost * Ukupno masti 42,16g 65% Zasititi masti 3,66 g 18% Polinezasićene. masti 28,73 g Mononezasićeni. masti 7,53 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 30 mg 1% Kalij 813 mg 23% Ukupno ugljikohidrati 28,88g 10% Šećer 1,55 g Dijetalna vlakna 27,3 g 109% Proteini 18,29 g 37% Vitamin B6 24% Vitamin C 1% Vitamin K 5% Niacin 15% Tiamin 110% Željezo 32% Kalcij 26% Magnezij 98% Fosfor 64% Cink 29% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Sjemenke lana
Sjemenke lana

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 534 kcal?

Hodanje 134 minute
Trčanje 59 minuta
Plivanje 45 minuta
Bicikl 76 minuta
Aerobik 107 minuta
Kućanske poslove 178 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Sjeme Lana Za Zatvor: Kako Uzimati I Kako Kuhati, Preporuke, Video

Sjeme Lana Za Zatvor: Kako Uzimati I Kako Kuhati, Preporuke, Video

Sjeme lana protiv zatvora popularan je narodni lijek, koji se, međutim, preporučuje tek nakon savjetovanja s liječnikom