Džem od malina
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija džem od malina 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 273 Kalorije od masti 1.8 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 14 mg 1% |
Kalij 168 mg 5% |
Ukupno ugljikohidrati 70,4 g 23% |
Šećer 70,1 g |
Dijetalna vlakna 2 g 8% |
Proteini 0,6 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin C 12% |
Niacin 2% |
Željezo 7% |
Kalcij 2% |
Magnezij 3% |
Fosfor 2% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 273 kcal?
Hodanje | 68 minuta |
Trčanje | 30 minuta. |
Plivanje | 23 minute |
Bicikl | 39 minuta |
Aerobik | 55 minuta |
Kućanske poslove | 91 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.