- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Kornjača
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Posluživanje kornjače 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 89 Kalorije od masti 4.5 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,5 g 1% |
| Zasititi masti 0,13 g 1% |
| Polinezasićene. masti 0,09 g |
| Kolesterol 50 mg 17% |
| Natrij 68 mg 3% |
| Kalij 230 mg 7% |
| Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
| Dijetalna vlakna 0 g 0% |
| Proteini 19,8 g 40% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin B6 6% |
| Vitamin B12 17% |
| Tiamin 8% |
| Željezo 8% |
| Kalcij 12% |
| Magnezij 5% |
| Fosfor 18% |
| Cink 7% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 89 kcal?
| Hodanje | 22 minute |
| Trčanje | 10 minuta. |
| Plivanje | 7 minuta |
| Bicikl | 13 minuta |
| Aerobik | 18 minuta |
| Kućanske poslove | 30 minuta. |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.