Morski Jezik - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Morski Jezik - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Morski Jezik - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Morski Jezik - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Morski Jezik - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Dr Nestorović - Ko pije ovaj vitamin od njega komarci beže! 2024, Studeni
Anonim

Jezik mora

Hranjiva vrijednost Porcija Morski jezik 100 g Količina pri serviranju Kalorije 88 Kalorije masti 46.8 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 5,2 g 8% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 130 mg 5% Kalij 300 mg 9% Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 10,3 g 21% Vitamin A 8% Vitamin C 4% Niacin 15% Tiamin 1% Željezo 5% Kalcij 3% Magnezij 15% Fosfor 15% Cink 5% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BZHU u proizvodu

Jezik mora
Jezik mora

Izvor: de.academic.ru Kako sagorjeti 88 kcal?

Hodanje 22 minute
Trčanje 10 minuta.
Plivanje 7 minuta
Bicikl 13 minuta
Aerobik 18 minuta
Kućanske poslove 29 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Plokavica - kalorijski sadržaj je 82 kcal na 100 g. Proteini - 1,2 g, masti - 5,4 g, ugljikohidrati - 5,7 g

Agar-agar - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Agar-agar - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Agar-agar - kalorijski sadržaj je 26 kcal na 100 g. Proteini - 0,54 g, masti - 0,03 g, ugljikohidrati - 6,75 g

Morski Smuđ - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Morski Smuđ - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Morski smuđ - sadržaj kalorija je 79 kcal na 100 g. Proteini - 15,31 g, masti - 1,54 g, ugljikohidrati - 0 g

Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Morski rak - sadržaj kalorija je 89 kcal na 100 g. Proteini - 18,8 g, masti - 1,3 g, ugljikohidrati - 0,5 g

Jezik Od Ovčetine - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Jezik Od Ovčetine - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Janjeći jezik - sadržaj kalorija je 195 kcal na 100 g. Proteini - 12,6 g, masti - 16,1 g, ugljikohidrati - 0 g