Sadržaj:
Video: Šunka - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:40
šunka
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija šunke 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 278.5 Kalorije masti 188.1 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 20,9 g 32% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 903 mg 38% |
Kalij 400 mg 11% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 22,6 g 45% |
Željezo 14% |
Kalcij 1% |
Magnezij 9% |
Fosfor 27% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 279 kcal?
Hodanje | 70 minuta |
Trčanje | 31 minuta |
Plivanje | 23 minute |
Bicikl | 40 minuta |
Aerobik | 56 minuta |
Kućanske poslove | 93 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae
Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g
Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g
Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g