Šunka - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Šunka - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Šunka - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Šunka - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Šunka - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koliko kalorija unositi? 2024, Studeni
Anonim

šunka

Hranjiva vrijednost Porcija šunke 100 g Količina pri serviranju Kalorije 278.5 Kalorije masti 188.1 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 20,9 g 32% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 903 mg 38% Kalij 400 mg 11% Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 22,6 g 45% Željezo 14% Kalcij 1% Magnezij 9% Fosfor 27% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

šunka
šunka

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 279 kcal?

Hodanje 70 minuta
Trčanje 31 minuta
Plivanje 23 minute
Bicikl 40 minuta
Aerobik 56 minuta
Kućanske poslove 93 minute

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: