Zeleni Luk - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Zeleni luk

Video: Zeleni Luk - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Zeleni luk

Hranjiva vrijednost Porcija Zeleni luk 100 g Količina pri serviranju Kalorije 20 Kalorije masnih kiselina 0,9 % Dnevna vrijednost ^* Ukupna masnoća 0,1 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 10 mg 0% Kalij 259 mg 7% Ukupno ugljikohidrati 3,2 g 1% Šećer 3,1 g Dijetalna vlakna 1,2 g 5% Proteini 1,3 g 3% Vitamin A 133% Vitamin B6 3% Vitamin C 50% Vitamin K 209% Niacin 2% Tiamin 1% Željezo 6% Kalcij 10% Magnezij 5% Fosfor 3% Cink 3% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 20 kcal?

Hodanje	5 minuta.
Trčanje	2 minute.
Plivanje	2 minute.
Bicikl	3 min.
Aerobik	4 minute
Kućanske poslove	7 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g