Hidroterapija
Povijest hidroterapije
Hidroterapija je kompleks kozmetičkih i medicinskih postupaka usmjerenih na rehabilitaciju, profilaktičke, estetske i terapijske svrhe. To uključuje vanjsku upotrebu riječne, jezerske, vodovodne ili kišnice u obliku tuša, obloga, maramica, vrućih i hladnih kupki i tuševa. Trenutno je interna hidroterapija stekla široku popularnost, u kojoj čista voda za piće djeluje kao sredstvo za uklanjanje troske, ali ortodoksna medicina nije dobila internu hidroterapiju.
Hidroterapija je drevni postupak iscjeljivanja i pomlađivanja koji vuče korijene duboko iz antike: u mnogim vjerovanjima i mitovima voda je bila obdarena božanskom životvornom snagom.
Prvi hidroterapeut bio je dvorski liječnik Gaja Julija Cezara Anthony Musa, koji je bolesnog rimskog cara izliječio na vrlo neobičan način - hladnim oblogama.
Međutim, hidroterapija je uistinu postala široko rasprostranjena u 18. stoljeću zahvaljujući radu fizioterapeuta Sebastiana Kneippa i Vincenta Prisnitza, koji su postavili prvu hidropatsku ustanovu u Greffenbergu. Nakon njih, znanstvenici Wilhelm Vinternitz, Alexander Nikitin, B. M., objavili su svoja djela o ljekovitim svojstvima vode. Grzhimailo, S. P. Botkin.
Hidroterapija ili hidroterapija sastavni su dio fizioterapije.
Vrste hidroterapije
Hidroterapija se razlikuje od ostalih metoda liječenja po svojoj jednostavnosti, pristupačnosti i jednostavnosti.
Hidroterapija je zastupljena takvim vrstama postupaka kao što su:
- Tuš. Bit hidroterapije uz pomoć tuširanja je učinak na tijelo mlaznica vode određene temperature i pod određenim pritiskom. Fiziološki učinak tuširanja ovisi o količini vode koja se isporučuje u jedinici vremena, "tvrdoći" mlaza, kao i o stupnju odstupanja njegove temperature od ravnodušnog (34-36 Celzijevih stupnjeva). Razlikovati kišu, prašinu, kružni, škotski, tuš s iglom, tuš Charcot (u obliku guste mlaznice vode usmjerene na osobu pod pritiskom), uzlazni tuš itd.;
- Jednostavna kada i hidromasažna kada (jacuzzi). Postoji opća kupka, u kojoj glava i vrat pacijenta ostaju iznad vodene površine, i lokalna kupka, čija je bit učinak (temperatura, vibracije) na određeni dio tijela (noge, ruke, područje zdjelice);
- Terapija hidrokinezom. Predstavlja plivanje i terapijske vježbe u vodi;
- Termalna hidroterapija. To uključuje hidroterapiju podzemnim vodama na temperaturi od 37-42 Celzijeva stupnja;
- Balneoterapija. Tretman mineralnom vodom.
- Oblijevanje. Ovo je postupak otvrdnjavanja i obnavljanja, čiji je mehanizam djelovanja kratkotrajna izloženost niskim temperaturama na tijelu;
- Saune i parne kupelji. Terapijski učinak postiže se izlaganjem tijela pari visoke temperature.
Ovisno o temperaturi vode, svi vodeni postupci dijele se na:
- Hladno (na temperaturama ispod 20 stupnjeva);
- Prohladno (21-33 Celzijeva stupnja);
- Ravnodušan (34-36 Celzijevih stupnjeva);
- Toplo (37-39 Celzijevih stupnjeva);
- Vruće (40 stupnjeva i više).
Mehanizam djelovanja hidroterapije
Hidroterapija se temelji na mehaničkim, temperaturnim i kemijskim čimbenicima utjecaja na tijelo običnom vodom.
Tijekom sesije hidroterapije živčani završetci smješteni na koži nadražuju se, što dovodi do pojave živčanog impulsa koji ulazi u mozak i leđnu moždinu duž centripetalnih putova tijela. Živčani impuls vraća se centrifugalnim putovima do organa konjugiranog s određenim dijelom leđne moždine. Primjerice, hlađenje prsnog koša uzrokuje vazokonstrikciju u plućima, a zagrijavanje donjeg dijela leđa uzrokuje vazodilataciju bubrega.
Toplinski učinci na tijelo povećavaju metabolizam, poboljšavaju metabolizam, potiču cirkulaciju krvi, pojačavaju sekretornu aktivnost gušterače i želuca. Topla ili vruća voda djeluje sedativno i analgetski, smanjuje tonus mišića, potiče aktivnost endokrinog sustava i "pokreće" imunološke procese.
Hidroterapija hladnom vodom popraćena je promjenama na krvnim žilama: u prvoj fazi dolazi do njihovog suženja, u drugoj - ekspanzije, nakon čega slijedi ubrzanje protoka krvi. Pod utjecajem ohlađene krvi stimuliraju se tjelesni odgovori u obliku povećanog otpuštanja hormona - adrenalina i tiroksina. Djelovanje hormona uzrokuje razgradnju tvari bez dušika, uzrokujući učinak čišćenja i jačanja.
Kontrastni postupci koji su dio hidroterapije, usmjeravaju protok krvi duboko u tijelo, a zatim natrag u kožu, treniraju procese mikrocirkulacije krvi, pomažu u normalizaciji krvnog tlaka, pozitivno utječu na kardiovaskularni sustav i potiču metaboličke procese.
Dodatni terapeutski učinak pruža hidroterapija vodom s dodatkom različitih sastojaka: biljni ekstrakti, terpentin, lijekovi.
Indikacije za hidroterapiju
Hidroterapiju koriste i zdravi ljudi za otvrdnjavanje, ublažavanje stresa, umora, poremećaja spavanja, kao i pacijenti u stanju predboljenja kako bi imali preventivni učinak na tijelo.
Indikacije za hidroterapiju su bolesti kao što su:
- Ishemija srca;
- Hipertenzija;
- Kardiopsihoneuroza;
- Bolesti vena, perifernih arterija;
- Bolesti mišićno-koštanog sustava;
- Poremećaji probavnog trakta;
- Kronična bolest pluća;
- Kožne bolesti;
- Menstrualne nepravilnosti;
- Povećana oteklina udova;
- Hemoroidi;
- Celulit;
- Migrena;
- Nesanica, razne vrste neuroza i stresovi.
Kao i bilo koju drugu vrstu liječenja, hidroterapiju treba propisati liječnik opće prakse i provoditi je strogo pod njegovim nadzorom.
Kontraindikacije za hidroterapiju
Unatoč svojoj jednostavnosti, hidroterapija može biti opterećena zdravstvenim rizicima. Ne preporučuje se korištenje hidroterapije za osobe koje pate od:
- Sklonost oštećenom koronarnom i cerebralnom krvotoku;
- Nedovoljna cirkulacija krvi iznad faze 1-B;
- Kronični tromboflebitis;
- Hipertenzija u stadiju 3-B;
- Upalne bolesti u akutnoj fazi;
- Teška angina.
Pacijenti koji su pretrpjeli moždani udar, infarkt miokarda, kao i dijabetičari, trudnice i pacijenti s aterosklerozom trebaju se posavjetovati sa stručnjakom prije propisivanja vodenih postupaka.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
