Losyatina
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija mesa Los 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 100.9 Kalorije masti 15.3 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 1,7g 3% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 49 mg 2% |
Kalij 328 mg 9% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 21,4 g 43% |
Vitamin B6 32% |
Vitamin B12 58% |
Niacin 30% |
Tiamin 12% |
Željezo 40% |
Magnezij 6% |
Fosfor 20% |
Cink 39% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: s00.yaplakal.com Kako sagorjeti 101 kcal?
Hodanje | 25 minuta |
Trčanje | 11 minuta |
Plivanje | 8 minuta |
Bicikl | 14 minuta |
Aerobik | 20 minuta. |
Kućanske poslove | 34 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.