Kako hraniti bebu sa 4 mjeseca
Prehrana djeteta do godinu dana temelji se na dojenju ili umjetnom hranjenju prilagođenim formulama koje zamjenjuju majčino mlijeko.
Međutim, potrebe rastućeg tijela za vitaminima i hranjivim tvarima mijenjaju se svaki dan. U prva 3 mjeseca života i majčino mlijeko i adaptirana mlijeka u potpunosti nadopunjuju ravnotežu esencijalnih vitamina i minerala za zdrav razvoj djeteta. Kako hraniti bebu staru 4 mjeseca? Prehrana djeteta u ovoj dobi ovisi o njegovom tjelesnom razvoju, promjenama u svakodnevnoj rutini i aktivnosti. Trebam li uvoditi komplementarnu hranu od 4 mjeseca? Koja se hrana prvo uvodi u prehranu djeteta?
Kako hraniti bebu staru 4 mjeseca: osnove uravnotežene prehrane
U dobi od 4 mjeseca djetetov se dnevni režim značajno mijenja. Razdoblje njegove budnosti se povećava, broj obroka smanjuje se na 6, bez obzira na vrstu hranjenja (dojenje, umjetno ili mješovito). Ispravna dnevna rutina u ovoj dobi pomaže potaknuti dobar apetit kod djeteta. Kako hraniti bebu staru 4 mjeseca?
Osnova prehrane četveromjesečne bebe je majčino mlijeko, koje je prepoznato kao jedina fiziološki adekvatna vrsta prehrane za bebu prve godine života. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje prirodno hranjenje zbog izuzetnih blagodati majčinog mlijeka i dojenja za tjelesni i mentalni razvoj djeteta. U dobi od 4 mjeseca povećava se potreba za rastućim dječjim tijelom za vitaminima, hranjivim tvarima i elementima u tragovima, što određuje potrebu za uvođenjem dodatnih proizvoda u prehranu. Uz to, u dobi od 4 mjeseca dijete već sazrijeva vlastite probavne enzime, formira lokalni imunitet probavnog trakta i također razvija mehanizme gutanja. Prilikom određivanja čime hraniti četveromjesečnu bebu,roditelji bi se trebali voditi isključivo individualnim potrebama djeteta.
Da bi se utvrdilo trebaju li bebe dohranu, potrebno je pratiti:
- Razvoj djeteta i njegovo poštivanje dobnih standarda (dinamika rasta i debljanja);
- Psihoemocionalna spremnost djeteta za konzumaciju novih proizvoda (zanimanje za proizvode koje konzumiraju odrasli);
- Laktacija mlade majke (je li količina majčinog mlijeka dovoljna za dijete);
- Opće stanje djeteta.
Ako je dijete aktivno 4 mjeseca, ima dovoljno majčinog mlijeka da zadovolji žeđ i glad, visina i težina odgovaraju normama, tada se ne bi trebali uvoditi dodatni proizvodi. Uvođenje dohrane s dojenjem preporučuje se započeti s 5 mjeseci, dok se s umjetnim hranjenjem preporučuje uvođenje novih proizvoda od točno 4 mjeseca, jer majčino mlijeko sadrži više hranjivih sastojaka, a prilagođena smjesa nikada ne može postati primjerena punopravna zamjena za majčino mlijeko. Kada odlučujete čime ćete hraniti četveromjesečnu bebu, morate se sjetiti osnovnih pravila za uvođenje komplementarne hrane. Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da čak i mala promjena prehrane predstavlja i mentalni i fizički stres za bebu, jer njegov želudac možda nije spreman za asimilaciju hrane,po sastavu i konzistenciji različit od adaptirane formule ili majčinog mlijeka.
