Sadržaj:
Video: Makadamija - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Makadamija
Hranjiva vrijednost |
---|
Posluživanje Macadamije 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 718 Kalorije od masti 681,93 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupno masti 75,77 g 117% |
Zasititi masti 12,06 g 60% |
Polinezasićene. masti 1,5 g |
Mononezasićeni. masti 58,88 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 5 mg 0% |
Kalij 368 mg 11% |
Ukupno ugljikohidrati 13,82 g 5% |
Šećer 4,57 g |
Dijetalna vlakna 8,6 g 34% |
Proteini 7,91 g 16% |
Vitamin B6 14% |
Vitamin C 2% |
Niacin 12% |
Tiamin 80% |
Željezo 21% |
Kalcij 9% |
Magnezij 33% |
Fosfor 19% |
Cink 9% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 718 kcal?
Hodanje | 180 minuta |
Trčanje | 80 minuta |
Plivanje | 60 minuta |
Bicikl | 103 minute |
Aerobik | 144 minute |
Kućanske poslove | 239 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae
Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g
Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g
Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g