- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Rowan aronija
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija aronije od aronije 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 55 Kalorije od masti 1.8 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,2 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 4 mg 0% |
| Kalij 158 mg 5% |
| Ukupno ugljikohidrati 10,9 g 4% |
| Šećer 10,8 g |
| Dijetalna vlakna 4,1 g 16% |
| Proteini 1,5 g 3% |
| Vitamin A 80% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 25% |
| Niacin 2% |
| Željezo 6% |
| Kalcij 3% |
| Magnezij 4% |
| Fosfor 6% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 55 kcal?
| Hodanje | 14 minuta |
| Trčanje | 6 minuta |
| Plivanje | 5 minuta. |
| Bicikl | 8 minuta |
| Aerobik | 11 minuta |
| Kućanske poslove | 18 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.