Suhe šljive Od Zatvora: Kako Pravilno Koristiti I Kuhati

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 19:58

Suhe šljive kod zatvora

Sadržaj članka:

Kako koristiti suhe šljive kod zatvora
Korisne značajke
Recepti za šljive
Preporuke
Kontraindikacije
Upozorenja
Video

Suhe šljive kod zatvora mogu se koristiti i same i kao dio brojnih recepata tradicionalne medicine za liječenje odraslih i djece kod kuće.

Ako govorimo o kroničnom zatvoru, uporaba narodnih lijekova ne može biti jedina vrsta liječenja, osim toga, niti jedan od njih ne smije se koristiti bez savjetovanja s liječnikom, jer je potrebno otkriti uzrok. Također, prije nego što upotrijebite bilo koje sredstvo kao laksativ, morate biti sigurni da osoba nema kontraindikacija. Liječnik će utvrditi prikladnost upotrebe određenih proizvoda ili proizvoda izrađenih na njihovoj osnovi, odrediti koliko se šljiva može konzumirati bez štete po zdravlje.

Suve šljive su koristan i učinkovit proizvod protiv zatvora

Kako koristiti suhe šljive kod zatvora

Uz odgođeno pražnjenje crijeva, ova vrsta suhog voća može se jesti samostalno ili u kombinaciji s drugim proizvodima koji imaju blagotvoran učinak na rad probavnog trakta.

Najveća učinkovitost uočava se kada se suhe šljive koriste na prazan želudac. Vrlo je važno piti dovoljno tekućine, jer će bez nje laksativni učinak biti nedovoljan. Da bi se postigao brži učinak ako je potrebno ukloniti zatvor, suho voće prije upotrebe mora biti pravilno obrađeno.

Korisne značajke

U procesu pripreme suhih šljiva od šljiva obrađuju se na nježan način, nakon takve obrade sačuvaju se dio vitamina i velika količina elemenata u tragovima, kao i druge korisne tvari.

Tvar	Dekodiranje
Sahara	Glukoza, fruktoza, saharoza
Organske kiseline	Jabuka, limun, oksalna, salicilna
Vitamini	A, skupine B, C, E
Mikro i makro elementi	Željezo, bakar, selen, cink, mangan, kalij, kalcij, natrij, magnezij, klor, fosfor
Celuloza	-
Pektin	-

Bogat kemijski sastav daje sušenom voću sljedeća svojstva:

pozitivno djeluje na crijevnu mikrofloru, inhibira rast stafilokoka i salmonele;
djeluje protuupalno;
blagotvorno djeluje na živčani sustav, vizualni analizator, imunološki sustav;
je koleretik i diuretik, poboljšava probavu;
sprečava aterosklerotsko oštećenje krvnih žila;
pomaže uravnotežiti prehranu ako je potrebno za smanjenje tjelesne težine.

Suve šljive su indicirane za nedostatak vitamina, anemiju, za žene tijekom trudnoće. Postoje dokazi da se sušeno voće uspješno koristi za sprečavanje razvoja arterijske hipertenzije i brojnih bolesti genitourinarnog sustava.

