Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Edamame

Video: Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Edamame

Hranjiva vrijednost Posluživanje Edamame 100 g Količina pri serviranju Kalorije 147 Kalorije od masti 61.2 % Dnevna vrijednost ^* Ukupna masnoća 6,8 g 10% Zasititi masti 0,786 g 4% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 15 mg 1% Kalij 620 mg 18% Ukupno ugljikohidrati 11,05 g 4% Dijetalna vlakna 4,2 g 17% Proteini 12,95 g 26% Vitamin A 4% Vitamin B6 3% Vitamin C 48% Tiamin 29% Željezo 20% Kalcij 20% Magnezij 16% Fosfor 19% Cink 7% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 147 kcal?

Hodanje	37 minuta
Trčanje	16 minuta
Plivanje	12 minuta
Bicikl	21 minuta
Aerobik	29 minuta
Kućanske poslove	49 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g