Zeleni Luk - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Zeleni Luk - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Zeleni Luk - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.

Zeleni luk

Hranjiva vrijednost Porcija Zeleni luk 100 g Količina pri serviranju Kalorije 20 Kalorije masnih kiselina 0,9 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,1 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 10 mg 0% Kalij 259 mg 7% Ukupno ugljikohidrati 3,2 g 1% Šećer 3,1 g Dijetalna vlakna 1,2 g 5% Proteini 1,3 g 3% Vitamin A 133% Vitamin B6 3% Vitamin C 50% Vitamin K 209% Niacin 2% Tiamin 1% Željezo 6% Kalcij 10% Magnezij 5% Fosfor 3% Cink 3% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Zeleni luk
Zeleni luk

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 20 kcal?

Hodanje 5 minuta.
Trčanje 2 minute.
Plivanje 2 minute.
Bicikl 3 min.
Aerobik 4 minute
Kućanske poslove 7 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g