Sadržaj:
Video: Morski Jezik - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Jezik mora
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija Morski jezik 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 88 Kalorije masti 46.8 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 5,2 g 8% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 130 mg 5% |
Kalij 300 mg 9% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 10,3 g 21% |
Vitamin A 8% |
Vitamin C 4% |
Niacin 15% |
Tiamin 1% |
Željezo 5% |
Kalcij 3% |
Magnezij 15% |
Fosfor 15% |
Cink 5% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BZHU u proizvodu
Izvor: de.academic.ru Kako sagorjeti 88 kcal?
Hodanje | 22 minute |
Trčanje | 10 minuta. |
Plivanje | 7 minuta |
Bicikl | 13 minuta |
Aerobik | 18 minuta |
Kućanske poslove | 29 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Morski Bučak - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Plokavica - kalorijski sadržaj je 82 kcal na 100 g. Proteini - 1,2 g, masti - 5,4 g, ugljikohidrati - 5,7 g
Agar-agar - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Agar-agar - kalorijski sadržaj je 26 kcal na 100 g. Proteini - 0,54 g, masti - 0,03 g, ugljikohidrati - 6,75 g
Morski Smuđ - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Morski smuđ - sadržaj kalorija je 79 kcal na 100 g. Proteini - 15,31 g, masti - 1,54 g, ugljikohidrati - 0 g
Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Morski rak - sadržaj kalorija je 89 kcal na 100 g. Proteini - 18,8 g, masti - 1,3 g, ugljikohidrati - 0,5 g
Jezik Od Ovčetine - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Janjeći jezik - sadržaj kalorija je 195 kcal na 100 g. Proteini - 12,6 g, masti - 16,1 g, ugljikohidrati - 0 g