Zašto ruke utrnu tijekom trudnoće i što učiniti
Sadržaj članka:
-
Ruke utrnu tijekom trudnoće: razlozi
- Fiziološki uzroci
- Cervikalna osteohondroza
- Sindrom tunela
- Nedostatak vitamina i minerala
- Patologija bubrega
-
Što učiniti ako se prsti utrnu tijekom trudnoće
- Opće preporuke
- Pregled
- Specifični tretman
- Video
Utrnulost dijelova tijela alarmantan je znak za svaku ženu, posebno tijekom razdoblja rađanja djeteta. Ako vam ruke tijekom trudnoće utrnu, to je često zbog zadržavanja tekućine. Ali to mogu uzrokovati i ozbiljne bolesti koje utječu na zdravlje buduće majke i djeteta. Ukočenost ruku i nogu žene ne povezuju uvijek s bolešću, stoga ne odlaze liječniku. Ipak, ako ruke često utrnu, bolje je igrati na sigurno i osigurati da nema patologije.
Ako ruke trudnice često utrnu, dugo i bez očitog razloga, potrebno je obratiti se liječniku
Ruke utrnu tijekom trudnoće: razlozi
Utrnulost ekstremiteta jedan je od oblika senzornih poremećaja. Pojava simptoma povezana je s oštećenjem osjetnih živaca. Razlozi mogu biti mnogi - kompresija živčanih vlakana zbog edema, kršenje živčanog korijena, upala živca, poremećaj njegove opskrbe krvlju.
Fiziološki uzroci
U kasnoj trudnoći (drugo i treće tromjesečje), utrnulost desne i lijeve ruke često je povezana sa zadržavanjem tekućine.
Ako ruke rijetko utrnu, nakon spavanja ili dugog rada, ovo se stanje smatra normalnom varijantom. Brojni su čimbenici koji doprinose utrnulosti ruku tijekom trudnoće:
- neugodno držanje tijekom spavanja;
- uska odjeća koja steže ramena;
- visoki jastuk;
- pretjerani stres na rukama, posebno na rukama;
- višak soli u prehrani.
U tim slučajevima utrnulost nije trajni simptom. Neugodne senzacije povremeno nastaju i brzo prolaze. U ovom slučaju nema drugih patoloških simptoma.
Cervikalna osteohondroza
Tijekom trudnoće povećava se rizik od razvoja osteohondroze, što je povezano s povećanjem opterećenja na kralježnici. Najčešće se bolest javlja u vratnoj kralježnici. Kako to utječe na žensko tijelo:
- pojavljuju se bolovi u vratu;
- bol se može dati lijevom ili desnom udu;
- ruke utrnu od ramena do vrhova prstiju;
- pojavljuju se trofične promjene na koži.
Razni čimbenici pridonose razvoju osteohondroze - zakrivljenost kralježnice, prekomjerna težina, hormonalni poremećaji.
Sindrom tunela
Četke tijekom trudnoće često su utrnule zbog sindroma tunela. S patologijom u karpalnom kanalu, srednji živac je stisnut, što dovodi do razvoja ne samo utrnulosti, već i drugih simptoma:
- bolovi u ruci;
- osjećaj trnjenja;
- smanjena osjetljivost na palmarnoj površini;
- slabost fleksije šake.
Razvoj tunelskog sindroma može biti povezan sa zadržavanjem tekućine u tijelu, sužavanjem karpalnog kanala. Na području visokog rizika nalaze se žene čije su aktivnosti povezane s izvođenjem pokreta ruku - krojačice, umjetnice.
Nedostatak vitamina i minerala
U trudnica je uzrok utrnulosti ruku često nezdrava prehrana. Ako prehrani nedostaju vitamini i minerali, to utječe na stanje cijelog organizma.
Nedostatak vitamina B skupine (posebno B12) najviše utječe na stanje živčanog sustava. Hipovitaminoza se očituje sljedećim simptomima:
- utrnulost udova;
- trnci, osjećaj puzanja;
- trofične promjene kože;
- bljedilo;
- opća slabost.
Žene vegetarijanke ili veganke izložene su velikom riziku. Također, nedostatak vitamina B12 često se javlja s patologijom gastrointestinalnog trakta.
Patologija bubrega
U trudnica ruke mogu utrnuti zbog problema s bubrezima. Uzrok utrnulosti je zadržavanje tekućine u tijelu, a kao rezultat toga - periferni edem. Oteklina dovodi do stezanja živaca koji pružaju senzornu inervaciju gornjih udova. Uštipnuti živac popraćen je sljedećim simptomima:
- osjećaj trnjenja;
- izgaranje;
- osjećaj puzanja;
- gubitak osjetljivosti.
Često postoje i drugi simptomi koji ukazuju na oštećenje bubrega - edem, opijenost, smanjeno izlučivanje urina.
