Meteorološka ovisnost: razlozi
Iznenadne promjene temperature i česte promjene vremena u kratkom vremenskom razdoblju često imaju negativne zdravstvene posljedice. Već je primijećeno da ljudi s čestim promjenama vremena puno češće zovu hitnu pomoć, što znači da se osjećaju lošije.
Unatoč činjenici da ne postoji takva dijagnoza kao što je "meteorološka ovisnost", liječnici ne poriču da vrijeme stvarno utječe na našu dobrobit. Općenito je prihvaćeno da što je čovjekov imunitet slabiji i ima više kroničnih bolesti, to osjetljivija osoba reagira na vremenske promjene. Zašto?
Odakle vremenska ovisnost?
Prema statistikama, meteorološka ovisnost je nasljedna osobina u oko 10% slučajeva. Najčešće se nasljeđuje po majčinoj liniji. 40% slučajeva meteorološke ovisnosti događa se zbog ozbiljnih vaskularnih bolesti. A preostalih 50% su dob i čirevi koji su se nakupljali tijekom cijelog života (od traume od rođenja do čira na želucu ili pretilosti).
Najčešće bolesti koje dovode do meteorološke ovisnosti su ateroskleroza, hipertenzija i hipotenzija, kronične respiratorne bolesti (tonzilitis, tonzilitis, upala pluća), kao i autoimune bolesti (na primjer, dijabetes melitus).
Ako se promatra meteorološka ovisnost kod djeteta, tada je to najvjerojatnije posljedica teške trudnoće majke, teškog porođaja, postmaturnosti ili, obratno, nedonoščadi.
Kao što pokazuje praksa, većina bolesti koje je osoba stekla tijekom života zauvijek joj ostaje. Stoga ljudi s meteorološkom ovisnošću mogu pratiti samo vremenske izvještaje i poduzimati odgovarajuće mjere za ublažavanje simptoma.
Hladno pucanje je loše za zdravlje
Liječnici vjeruju da nagli pad temperature zraka za 12 ili više stupnjeva tijekom kratkog vremenskog razdoblja (12 sati) negativno utječe na dobrobit osobe. Raspon temperature je također važan. Ako se, na primjer, temperatura smanjila s +32 stupnja na +20, to onda nije zastrašujuće i nije ispunjeno nikakvim negativnim posljedicama. Ali ako je širenje fluktuacija u području od 0 stupnjeva ili u oštrom minusu (na primjer, od -18 do -24 stupnja), tada je to opterećeno ozbiljnim zdravstvenim posljedicama.
Na koga će najviše utjecati ekstremne promjene temperature? To će biti pacijenti kojima su dijagnosticirane vaskularne bolesti srca i mozga, kao i pacijenti koji su nedavno pretrpjeli moždani ili srčani udar. Liječnici snažno preporučuju tim ljudima da izbjegavaju fizički i psihički stres po takvom vremenu, pridržavaju se prehrane bez soli i obavezno posjete liječnika kako bi im u tom slučaju mogao propisati odgovarajuće lijekove.
Visok atmosferski tlak
Povišeni atmosferski tlak je iznad 755 mm Hg. Kakvi se ljudi osjećaju loše zbog visokog zračnog tlaka? Prije svega, to su astmatičari i ljudi s mentalnim bolestima, skloni ispoljavanju agresije. Astmatičari s povišenim krvnim tlakom osjećaju nedostatak kisika, ali osobe s mentalnim poteškoćama osjećaju povećanu tjeskobu i bezrazložnu tugu.
Pri povišenom atmosferskom tlaku, jezgre se također osjećaju loše, posebno one koje imaju napade angine.
Pacijenti s hipertenzijom i hipotenzijom ne pate posebno od visokog atmosferskog tlaka, već samo pod uvjetom da je do porasta došlo postupno, a ne naglo.
U tom razdoblju morate pokušati ne opterećivati se tjelesnim vježbama. Možete razrijediti krv i proširiti krvne žile uz pomoć lijekova, crnog vrućeg čaja. A ako nema kontraindikacija, tada se možete razmaziti čašom konjaka ili čašom crnog vina.
