Kuhani patlidžani
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija kuhanog patlidžana 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 35 Kalorije masne kiseline 2.07 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,23 g 0% |
Zasititi masti 0,044 g 0% |
Polinezasićene. masti 0,093 g |
Mononezasićeni. masti 0,02 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 1 mg 0% |
Kalij 123 mg 4% |
Ukupno ugljikohidrati 8,73g 3% |
Šećer 3,2 g |
Dijetalna vlakna 2,5 g 10% |
Proteini 0,83 g 2% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 2% |
Vitamin K 4% |
Tiamin 5% |
Željezo 1% |
Magnezij 3% |
Fosfor 2% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: funpanda.ru Kako sagorjeti 35 kcal?
Hodanje | 9 minuta |
Trčanje | 4 minute |
Plivanje | 3 min. |
Bicikl | 5 minuta. |
Aerobik | 7 minuta |
Kućanske poslove | 12 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.