Što učiniti ako se prsti utrnu tijekom trudnoće
Taktika liječenja utrnulosti ruku ovisi o nekoliko čimbenika - ozbiljnosti i trajanju ukočenosti, ovisnosti o vanjskim uvjetima, prisutnosti dodatnih simptoma. Nekome pomažu jednostavni savjeti, drugima to nije dovoljno, potreban je pregled kako bi se utvrdio uzrok i imenovanje određenog tretmana.
Opće preporuke
Ako su utrnulost ruku tijekom trudnoće uzrokovane privremenim čimbenicima, a ne ozbiljnom bolešću, korekcija načina života pomoći će riješiti se simptoma. Što se preporučuje učiniti:
- Smanjite unos soli. To se odnosi ne samo na čistu sol, već i na proizvode s visokim udjelom u njoj - slanu ribu, začine, čips, razne kisele krastavce.
- Ne pijte vodu noću. No, tijekom dana preporučuje se piti oko 1,5 litre čiste vode.
- Izbjegavajte nositi usku odjeću koja steže vrat i ramena.
- Odaberite ortopedski jastuk koji olakšava vratnu kralježnicu.
- Bavite se gimnastikom ili plivanjem.
- Ako tijekom dana trebate raditi posao koji opterećuje vaše ruke - napravite pauzu svaki sat i ispružite ruke.
Pregled
Prije početka liječenja potrebno je utvrditi zašto se javlja utrnulost. Za to se koriste laboratorijske i instrumentalne studije.
| Način istraživanja | Obrazloženje |
| Opća analiza urina |
Opća analiza urina opća je metoda kliničkog istraživanja, propisana je za sve trudnice. Visoka bjelančevina u mokraći (proteinurija) može ukazivati na bolest bubrega koja se očituje zadržavanjem tekućine u tijelu. U trudnica to može uzrokovati utrnulost udova. |
| Kemija krvi |
Određuje se nekoliko pokazatelja: glukoza - povećana kod dijabetičke polineuropatije; vitamin B12 - s utrnulošću, često se opaža njegov nedostatak; bubrežni kompleks (kreatin, urea, proteinske frakcije) - promjene ukazuju na patologiju bubrega. |
| Elektroneuromiografija | Metoda vam omogućuje razjašnjavanje razine oštećenja živčanog tkiva - da biste utvrdili na kojem su području zahvaćeni korijeni živaca, pleksus, periferni živci. |
| Magnetska rezonancija (MRI) |
MRI je propisan za procjenu stanja intervertebralnih diskova. MRI može otkriti sljedeće promjene: Izbočenje vlaknastog prstena; Izbočina (prolaps) diska; · Ispadanje s diska. |
Specifični tretman
Specifični tretman usmjeren je na uklanjanje primarne bolesti. Složenost odabira terapije lijekovima leži u činjenici da propisane ljekovite tvari ne bi trebale utjecati na rod djeteta.
| Bolest | Metoda liječenja |
| Osteohondroza |
U liječenju osteohondroze tijekom trudnoće, glavna uloga pripada metodama koje nisu lijekovi: 1. Fiksiranje kralježnice u cervikalnoj regiji (Shantsov ovratnik). To će smanjiti stres na kralježnici. 2. Fizioterapijske vježbe. Vježbe se izvode za dekompresiju korijena živaca i jačanje mišićnog steznika. 3. Fizioterapija. Za ublažavanje boli i smanjenje upale lokalno se koriste ultrazvučna terapija i toplina. 4. Ručna terapija i masaža. Omogućuje smanjenje napetosti mišića. Ako metode koje nisu lijekovi ne pomažu, propisuju se lijekovi - protuupalni (Ibuprofen) i vitamini B skupine. |
| Sindrom tunela | U liječenju sindroma tunela u trudnica također pokušavaju učiniti bez upotrebe lijekova. Za liječenje se primjenjuje ograničenje kretanja nošenjem ortoze. |
| Nedostatak vitamina B12 |
Postoje dva načina za popunjavanje nedostatka vitamina B12 - uz pomoć hrane i lijekova. Dijeta za hipovitaminozu trebala bi sadržavati visoki sadržaj sljedeće hrane: · Goveđa jetra; · Tunjevina; · Kokošja jaja; · Srdele; · Meso kunića; · Mlijeko; · Tvrdi sirevi. Za liječenje lijekovima koristi se parenteralni oblik vitamina B12 - cijanokobalamin u ampulama. |
| Patologija bubrega |
Liječenje ovisi o prirodi oštećenja bubrega. Za simptomatsko liječenje koriste se diuretici - biljni ili ljekoviti. Koriste se sljedeće ljekovite biljke: Lingonberry; · Preslica; · Šipak; · Medvjeđa bobica; Peršin; · Stablo breze; · Kukurijek. Naprave s lijekovima s diuretičkim učinkom treba koristiti s oprezom, jer mogu negativno utjecati na tijek trudnoće. |
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Državno medicinsko sveučilište Rostov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