Niski atmosferski tlak
Nizak atmosferski tlak je kada je stupac žive ispod oznake 748 mm. Prije svega, osjetit će smanjenje hipotenzivnog tlaka. Osjećat će se pospano, vrtoglavo i umorno. Pacijenti s hipertenzijom također će patiti (bolovi u zglobovima, glavobolja i zujanje u ušima).
Nizak atmosferski tlak osjetit će i osobe s poremećajima srčanog ritma - aritmijom, bradikardijom, tahikardijom.
No, najozbiljniji problem niskog atmosferskog tlaka je naglo pogoršanje mentalne ravnoteže kod ljudi sklonih depresiji i samoubojstvu.
Ipak, prema liječnicima je lakše neutralizirati simptome niskog krvnog tlaka nego visokog krvnog tlaka. Prvo što trebate učiniti jest osigurati si svjež zrak (na primjer, otvoriti prozor). Vrlo je važno dobro spavati ne samo noću već i danju. Trebate jesti nešto umjereno slano, na primjer, slanu rajčicu ili haringu.
Snježne padavine
70% ljudi u snježnom vremenu ne osjeća nikakve promjene u svom stanju. Mnogi ljudi čak vole ovo vrijeme i osjećaju val pozitivnih emocija.
Međutim, ljudi koji pate od vegetativno-vaskularne distonije osjećaju se loše. Cerebralne žile u ovoj bolesti ne rade ispravno, stoga u takvom vremenu osoba može osjetiti vrtoglavicu, mučninu i osjećaj gluhoće. Moraju se poduzeti sigurnosne mjere. Prije svega, to su vaskularni pripravci koje je propisao ljekar koji dolaze, kao i pripravci koji povećavaju tonus - ekstrakt eleuterokoka, jantarna kiselina ili jaka tinktura ginsenga.
Vjetrovito vrijeme
Čudno je, ali odrasli muškarci praktički ne reagiraju na vjetrovito vrijeme, ali žene, posebno sklone napadima migrene, ne osjećaju se baš najbolje. Također, mala djeca mlađa od tri godine ne reagiraju dobro na vjetar.
Ali astmatičari se u vjetrovitom vremenu osjećaju sjajno, postaje im lakše disati.
Ako se ne osjećate baš najbolje po vjetrovitom vremenu, poslužite se provjerenim narodnim receptom: pomiješajte jednake količine orašastih maslaca, limuna i cvjetnog meda. Uzimajte ovu smjesu nekoliko puta u vjetrovitim danima.
Tiho vrijeme
Mislite li da bi se svi ljudi trebali osjećati dobro u mirnom, mirnom vremenu? Ali ne. U takvom vremenu neke žene, posebno one starije od 45 godina, i tinejdžeri počinju osjećati tjeskobu. To je uzrokovano hormonskim fluktuacijama. Osobama sa shizofrenijom također je loše. Liječnici nisu u potpunosti shvatili s čime je to povezano. Najčešće mišljenje je da se u nedostatku slojeva zraka na visini od jednog do jednog i pol metra iznad tla postiže maksimalna koncentracija onečišćenja. Ako je to istina, u blizini ventilatora ili klima uređaja stanje bi se trebalo poboljšati.
Oluja
Grmljavinske oluje također mogu biti negativne u smislu dobrobiti. To je zbog jakog elektromagnetskog polja koje se javlja prije grmljavine. Ljudi s nestabilnom psihom vrlo su osjetljivi na to. Žene tijekom menopauze također se mogu osjećati loše tijekom grmljavinske oluje. Najgore je što nikako ne možete ublažiti loš osjećaj. Pa, možda se sakriti duboko pod zemljom. Dakle, kao opciju možete se spustiti do podvožnjaka.
Toplinski val
Intenzivna vrućina utječe na mnoge ljude negativno. Postaje uzrok mentalne depresije, opskrba mnogih organa pogoršava se, krvni tlak pada. Štoviše, što više vlage i jači vjetar, ti se simptomi pogoršavaju.
Kako si možete pomoći? Pijte puno vode pomiješane sa sokom od limuna, jabuke ili šipka i pod tušem se prohladite kako biste aktivirali živčane receptore u svojoj koži. I, naravno, pazite na sebe.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
