džem od jagoda
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija džem od jagoda 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 219,4 Kalorije od masti 0,63 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,07 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 18 mg 1% |
Kalij 161 mg 5% |
Ukupno ugljikohidrati 58 g 19% |
Dijetalna vlakna 2,2 g 9% |
Proteini 0,3 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 100% |
Niacin 2% |
Tiamin 2% |
Željezo 7% |
Kalcij 4% |
Magnezij 5% |
Fosfor 2% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 219 kcal?
Hodanje | 55 minuta |
Trčanje | 24 minute |
Plivanje | 18 minuta |
Bicikl | 31 minuta |
Aerobik | 44 minute |
Kućanske poslove | 73 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.