Makadamija - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Makadamija - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Makadamija - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Makadamija - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Makadamija - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Koren ČIČKA čini čuda za organizam! Evo zašto što pre treba da ga uvrstite u ishranu! 2024, Svibanj
Anonim

Makadamija

Hranjiva vrijednost Posluživanje Macadamije 100 g Količina pri serviranju Kalorije 718 Kalorije od masti 681,93 % Dnevna vrijednost * Ukupno masti 75,77 g 117% Zasititi masti 12,06 g 60% Polinezasićene. masti 1,5 g Mononezasićeni. masti 58,88 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 5 mg 0% Kalij 368 mg 11% Ukupno ugljikohidrati 13,82 g 5% Šećer 4,57 g Dijetalna vlakna 8,6 g 34% Proteini 7,91 g 16% Vitamin B6 14% Vitamin C 2% Niacin 12% Tiamin 80% Željezo 21% Kalcij 9% Magnezij 33% Fosfor 19% Cink 9% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Makadamija
Makadamija

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 718 kcal?

Hodanje 180 minuta
Trčanje 80 minuta
Plivanje 60 minuta
Bicikl 103 minute
Aerobik 144 minute
Kućanske poslove 239 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: