Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Edamam - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koliko kalorija unositi? 2024, Studeni
Anonim

Edamame

Hranjiva vrijednost Posluživanje Edamame 100 g Količina pri serviranju Kalorije 147 Kalorije od masti 61.2 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 6,8 g 10% Zasititi masti 0,786 g 4% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 15 mg 1% Kalij 620 mg 18% Ukupno ugljikohidrati 11,05 g 4% Dijetalna vlakna 4,2 g 17% Proteini 12,95 g 26% Vitamin A 4% Vitamin B6 3% Vitamin C 48% Tiamin 29% Željezo 20% Kalcij 20% Magnezij 16% Fosfor 19% Cink 7% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Edamame
Edamame

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 147 kcal?

Hodanje 37 minuta
Trčanje 16 minuta
Plivanje 12 minuta
Bicikl 21 minuta
Aerobik 29 minuta
Kućanske poslove 49 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g