Salata Romano
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija salata Romano 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 17 Kalorije masne kiseline 2.7 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,3 g 0% |
Zasititi masti 0,04 g 0% |
Polinezasićene. masti 0,16 g |
Mononezasićeni. masti 0,01 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 8 mg 0% |
Kalij 247 mg 7% |
Ukupno ugljikohidrati 3,29 g 1% |
Šećer 1,19 g |
Dijetalna vlakna 2,1 g 8% |
Proteini 1,23 g 2% |
Vitamin A 174% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 7% |
Vitamin K 128% |
Niacin 2% |
Tiamin 5% |
Željezo 5% |
Kalcij 3% |
Magnezij 4% |
Fosfor 3% |
Cink 2% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 17 kcal?
Hodanje | 4 minute |
Trčanje | 2 minute. |
Plivanje | 1 minuta. |
Bicikl | 2 minute. |
Aerobik | 3 min. |
Kućanske poslove | 6 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.