7 pristupačnih lijekova protiv lošeg zadaha
Loš zadah iz usta (halitoza) može biti posljedica zubnih bolesti (gingivitis, stomatitis, karijes), probavnih problema i disfunkcije slinovnica. Ponekad je to uzrokovano pušenjem ili jedenjem određene hrane. Treba riješiti problem: neugodan zadah smanjuje samopoštovanje i uzrokuje probleme u društvu. Radikalno je rješenje ukloniti uzrok koji je uzrokovao halitozu, ali to se ne može uvijek učiniti brzo. U ovom slučaju u pomoć dolaze specijalni alati. Za osvježavanje daha postoje sprejevi za usta, vodice za ispiranje usta i desni. Ali malo ljudi zna za kućne lijekove koji pomažu podjednako uspješno nositi se s problemom.
Izvor: depositphotos.com
Soda bikarbona
Soda djeluje baktericidno, sprečavajući razmnožavanje patogenih mikroorganizama koji žive u usnoj šupljini; pomaže smanjiti neugodan miris.
Otopina za ispiranje priprema se od 1 žličice sode bikarbone i 100 ml tople vode. Postupak se provodi 2-3 puta dnevno nakon jela.
Izvor: depositphotos.com
Peršin
Peršin je izvrstan za uklanjanje ustajalog daha. Dovoljno je žvakati malu svežnju svježeg lišća nakon četkanja zuba ujutro da problem nestane cijeli dan. Da bi se pojačao učinak, preporuča se namočiti bilje u jabučnom octu 10-15 minuta prije upotrebe.
Izvor: depositphotos.com
Ulje čajevca
Ovaj je proizvod jedan od najsnažnijih antiseptika, osim što ima postojan i ugodan miris. Učinkovita tekućina za ispiranje usta mješavina je 5 kapi ulja čajevca, iste količine ulja paprene metvice i 3 kapi limunovog ulja otopljenog u 150 ml tople vode. Proizvod morate koristiti 2 puta dnevno.
Izvor: depositphotos.com
Jabučni ocat
Proizvodi koji sadrže organske kiseline snižavaju pH usne šupljine i inhibiraju vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama. Zbog toga grgljanje mješavinom jabučnog octa i vode (3 žlice na 200 ml) pomaže u borbi protiv neugodnog zadaha.
Ocat možete napraviti sami, ili ga možete kupiti, pod uvjetom da je potpuno prirodan i visokokvalitetan. Ispravan jabučni ocat pakiran je u posudu od tamnog stakla, prozirnu (dopušten je blagi talog na dnu), žućkast i ne više od 6% ABV, ne sadrži nikakve aditive.
Izvor: depositphotos.com
Pepermint
Antibakterijska svojstva metvice već su dugo poznata. Lišće i začinsko bilje ove biljke imaju snažnu osvježavajuću aromu zbog sadržaja mentola u esencijalnom ulju u metvici. Nije ni čudo što se sredstva za ispiranje usta obično aromatiziraju sintetičkim mentolom. Međutim, uporaba prirodne metvice nije samo puno zdravija, već i jeftinija.
Da bi se pripremilo ljekovito sredstvo, šaka biljnog materijala (suhog ili svježeg) prelije se s 250 ml kipuće vode, infuzira 5 minuta i filtrira. Dobivenom tekućinom ne možete samo isprati usta, već ga koristiti i kao napitak od dezodoransa (uzimajte 100 ml oralno nakon svakog obroka).
Treba imati na umu da uzimanje pripravaka od mente ima kontraindikacije:
- hipotenzija;
- proširene vene;
- povećana kiselost želučanog soka;
- aklorhidrija želuca;
- neplodnost, problemi s začećem (uključujući i muškarce);
- pospanost.
Infuzija metvice ne preporučuje se djeci mlađoj od 6 godina. Trudnice i dojilje trebaju se prvo posavjetovati s liječnikom.
Izvor: depositphotos.com
Limun
Dobar rezultat daje svakodnevno ispiranje usta otopinom limunovog soka (1-2 žličice na 200 ml vode). Proizvod osvježava dah i smanjuje aktivnost patogenih mikroorganizama.
Korisna tekućina može se pripremiti i drugačije: samo krišku limuna prelijte čašom vode sobne temperature preko noći. Ujutro je ispiranje spremno.
Izvor: depositphotos.com
Kopriva
Čaj od lišća koprive normalizira probavni trakt, čiji poremećaji postaju čest uzrok halitoze. Lijek se priprema od 1 žlice biljnog materijala i 250 ml vruće vode. Smjesa se kuha 5 minuta, filtrira i pije u 2 doze tijekom dana.
Pripravke od koprive ne smiju uzimati osobe koje pate od varikoznih vena, tromboflebitisa i ateroskleroze, kao i hipertenzije i teških bubrežnih patologija. Ne preporučuju se budućim majkama (posebno u prvom tromjesečju trudnoće), kao ni ženama s novotvorinama maternice (polipi, ciste, miomi itd.). Kopriva sadrži tvari koje pojačavaju učinak antidepresiva i hipnotika, što se mora uzeti u obzir prilikom upotrebe biljke.
Izvor: depositphotos.com
Nijedan od opisanih proizvoda ne može zamijeniti svakodnevne higijenske postupke (pranje zuba i jezika, konac, itd.).
Korištenje biljnih pripravaka za borbu protiv halitoze zahtijeva oprez jer mogu izazvati alergijske reakcije. To vrijedi više za one lijekove koji se uzimaju oralno, ali kod nekih se individualna netolerancija očituje i kada se koriste otopine za ispiranje. Ako se kao rezultat postupaka javi suhoća sluznice, crvenilo ili osip, hitno se trebate obratiti liječniku.
Važno je razumjeti da halitoza nije neovisna bolest. Ovo je simptom koji ukazuje na prisutnost poremećaja usne šupljine, probavnog trakta ili nekih drugih organa. Ako osjetite opsesivni dah, trebali biste kontaktirati svog stomatologa ili terapeuta kako biste identificirali i uklonili bolest koja je uzrokovala problem.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
