Kornjača - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Kornjača - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Kornjača - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Kornjača - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Kornjača - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koliko kalorija unositi? 2024, Svibanj
Anonim

Kornjača

Hranjiva vrijednost Posluživanje kornjače 100 g Količina pri serviranju Kalorije 89 Kalorije od masti 4.5 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,5 g 1% Zasititi masti 0,13 g 1% Polinezasićene. masti 0,09 g Kolesterol 50 mg 17% Natrij 68 mg 3% Kalij 230 mg 7% Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 19,8 g 40% Vitamin A 12% Vitamin B6 6% Vitamin B12 17% Tiamin 8% Željezo 8% Kalcij 12% Magnezij 5% Fosfor 18% Cink 7% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Kornjača
Kornjača

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 89 kcal?

Hodanje 22 minute
Trčanje 10 minuta.
Plivanje 7 minuta
Bicikl 13 minuta
Aerobik 18 minuta
Kućanske poslove 30 minuta.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: