Perec - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Perec - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Perec - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Perec - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Perec - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koliko kalorija unositi? 2024, Studeni
Anonim

Pereca

Hranjiva vrijednost Posluživanje pereca 100 g Količina pri serviranju Kalorije 384 Kalorije od masti 26.37 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 2,93 g 5% Zasititi masti 0,39 g 2% Polinezasićene. masti 1,29 g Mononezasićeni. masti 0,73 g Trans masti 0 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 1240 mg 52% Kalij 223 mg 6% Ukupno ugljikohidrati 80,39 g 27% Šećer 2,21 g Dijetalna vlakna 3,4 g 14% Proteini 10,04 g 20% Vitamin B6 4% Vitamin C 4% Vitamin K 4% Niacin 26% Tiamin 28% Željezo 25% Kalcij 3% Magnezij 7% Fosfor 13% Cink 7% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Pereca
Pereca

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 384 kcal?

Hodanje 96 minuta
Trčanje 43 minute
Plivanje 32 minute
Bicikl 55 minuta
Aerobik 77 minuta
Kućanske poslove 128 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g