Kakav Bi Trebao Biti Normalan Ljudski Puls

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Kakav bi trebao biti normalan ljudski puls

Ljudski puls je fluktuacija volumena krvnih žila uzrokovana kontrakcijom srčanog mišića. Fluktuacije pulsa uzrokovane su pritiskom u krvnim žilama tijekom jednog srčanog ciklusa, koji se očituje u obliku udaraca pri opipavanju velikih žila. U obične zdrave osobe normalni puls iznosi 60-80 otkucaja u minuti. U pravilu se puls mjeri u vodoravnom položaju, po mogućnosti ujutro, jer tijekom dana puls osobe može varirati.

Također treba imati na umu da normalni puls osobe može varirati ovisno o dobi. Dakle, kod novorođene bebe puls je oko 140 otkucaja u minuti, a kod starije osobe normalan puls je oko 65 otkucaja. Najviši puls opaža se u djece u ranoj dobi - do sedam godina. U ovoj se dobi puls osobe do 100 otkucaja u minuti smatra normom.

Ali najniži puls opaža se u starijih osoba. Također, liječnici su otkrili da se malo prije smrti puls može povećati na 160 otkucaja u minuti.

Kako odrediti normalan puls osobe?

Neće biti suvišno primijetiti činjenicu da svaka osoba ima svoj vlastiti normalan puls. Mnogi čimbenici utječu na brzinu otkucaja srca: opće zdravlje, bavljenje sportom, prisutnost srčanih bolesti (tahikardija, aritmija) itd. Stoga, da biste odredili svoj normalni puls, morate slijediti sljedeća pravila:

• Puls treba mjeriti rano ujutro, odmah nakon buđenja;
• Potrebno je pronaći točku na unutarnjoj strani zapešća gdje možete jasno čuti udarce;
• Tijekom 30 sekundi treba brojati broj otkucaja srca, nakon čega se dobivenu brojku pomnoži s dva;
• Da biste s većom točnošću odredili svoj normalni puls, nekoliko puta zaredom trebate brojati otkucaje. Ako je brzina pulsa svaki dan otprilike ista, to je normalan puls.

Promjene pulsa možete pratiti tijekom dana. Međutim, ne biste trebali provjeravati puls odmah nakon jela, kupke, pijenja alkohola, vježbanja ili nakon sunčanja ili dugog sjedenja u blizini vrućine.

Obično puls osobe ukazuje na stanje njegovog zdravlja. Ako vam je puls ujednačen i čist, onda je sa vašim zdravljem sve u redu. U slučaju odstupanja od norme, vrijedi pažljivije proučiti zdravstveno stanje i ako je potrebno posjetite stručnjaka.

Uzroci visokog otkucaja srca

Ako puls prelazi 100 otkucaja u minuti, to može ukazivati na takve bolesti: zarazne bolesti, anemija, kolaps, šok, kaheksija, opijenost tijelom, pretjerani fizički stres, onkologija, vrućica, hipertireoza, tireotoksikoza, oštećenje miokarda. Također, tako visoka brzina otkucaja srca može biti posljedica uzimanja određenih lijekova ili previše pijenja. Treba imati na umu da je kod djece normalan visok puls (do 120 otkucaja u minuti).

Visok puls prilično je opasno stanje koje može prouzročiti komplikacije kao što su srčana astma, akutno zatajenje želuca, cerebrovaskularna nesreća, iznenadni aritmijski šok, zato nemojte odgađati posjet liječniku.

Uzroci niskog otkucaja srca

Prenizak puls (manje od 60 otkucaja u minuti) također je loše stanje nazvano bradikardija, što može ukazivati na prisutnost takvih bolesti:

• Živčane bolesti;
• Miokarditis;
• Ishemija srca;
• Ateroskleroza koronarnih žila;
• Infekcije;
• Teška opijenost;
• Postinfarktna kardioskleroza;
• Patologija endokrinog sustava (hipotireoza);
• Povećani intrakranijalni tlak.

Vrijedno je napomenuti da neki ljudi imaju fiziološki nizak puls, što je za njih normalno. Međutim, uglavnom puls osobe, čija je učestalost manja od 60 otkucaja u minuti, trebao bi upozoriti liječnika.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.