Kako spustiti puls kod normalnog krvnog tlaka kod kuće
Sadržaj članka:
- Kad se puls smatra brzim - normalni pokazatelji
- Razlozi za porast brzine otkucaja srca pri normalnom tlaku
- Kako spustiti puls kod normalnog krvnog tlaka kod kuće
- Farmakološki tretman patološki učestalog pulsa
- Video
Potrebno je smanjiti puls pri normalnom tlaku u slučajevima kada tahikardija traje dugo i prati je malaksalost.
Visok krvni tlak nije jedini znak kardiovaskularnih bolesti. Patologija se može izraziti drugim simptomima, koji su zbog funkcionalne insuficijencije zahvaćenih organa, a njegove se manifestacije razlikuju za svaki od sustava. Čest znak srčanih bolesti je stalno povišen puls. Srce može brže kucati iz fizioloških razloga, ali ako ubrzani puls nije povezan s njima, ako se stalno bilježi, trebate potražiti liječničku pomoć.
Puls odražava brzinu otkucaja srca, njegov porast može biti fiziološki i patološki
Kad se puls smatra brzim - normalni pokazatelji
Da bi se svaka tjelesna stanica opskrbila hranjivim tvarima i kisikom, potrebno je normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, koji predstavlja središnji organ u obliku srca, kao i složeni sustav krvnih žila. Srce stvara impulse i kontrakcije, potiskujući krv, dok žile zbog elastičnog zida apsorbiraju svoje kontrakcije, istežući se i sužavajući, provodeći pulsni val sve dalje i dalje. Tako se formira puls koji izravno ovisi o otkucajima srca (HR). Što su otkucaji srca brži, broj otkucaja srca je veći.
U tom se slučaju krvni tlak možda neće promijeniti, jer uvelike ovisi o stanju krvnih žila. Dakle, prilično često se opaža slika na kojoj je potrebno smanjiti puls pod normalnim tlakom.
Kada je to uputno? Puls na obje ruke trebao bi biti ujednačen, podjednako čest, između otkucaja pauza bi trebala biti iste duljine. Uobičajena učestalost kontrakcija u prosjeku iznosi 60-70 otkucaja u minuti za odraslu osobu, iako može malo odstupati (na primjer, sportaši imaju nizak puls, što nije odstupanje). U djeteta je pokazatelj norme puno veći, srce mu brže kuca - puls djece mlađe od 3 godine može doseći 90-110 otkucaja u minuti, za 3-8 godina karakteristični pokazatelj bit će 80-90 otkucaja, a za adolescente se norma praktički podudara s odraslom osobom, ponekad se povećava do 80-85 rezova.
Ako su otkucaji srca ubrzani, ovo se stanje naziva tahikardija, ali ako se smanji broj otkucaja srca, oni govore o bradikardiji. Oba stanja mogu imati i fiziološke i patološke uzroke. Tahikardija može nastati oštećenjem srčanog mišića ili kompenzacijskom reakcijom na promjenu homeostaze, bradikardija - neuspjehom cirkulacije.
Razlozi za porast brzine otkucaja srca pri normalnom tlaku
Nije uvijek visok puls znak bolesti, pogotovo kada nije povezan s povišenjem krvnog tlaka.
Razloga može biti nekoliko, češće su to uobičajeni odgovori tijela na sljedeće situacije:
- Stres je povećano emocionalno opterećenje koje traje kratko vrijeme, uzrokuje aktivaciju simpatikoadrenalnog sustava, što je praćeno ispuštanjem velike količine adrenalina u krv. Ovaj visoko aktivni hormon povećava vaskularni tonus, sužava ih, a također povećava brzinu otkucaja srca, zbog čega srce ubrzano kuca - svi znaju taj stresni učinak. Ako stres traje dugo, stvaraju se glukokortikoidi koji uzrokuju trajnu tahikardiju.
- Tjelesna aktivnost. Pri fizičkom radu povećava se potreba muskulature za hranjivim tvarima, pa se srčani mišić počinje puno brže skupljati. Istodobno se povećava i potreba za kisikom samog miokarda, što je preplavljeno srčanim udarom ili anginom pektoris.
- Pregrijavanje. U vrućoj sobi otkucaji srca bit će znatno veći nego u hladnoj. Isto se opaža kod povećanja tjelesne temperature kod bolesti.
- Prejedanje. Velike količine tekućine i proteina dobivene tijekom obroka mijenjaju svojstva krvi, a srce sve snažnije i brže kuca da bi je pumpalo.
- Trudnoća. Tijekom trudnoće majčino tijelo fetusu osigurava pun protok krvi, pa je srce prisiljeno kucati brže nego inače, ponekad to dovodi do hipertrofije miokarda.
Postoje i manje bezopasni uzroci tahikardije, koji uključuju:
- Poremećaji u radu endokrinih žlijezda. Mnogi hormoni utječu na otkucaje srca, često je uzrok tahikardije prekomjerna proizvodnja hormona štitnjače. Oni proizvode aktivacijski učinak, ubrzavaju metabolizam.
