Prženi luk
Hranjiva vrijednost |
---|
Dio Prženi luk 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 251 Kalorije od masti 121,5 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 13,5 g 21% |
Zasititi masti 3,6 g 18% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 312 mg 13% |
Kalij 342 mg 10% |
Ukupno ugljikohidrati 27,4g 9% |
Šećer 23,5 g |
Dijetalna vlakna 5,8 g 23% |
Proteini 4,5 g 9% |
Vitamin C 15% |
Niacin 2% |
Tiamin 5% |
Željezo 11% |
Kalcij 7% |
Magnezij 8% |
Fosfor 14% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 251 kcal?
Hodanje | 63 minute |
Trčanje | 28 minuta |
Plivanje | 21 minuta |
Bicikl | 36 minuta |
Aerobik | 50 minuta |
Kućanske poslove | 84 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.