Peršin - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Peršin - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Peršin - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Anonim

Paštrnjak

Hranjiva vrijednost Porcija peršuna 100 g Količina pri serviranju Kalorije 75 Kalorije masti 2.7 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 0,3 g 0% Zasititi masti 0,05 g 0% Polinezasićene. masti 0,05 g Mononezasićeni. masti 0,11 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 10 mg 0% Kalij 375 mg 11% Ukupno ugljikohidrati 17,99 g 6% Šećer 4,8 g Dijetalna vlakna 4,9 g 20% Proteini 1,2 g 2% Vitamin B6 5% Vitamin C 28% Vitamin K 28% Niacin 4% Tiamin 6% Željezo 3% Kalcij 4% Magnezij 7% Fosfor 7% Cink 4% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Paštrnjak
Paštrnjak

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 75 kcal?

Hodanje 19 minuta
Trčanje 8 minuta
Plivanje 6 minuta
Bicikl 11 minuta
Aerobik 15 minuta.
Kućanske poslove 25 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g