- Anemija. Tahikardija je česta manifestacija ove patologije, može se koristiti za prepoznavanje bolesnika s niskim hemoglobinom i eritrocitima. To je zato što kad je sadržaj kisika u krvi nizak, mora se češće pumpati.
- Tahikardija nakon alkohola - otkucaji srca se povećavaju uzimanjem malih doza alkohola, ali smanjuju se upotrebom visokih doza zbog inhibicije vazomotornog centra u mozgu.
- Otrovanje. Jedan od učinaka toksičnosti zbog hrane je povećanje brzine otkucaja srca u pozadini bez pritiska i smanjenog broja otkucaja srca. To potiče brže uklanjanje toksina, ali može biti popraćeno povećanjem izlučenog urina i dehidracijom.
- Djelovanje farmakoloških lijekova. Mnogi lijekovi mogu uzrokovati nuspojave u obliku povećanja brzine otkucaja srca, takav učinak imaju kardiotonici (glikozid - Digoksin, ne-glikozid - Dobutamin), adrenomimetici (Mezaton, Salbutamol), simpatolitici, neki diuretici koji narušavaju ravnotežu vode i soli, uzrokujući tahikardiju i poremećaje ritma.
Kako spustiti puls kod normalnog krvnog tlaka kod kuće
Ne biste trebali uzimati tablete odmah, čim se otkrije pojačani puls, prvo morate utvrditi uzrok i pokušati ga ukloniti pribjegavajući korekciji načina života. Ako tahikardija nije uzrokovana ozbiljnom patologijom, možete započeti s narodnim lijekovima (uvijek nakon savjetovanja s liječnikom).
Popis ljekovitog bilja:
- Šipak - izvarak ove biljke snižava puls i na povišenom i na normalnom tlaku, djeluje diuretički, ima visok sadržaj vitamina C, pa jača imunološki sustav i okrepljuje. Jednostavno je pripremiti juhu - žlica suhog ili svježeg voća prelije se kriglom kipuće vode i podesi sat i pol, nakon čega je napitak spreman za upotrebu.
- Glog - od njega možete napraviti izvarak na isti način kao u slučaju šipka, ali možete napraviti i alkoholnu tinkturu - za to se mala staklenka napunjena bobicama prelije votkom i ulije na tamnom hladnom mjestu tjedan dana. Nakon toga tekućinu filtrirajte, a zatim uzmite nekoliko kapi nakon jela (2-3 puta dnevno).
- Pepermint i matičnjak su klasični sedativi koji se mogu koristiti kao čaj. Dodatak limuna pojačava učinak.
- Motherwort - može se koristiti i u obliku apotekarske tinkture i pripremiti izvarak kod kuće. Za pripremu juhe žlica suhe biljke prelije se čašom hladne vode, dovede do ključanja i pirja 5 minuta, nakon čega se ostavi da se ohladi. Procijedite i pijte po 1/3 šalice 3 puta dnevno.
Uvarak od šipka dobar je kućni lijek za normalizaciju otkucaja srca
Što učiniti da puls ne poraste na patološku razinu? Potrebno je ne preopteretiti se fizičkim radom, češće se opustiti, otuširati hladnim ili kontrastnim tušem, svakodnevno biti na svježem zraku.
Farmakološki tretman patološki učestalog pulsa
Kako smanjiti brzinu otkucaja srca pri normalnom tlaku ako tradicionalne metode ne pomažu? Tada trebate uzimati lijekove koje je propisao liječnik. Oni većinom utječu i na tlak, pa ih treba pažljivo nadgledati.
Koje se tablete obično koriste u ove svrhe? Izbor je na liječniku, ali najčešće su to lijekovi dvije skupine:
- beta-blokatori - utječu na receptore točno u srcu, smanjujući snagu i učestalost kontrakcija. Kada se doza poveća, tlak se učinkovito smanjuje. Nuspojave su moguće kod neselektivnih lijekova poput Atenolola koji uzrokuje bronhospazam. Suvremena sredstva ove skupine: Bisoprolol, Nebivolol, Metoprolol;
- blokatori kalcijevih kanala - do kontrakcije mišića dolazi zbog transporta kalcija u stanice mišićnih vlakana. Lijekovi ove skupine blokiraju kanale kroz koje dolazi do izmjene iona. Dakle, smanjuje se broj otkucaja srca i snaga srca. Popularni lijekovi u ovoj skupini su Nifedipin, Verapamil, Diltiazem.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Nikita Gaidukov O autoru
Obrazovanje: Student 4. godine Medicinskog fakulteta br. 1, specijalista opće medicine, Nacionalno medicinsko sveučilište u Vinnici. N. I. Pirogov.
Radno iskustvo: Medicinska sestra kardiološkog odjela Regionalne bolnice Tyachiv br. 1, genetičarka / molekularna biologinja u Laboratoriju za lančanu reakciju polimeraze VNMU N. I. Pirogov.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