Kako hraniti dijete sa 4 mjeseca dojenja
Dojenje nije samo dobivanje hrane za vašu bebu. U procesu dojenja stvara se nevidljiva psihološka veza između majke i djeteta. Tijekom dojenja dijete komunicira s majkom, smiruje se, osjeća se zaštićeno. Majčino mlijeko izuzetno je korisno za zdrav razvoj dječjeg tijela, kalcifikaciju zuba i prirodnu imunizaciju djeteta. Postavljajući pitanje kako dojiti dijete sa 4 mjeseca, mlada majka treba shvatiti da uvođenje novih proizvoda u djetetovu prehranu može utjecati na laktaciju, smanjiti količinu majčinog mlijeka i tako dijete možda neće dobiti dovoljno hranjivih sastojaka i zaštitnih komponenata potrebnih za zdrav razvoj …
Prije uvođenja komplementarne hrane, bolje je konzultirati se s pedijatrom i dječjim nutricionistom, koji će na temelju povijesti, stanja djeteta i srodnih bolesti moći prilagoditi paletu novih proizvoda za uvođenje u bebinu prehranu.
Mnogo je teorija o vremenu uvođenja dohrane, kao i o hrani koju prvo treba uvesti u bebinu prehranu. Međutim, svi se pedijatri i nutricionisti slažu da bi majčino mlijeko trebalo biti prevladavajuće (70-80%) u prehrani djeteta tijekom prve godine života. Kako hraniti četveromjesečnu bebu ako joj majčino mlijeko nije dovoljno?
Glavni proizvodi za prvu komplementarnu hranu su jednokomponentni povrćni pirei, koji se unose u minimalnim količinama (četvrtina čajne žličice) s postupnim povećanjem obroka. Za prvi pire krumpir potrebno je dati prednost povrću koje sadrži osjetljiva vlakna (cvjetača, buča, brokula). Također, za prvo hranjenje možete koristiti takve žitarice s jednim zrnom bez mlijeka, poput riže ili heljde, što je zbog visokog sadržaja željeza i cinka u njima - najvažnijih elemenata za fizički i mentalni razvoj.
Kako hraniti dijete s 4 mjeseca na umjetnom hranjenju
Kako hraniti 4-mjesečnu bebu umjetnim hranjenjem? Pri hranjenju prilagođenim adaptiranim formulama, s uvođenjem prve dopunske hrane treba započeti točno sa 4 mjeseca zbog činjenice da hranjiva vrijednost takvih formula ne može u potpunosti osigurati potrebnu ravnotežu elemenata i vitamina za razvoj djeteta. Prilikom odlučivanja što hraniti bebu u dobi od 4 mjeseca na umjetnom hranjenju, potrebno je voditi se općim zdravstvenim stanjem bebe. Uz prekomjernu tjelesnu težinu i česte poremećaje stolice (zatvor), nutricionisti preporučuju započinjanje dohrane s pireom od povrća, dok kod čestih proljeva preporučuju započinjanje dohrane sa žitaricama.
Također postoji teorija da su najoptimalniji proizvodi za prvo hranjenje mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, jer su konzistencije slični adaptiranom mlijeku i majčinom mlijeku, a dječji će probavni trakt lakše podnijeti njihovu probavu. Povrće je pak bogato vitaminima, kiselinama i elementima u tragovima, dok su žitarice najsigurniji proizvod za dijete koji nisu sposobni prouzročiti gastrointestinalnu disfunkciju.
Na pitanje uvođenja sokova
Mnogi roditelji, kada odlučuju što će hraniti četveromjesečnu bebu, preferiraju sok od jabuke, koji bi, prema nekim pedijatrima, u bebinu prehranu trebao ući od 3,5 mjeseca. Pitanje uvođenja sokova u dječju prehranu predmet je rasprave među pedijatrima i nutricionistima. Visok sadržaj kiselina u sokovima iritira nepripremljenu sluznicu probavnog sustava i također izaziva probavne smetnje. Neznatna količina soka za prvo hranjenje može uzrokovati proces fermentacije u probavnom traktu, što može negativno utjecati na stanje djeteta, a posebno na njegov apetit.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