Recepti za šljive

Infuzija	Šaka šljiva se sortira, stavi u prikladnu posudu i prelije vrućom vodom (za 80 g sirovina, 1 čašu vode). Spremnik se pokrije, zamota i ostavi 1 sat. Infuzija se pije topla, šljive se jedu, dobro žvačući.
Mješavina suhog voća	Uzmite 10 suhih šljiva i suhih marelica, 5 smokava, šaku grožđica, temeljito isperite i podlijte vodom 30 minuta. Nakon toga, voće i bobice se slomiti, pomiješati s 2 žlice meda. Gotova smjesa čuva se u hladnjaku, uzima se 1 žlica prije jela, ispire toplom vodom ili dodaje u kefir, kašu, svježi sir.
Kompot od suhog voća	100 g opranih šljiva (možete dodati i suhe jabuke, kruške, grožđice, suhe marelice itd.) Prelijte s 0,5-1 litre vode, dodajte 1-2 žlice šećera, pustite da zavrije i držite na laganoj vatri nekoliko minuta. Nakon toga se tava ukloni s vatre, pokrije poklopcem i ostavi da se ohladi. Kompot mogu koristiti i mala djeca i trudnice.
Kompot od suhog i svježeg voća	Uzmite 90 g suhih šljiva, grožđica i suhih marelica, 50-70 g smokava, 80 g zelenih jabuka, 1/2 limuna, 150-160 g šećera, 1,5 litre vode. Sastojci se prelijeju kipućom vodom 1-2 minute, tekućina se ocijedi, doda kockice limuna, šećera i vode, kuha 1-2 sata na laganoj vatri ispod poklopca, nakon čega se inzistira 12 sati. Pije se po 1 čaša 2 puta dnevno natašte.
Infuzija suhih šljiva, suhih marelica i zobenih pahuljica	Stavite 3 komada svake vrste suhog voća u termosicu, 1 žlicu zobenih pahuljica, skuhajte s 1 čašom kipuće vode i ostavite 2 sata. Za djecu, infuzija se može razrijediti vodom u omjeru 1: 1. Oni piju tekućinu, jedu bobice sa zobenom kašom.
Juha od suhe šljive sa zobi	5 šljiva, 220 g zobi prelije se s 2 šalice kipuće vode, kuha na laganoj vatri oko 30 minuta, filtrira i uzima 1 čašu 2-3 puta dnevno.
Infuzija sa sijenom	100 g šljiva i 2 žličice biljke sene prelije se s 2 šalice kipuće vode, pokrije poklopcem i ostavi oko 12 sati. Popijte ½ čaše otprilike 1 sat prije doručka.
Pire	300-400 g šljiva prelije se kipućom vodom, zdrobi na bilo koji način kako bi se pasiralo, doda 100-150 g meda, malo vode, drži u vodenoj kupelji 10 minuta (možete kuhati na laganoj vatri) i pustite da se ohladi. Uzmite 2 žlice natašte.
Pire za djecu	4-5 šljiva prelije se s 1 čašom proključale vode i ostavi preko noći. Nakon toga ih ogulite, sameljite u pire stanje, dodajte malo vode (da ne zagori), pustite da zavrije i pustite da se ohlade. Pire se dodaje u skutu, jogurt ili kašu. Ne preporučuje se čuvanje pirea u hladnjaku, bolje ga je kuhati neposredno prije upotrebe, a sušeno voće na pari ne smije se čuvati u hladnjaku dulje od 1-2 dana.
Kefir sa suhim šljivama	Recept 1: 3 ploda se zdrobi, pomiješa s 1 čašom svježeg kefira i pije 1,5-2 sata prije odlaska u krevet. Proizvod se može koristiti do 3 puta tjedno. Recept 2: Prije upotrebe pažljivo oprane šljive prelijte kefirom 2-3 sata. Odraslim pacijentima savjetuje se da konzumiraju do 20 takvih plodova dnevno.
Slatkiši za zatvor	Uzmite jednake dijelove suhih marelica, suhih šljiva i smokava, isperite, potopite 2-3 sata, sameljite miješalicom, dodajte med, mljeveni cimet po ukusu. Dobivena smjesa oblikuje se u kuglice veličine čokoladnog bombona. Kuglice se mogu umočiti u mrvice sezama, kakaa ili orašastih plodova. Konzumirajte 2-3 komada dnevno za zatvor ili u svrhu njegove prevencije.
Salata s funkcioniranjem crijeva	Na grubom ribežu naribajte kuhanu repu, izrežite prethodno kuhanu na pari suhe šljive, posolite, začinite kiselim vrhnjem s niskim udjelom masti ili biljnim uljem s limunovim sokom. Ljudi koji su skloni zatvoru mogu jesti takvu salatu svaki dan.

Domaći slatkiši od suhih šljiva i drugog suhog voća izvrsna su i vrlo zdrava zamjena za kupljene slatkiše, posebno za ljude sklone zatvoru

Preporuke

Kao lijek možete koristiti samo visokokvalitetne suhe šljive pripremljene klasičnom metodom bez dodavanja konzervansa, aroma, zaslađivača, boja.
Preporučljivo je kupiti suho voće u prozirnoj ambalaži ili po težini kako bi se procijenio izgled.
Suhe šljive trebale bi biti čvrste, jednolike crne boje i umjerenog sjaja. Ne biste trebali kupiti suhe šljive ili, naprotiv, izvaljene pritiskom, smeđe ili neravne boje, s vidljivim oštećenjima na plodovima, stranim nečistoćama i neugodnog mirisa.
Ako vam se ne sviđa okus suhih šljiva, možete ga koristiti zajedno sa suhim marelicama i smokvama, koje također pozitivno utječu na probavu, bogate su vitaminima i mineralima.
Čak se i tako koristan proizvod ne smije zlostavljati, jer pacijent može imati proljev.

Kontraindikacije

Suhe šljive su kontraindicirane:

pacijenti s dijabetesom melitusom, kao i ljudi s nekim drugim metaboličkim poremećajima zbog prilično visokog sadržaja šećera;
ljudi koji su pretili zbog visokog udjela kalorija;
s urolitijazom;
tijekom dojenja (može kod dojenčeta izazvati alergije ili probavne smetnje);
djeci do najmanje 6 mjeseci ne preporučuje se uzimanje takvih sredstava, jer djetetovo tijelo još nije spremno za takve proizvode, vjerojatnost da će im njihova upotreba donijeti štetu, a ne korist (konsultacija pedijatra je uvijek potrebna);
djeca svih dobnih skupina s anemijom i / ili anamnezom brojnih kroničnih bolesti.