Kuhani Bulgur - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Kuhani Bulgur - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Kuhani Bulgur - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Kuhani Bulgur - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Kuhani Bulgur - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koliko Kalorija treba da jedem? 2024, Studeni
Anonim

Kuhani bulgur

Hranjiva vrijednost Dio bulgura prokuhan 100 g Količina pri serviranju Kalorije 83 Kalorije masti 2.16 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,24g 0% Zasititi masti 0,042 g 0% Polinezasićene. masti 0,098 g Mononezasićeni. masti 0,031 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 5 mg 0% Kalij 68 mg 2% Ukupno ugljikohidrati 18,58g 6% Šećer 0,1 g Dijetalna vlakna 4,5 g 18% Proteini 3,08 g 6% Vitamin B6 4% Tiamin 4% Željezo 5% Kalcij 1% Magnezij 8% Fosfor 4% Cink 4% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Kuhani bulgur
Kuhani bulgur

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 83 kcal?

Hodanje 21 minuta
Trčanje 9 minuta
Plivanje 7 minuta
Bicikl 12 minuta
Aerobik 17 minuta
Kućanske poslove 28 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g