Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Morski Rakovi - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: meso raka 2024, Svibanj
Anonim

Rakovi

Hranjiva vrijednost Dio morskih rakova 100 g Količina pri serviranju Kalorije 89 Kalorije masti 11.7 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 1,3 g 2% Zasititi masti 0,1 g 1% Kolesterol 90 mg 30% Natrij 280 mg 12% Kalij 230 mg 7% Ukupni ugljikohidrati 0,5 g 0% Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 18,8 g 38% Vitamin A 10% Vitamin C 3% Niacin 8% Tiamin 7% Željezo 3% Kalcij 4% Magnezij 7% Fosfor 18% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Rakovi
Rakovi

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 89 kcal?

Hodanje 22 minute
Trčanje 10 minuta.
Plivanje 7 minuta
Bicikl 13 minuta
Aerobik 18 minuta
Kućanske poslove 30 minuta.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: