10 uzroka pogoršanja hemoroida
Hemoroidi su izuzetno često stanje. Ponavljajuća upala i krvarenje hemoroida uzrokuju ozbiljnu nelagodu u gotovo 15% odraslih. U međuvremenu, imajući jasno razumijevanje razloga pogoršanja bolesti i poduzimajući mjere predostrožnosti, možete značajno smanjiti ozbiljnost nelagode i smanjiti vjerojatnost napredovanja bolesti.
Danas ćemo razgovarati o onim čimbenicima koji pridonose razvoju pogoršanja hemoroida.
Izvor: depositphotos.com
Sjedilački rad
Vrlo je štetno za osobu koja teži hemoroidima da stalno bude u sjedećem položaju. Čestim boravkom u ovom položaju nastaju preduvjeti za stagnaciju krvi u posudama smještenim u regiji zdjelice. Poremećaji u protoku krvi često dovode do upale i prolapsa vanjskih i unutarnjih čvorova. Pacijenti koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili imaju previsoke stope zgrušavanja krvi posebno su izloženi riziku.
Oni koji se uglavnom bave neaktivnim radom (uredski radnici, tajnice, krojačice itd.) Trebaju nekoliko puta dnevno praviti pauze kako bi se zagrijali i promijenili položaj tijela. Potiče se ritmička gimnastika i hodanje.
Dizanje utega
Kod hemoroida je prikazana tjelesna aktivnost, ali pacijent se ne smije previše baviti sportom. Vježbe snage smatraju se najopasnijima. Dizanje utega (na primjer, čučanj sa mrenom) stvara povećani pritisak na unutarnje hemoroide, što može dovesti do njihovog gubitka.
Pacijenti s hemoroidima trebaju biti oprezni i kod kuće. U svakom slučaju, definitivno im ne trebaju dodatni tereti povezani s obnovom stana ili radom u ljetnoj vikendici.
Osim dizanja utega, pacijenti s hemoroidima kontraindicirani su u aktivnostima poput jahanja, vožnje biciklom i motociklizma.
Nedostatak pozornosti na poremećaje crijeva
Crijeva pacijenta s hemoroidima, u pravilu, ne rade ispravno: zatvor se zamjenjuje proljevom, što izaziva pogoršanje bolesti. Probavni sustav u takvoj situaciji oštro reagira na bilo kakve promjene u prehrani.
Pacijentu je vrlo važno imati točne informacije o tome kako njegovo tijelo reagira na upotrebu određene hrane. To je lako saznati držanjem takozvanog dnevnika hrane nekoliko tjedana. Pristupajući problemu s dužnom ozbiljnošću, možete shvatiti koja hrana izaziva poremećaje defekacije, prilagoditi prehranu i optimizirati proces pražnjenja crijeva.
Nepoštivanje higijenskih standarda
Pacijenti s hemoroidima trebaju posebno pažljivo slijediti pravila osobne higijene kako bi se izbjegle infekcije pukotina u anusu i oštećenja rektalne sluznice. Preporučuje se, ako je moguće, napustiti upotrebu običnog toaletnog papira u korist posebnih vlažnih maramica ili izvesti intimni zahod pomoću bidea.
Stres
Stresne situacije opterećene su razvojem emocionalne nestabilnosti i povišenog krvnog tlaka, što stvara povećani rizik od upale hemoroida. Pacijenti s hemoroidima trebaju izbjegavati iznenadnu tjeskobu i dugotrajnu živčanu napetost (uključujući one povezane s obiteljskim ili radnim problemima).
Zlostavljanje laksativa
Zatvor je jedno od najneugodnijih stanja koje truju život bolesnika s hemoroidima. Pri naprezanju vanjski čvorovi često ispadaju, a unutarnji krvare i postaju upaljeni. Stoga su takvi bolesnici skloni zlouporabi laksativa.
Zapravo, ti lijekovi pružaju samo privremeno olakšanje. Kada se uzimaju dulje vrijeme, uzrokuju crijevni poremećaj, što pogoršava problem. Liječnici, koji propisuju laksative za hemoroide, obično upozoravaju da trajanje kontinuiranog liječenja ne smije biti duže od 1 tjedna.
Dugotrajno sjedenje u zahodu
Uobičajeno, proces pražnjenja crijeva traje ne više od 10-15 minuta. Navika satima sjediti na zahodu, čitati ili raditi s tabletom ili mobitelom, može naštetiti čak i zdravoj osobi. S tendencijom stvaranja hemoroida u takvoj situaciji, pogoršanje bolesti je neizbježno.
Izvor: depositphotos.com
Ovisna o kavi
Jaka kava sadrži tvari koje mogu dehidrirati i nadražiti sluznicu želuca i crijeva. Zlouporaba ovog pića izaziva pogoršanje hemoroida. Alkohol i koncentrirani crni čaj imaju sličan učinak. Te proizvode treba ili potpuno isključiti iz pacijentove prehrane, ili u njima biti prisutni u minimalnim količinama.
Zanemarujući potrebu za nuždom
Vrlo je opasno dugo trpjeti potrebu za nuždom i odgoditi odlazak na zahod zbog hemoroida. Pretjerani pritisak na mišiće koji okružuju anus može pogoršati bolest.
Odbijanje poštivanja liječničkog savjeta
Svaki pacijent s hemoroidima radije se bori protiv bolesti terapijskim sredstvima, održavajući tijelo u prihvatljivom stanju uz pomoć čepića, gelova, masti i drugih oblika doziranja. Nažalost, to ne dovodi uvijek do pozitivne dinamike. Ponekad je bolest toliko teška da su liječnici prisiljeni inzistirati na kirurškoj intervenciji.
U takvoj situaciji treba trezveno pristupiti problemu i pristati na operaciju, pogotovo jer danas u većini slučajeva uopće nije potrebno "ići pod nož". Postoje minimalno invazivne metode uklanjanja hemoroida (draterilizacija, ligacija lateksom, infracrvena koagulacija itd.), Koje minimaliziraju traumu na tijelu. Vrlo je rizično odbiti intervenciju koju je preporučio liječnik i pokušati "podnijeti" neugodne senzacije: to može dovesti do smrti zahvaćenih tkiva i opće sepse.
Hemoroidi se ne smatraju opasnom bolešću, ali mogu značajno smanjiti kvalitetu života pacijenta. Promatrajući način rada i odmora, niz jednostavnih pravila i mudro se hraneći, možete minimalizirati manifestacije bolesti i spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
