- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Pečena janjetina
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Pečena janjetina 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 264 Kalorije od masti 174.6 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 19,4 g 30% |
| Zasititi masti 9,5 g 48% |
| Kolesterol 74 mg 25% |
| Natrij 1188 mg 50% |
| Kalij 334 mg 10% |
| Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
| Dijetalna vlakna 0 g 0% |
| Proteini 22,4 g 45% |
| Niacin 36% |
| Tiamin 5% |
| Željezo 17% |
| Kalcij 2% |
| Magnezij 8% |
| Fosfor 19% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 264 kcal?
| Hodanje | 66 minuta |
| Trčanje | 29 minuta |
| Plivanje | 22 minute |
| Bicikl | 38 minuta |
| Aerobik | 53 minute |
| Kućanske poslove | 88 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.