Timijan (timijan)
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija timijana (timijan) 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 101 Kalorije masti 15.12 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 1,68 g 3% |
Zasititi masti 0,47 g 2% |
Polinezasićene. masti 0,53 g |
Mononezasićeni. masti 0,08 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 9 mg 0% |
Kalij 609 mg 17% |
Ukupno ugljikohidrati 24,45g 8% |
Dijetalna vlakna 14 g 56% |
Proteini 5,56 g 11% |
Vitamin A 95% |
Vitamin B6 17% |
Vitamin C 267% |
Niacin 9% |
Tiamin 3% |
Željezo 97% |
Kalcij 41% |
Magnezij 40% |
Fosfor 11% |
Cink 12% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 101 kcal?
Hodanje | 25 minuta |
Trčanje | 11 minuta |
Plivanje | 8 minuta |
Bicikl | 14 minuta |
Aerobik | 20 minuta. |
Kućanske poslove | 34 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.