Kako hraniti bebu sa 7 mjeseci
U prvoj godini života dijete se razvija vrlo aktivno, kako dijete raste, formiraju se probavni, krvožilni, živčani sustav, koštano-mišićni kostur, a tkiva i organi brzo rastu.
Kada odlučujete čime hraniti dijete od 7 mjeseci, trebali biste točno znati koji se fiziološki procesi u djetetovom tijelu događaju u ovom dobnom razdoblju. U skladu s njima, dijeteva prehrana se formira 7 mjeseci kako bi se tijelo opskrbilo potrebnim hranjivim tvarima.
Unatoč individualnom razvoju svake bebe, postoje općeniti obrasci koje je važno uzeti u obzir kako bi se razumjelo zašto i čime hraniti sedmomjesečnu bebu. Dakle, nakon šest mjeseci kod djece:
- Do 7-8 mjeseci crijevna mikroflora praktički se formira, što olakšava prilagodbu novim vrstama hrane i njihovu uspješniju obradu;
- Česta regurgitacija hrane prestaje. Ventil između jednjaka i crijeva gotovo je oblikovan, a dijete većinu budnosti provodi u uspravnom položaju, što doprinosi boljem zadržavanju mase hrane u crijevima;
- Motorička aktivnost se značajno povećava, beba puno puzi, pokušava stajati, aktivno se priprema za hodanje, trošeći pritom puno energije. Samo majčino mlijeko ili adaptirane mliječne formule nisu u mogućnosti pružiti dječjem tijelu hranjive sastojke za normalno funkcioniranje i rast potrebnog volumena;
- Probijanje zuba započinje sa 6-7 mjeseci, za čije stvaranje bebama treba dodatni unos kalcija i vitamina potrebnih za njegovu asimilaciju.
Stoga je potrebno u prehranu sedmomjesečnog djeteta uvesti nove proizvode koji će mu u dovoljnim količinama osigurati hranjive sastojke, vitamine, mikro i makroelemente.
Kako hraniti bebu 7 mjeseci: jelovnik
Unatoč činjenici da je glavna hrana za 7-mjesečnu bebu i dalje majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko za dojenčad, radi poboljšanja kvalitete prehrane u prehranu treba dodati žitarice, jela od mesa i ribe, svježi sir, kefir, sir, pire od krupnog povrća i svježe voće.
Prije hranjenja 7-mjesečne bebe novom dohranom važno je pratiti njegovu reakciju na neobičnu hranu. Da biste to učinili, svako novo jelo uvodi se postupno, počevši od male količine, a ako nema alergijskih manifestacija, lošeg apetita ili probavnih problema, veličina porcije se može povećati.
Razmislite u koje vrijeme i čime hraniti 7-mjesečno dijete koje je dojilo. Približni dnevni meni za bebe:
- 6: 00-7: 00 - dojenje;
- 10: 00-11: 00 - povrtna juha s mesnom juhom (20 g), pasirano povrće s pola tvrdo kuhanog žumanjka i žličicom biljnog ulja, po mogućnosti maslinovog ili kukuruznog ulja (150 g), sufle od mesa, ribe ili jetre (10-30 g), voćni sok (5-6 žličica);
- 14: 00-15: 00 - dojenje, voćni sok (5-6 h žlica);
- 18: 00-19: 00 - heljdina, rižina ili zobena kaša kuhana na mlijeku ili vodi (150 g), svježe pripremljena dječja skuta (4 žličice) ili kefir (50-70 g), voćni pire ili strugana jabuka (3 žlice);
- 22: 00-23: 00 - dojenje.
Mliječne žitarice dobar su izvor biljnih bjelančevina, škroba, vlakana, minerala i vitamina; ako je dijete alergično na kravlje ili kozje mlijeko, kaša se kuha u vodi i razrjeđuje s izmučenim mlijekom ili adaptiranom mlijekom za dojenčad do srednje gustoće. Heljda sadrži mnogo vitamina i željeza, a riža škrob; tim žitaricama nedostaje gluten (gluten), koji u djece obično izaziva alergijske reakcije, pa su prve koje se uvodi na jelovnik. Trebali biste započeti komplementarno hranjenje žitaricama tako što ćete ih pripremiti od jedne žitarice, u budućnosti možete koristiti mješavinu žitarica. Nakon heljde i riže možete početi hraniti zobene pahuljice, ali to se mora raditi s posebnom pažnjom, jer zobena kaša sadrži gluten i može izazvati alergije.
Prije hranjenja 7-mjesečne bebe grizom, važno je znati da griz sadrži puno bjelančevina čija je biološka vrijednost izuzetno niska, škrob i gluten. Praktički nema dijetalna vlakna potrebna za bebe, a siromašna je masnoćama. Stoga se u modernoj pedijatriji opravdano preporučuje uvođenje griza u djetetovu prehranu što je kasnije moguće.
Pire od povrća priprema se na isti način kao i za mlađu djecu, ali od 7 mjeseci može se miješati s nasjeckanim kuhanim mesom (kunić, teletina) ili goveđom jetrom.
Obavezno u svakodnevnoj prehrani od 7 mjeseci unesite dječju skutu i kefir koje možete kuhati kod kuće ili uzimati u mliječnoj kuhinji.
Kako hraniti bebu sa 7 mjeseci ako mlijeka više nema
U sedmom mjesecu hranjenja, majka može započeti još jednu krizu laktacije: istodobno, ako se poštuju preporuke pedijatra, mlijeko obično ponovno stigne. Ali ako se laktacija ne obnovi, potrebno je odlučiti čime hraniti bebu sa 7 mjeseci, ako mlijeka nema.
Dijete je dojeno do 7 mjeseci, što je vrlo dobro. To znači da je u prvim mjesecima života dobivao sve potrebne hranjive sastojke, a zbog antitijela sadržanih u majčinom mlijeku dobro je ojačao imunitet. Dijete je sasvim spremno prijeći na hranjenje mliječnim formulama bez puno štete po zdravlje. Prilikom prelaska na umjetno hranjenje, trebali biste odabrati najprikladniju adaptiranu formulu za svoju bebu i smanjiti broj hranjenja sa 6 na 5 puta, jer je potrebno više vremena da se formula potpuno probavi.
Kako hraniti sedmomjesečnu bebu umjetnim hranjenjem, približno vrijeme i jelovnik:
- 6: 00-7: 00 - smjesa ili dječji kefir (200 g);
- 10: 00-11: 00 - kaša od heljde, riže ili zobenih pahuljica kuhana na mlijeku ili vodi (150 g), svježe pripremljena dječja skuta (4 žličice), 5-6 žličica voćnog soka;
-
14: 00-15: 00 - povrtna juha s mesnom juhom (20 g), pire povrće s pola žumanca tvrdo kuhanog i žličicom biljnog ulja, bolje od maslinovog ili kukuruznog (150 g), sufle od mesa, ribe ili jetre (40 g), voćni pire ili strugana jabuka (3 žlice);
Kako hraniti bebu staru 7 mjeseci - preporuke liječnika - 18: 00-19: 00 - smjesa ili dječji kefir (200 g);
- 22: 00-23: 00 - ako je u prethodnom hranjenju bila mješavina mlijeka, dajte kefir i obrnuto (200 g).
Do dobi od 7 mjeseci beba samopouzdano sjedi, pa bi mu svu hranu, osim majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, već trebalo davati iz žlice. Dobro je kupiti posebnu dječju stolicu i staviti je u zajedničku kuhinju. Tako će vaše dijete naučiti vještine odrasle dobi, bolje će se socijalno prilagoditi i upoznati svijet oko sebe. Također ne biste trebali zaustaviti bebinu želju da sama uzme žlicu i pokuša jesti.
Točno ste prepoznali čime hraniti bebu tijekom 7 mjeseci, ako je beba aktivna, dobro se razvija, s oduševljenjem uči svijet oko sebe i nema problema s probavom. Dobiva dovoljnu količinu uravnotežene prehrane koja tijelu osigurava hranjive sastojke potrebne za rast i razvoj. U sedmom mjesecu djeca u prosjeku dobiju na težini 500-600 g i narastu za 2 cm.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
